解答题
骨的成分随年龄增加而发生变化,在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为?
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
题目答案
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3:7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
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答案解析
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骨的成分随年龄增加而发生变化,在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为?
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3:7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
骨的主要化学组成成分及作用?
1.有机质 (弹性)
2.无机质(硬度)
分析阻抗训练动作的六大步骤?
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
制定训练计划的FITT原则?
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?
1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴
解剖学上分析身体姿态的三个平面是?
1.冠状面 2. 矢状面 3.水平面
皮折量度法的男女测量部位?
男子: 胸部 腹部 大腿
女子: 三头肌 腹部 大腿
正常男女腰臀比例是多少?
男子低于0.90 女子低于0.80
体重指数的计算方法?
体重(kg)比 身高(m)的平方
正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是?
男 12%—18% 女 18%—25%
卡式公式计算目标心率?
目标心率=[(220-年龄)-静态心跳率]×运动强度+静态心跳率