解答题
人体最大最复杂的关节是
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
题目答案
膝关节
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答案解析
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人体最大最复杂的关节是
膝关节
人体最灵活的关节是
肩关节
关节的基本结构包括?
1.关节面
2. 关节囊
3. 关节腔
骨按形态分类有几种?
1. 长骨
2.短骨
3. 扁骨
4.不规则骨
人体最长的骨是?
股骨
骨的成分随年龄增加而发生变化,在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为?
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3:7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
骨的主要化学组成成分及作用?
1.有机质 (弹性)
2.无机质(硬度)
分析阻抗训练动作的六大步骤?
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
制定训练计划的FITT原则?
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?
1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴
解剖学上分析身体姿态的三个平面是?
1.冠状面 2. 矢状面 3.水平面