判断题
同类食品的能量相同。( )
题目答案
B. 错误
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答案解析
同类食品的能量也不尽相同,如100g馒头提供的能量为209kcal,100g烙饼提供的能量为255keal;100g油条提供的能量为386kcal。
同类食品的能量相同。( )
主食是人类获取能量的主要来源。( )
制定食谱时,必须严格要求每份食谱的能量和各类营养素均符合目标要求。( )
膳食纤维不能被人体消化,能量值为0。( )
一般新鲜蔬菜的脂肪含量较低。( )
用食物交换份法进行食物交换时,不管是同类食物之间,还是不同类食物之间,都能进行互换。( )
一般认为,脂肪提供的能量应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸提供的能量应占总能量的7%左右。( )
酸价、过氧化值是反映油脂质量的指标,数值越高,表明油脂质量越好、产品越新鲜。( )
编制食谱时,需严格要求每份食谱的能量和各类营养素均符合目标要求。( )
一般来说,一个人的食欲得到满足时,他对能量的需要也就会得到满足。( )
食物交换份法是完成一周食谱最简便的方法。( )