蹦极不但可以完全感受自由落体的快感,更可享受反弹失重的乐趣。但因为危险性高,风险大,因此体验者需要格外注意,我们在蹦极时该注意什么呢?在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素。如果当地在下雨,或决定蹦极的一段时间经常下雨,绳子可能受潮,也会造成安全隐患;饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力,还会使你急于冒险,并且不太在意安全措施,另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳,如果绳子被钩住或缠在一起的话,你就有可能受伤,那么大家知道蹦极之前吃东西吗?

蹦极前是能吃东西的,但是最好不要吃的太多,以免在蹦极时难受吐出来,高空蹦极建议尽量简练、合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,女生最好不穿裙子。只要看想选择什么时候去,一般高空蹦极这个项目,在周末和节假日的时候人多,想在你一展风采的时候有更多的观众,建议选择这个时候去,而要是与不想排很长时间的对,那最好错开这个时候去。

蹦极时的身体要求:

一、生理要求:从医学角度来讲,蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或者说惊吓,使人体突然处于高度应激状态,瞬时分泌大量肾上腺素等物质,会对心脏等器官产生不利影响,使心跳过快、血压升高,因此,心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。

另外,一些身体素质差的人,比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人也不要蹦极。

还有就是患有眼疾的人,比如青光眼、深度近视的人,也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下,会使眼压增大,严重的会造成视网膜脱落。

在蹦极之前也要遵守一些限制一是年龄限制15周岁以下和45周岁以上的人最好不要蹦极。

二、心理素质差的人最好不要强迫考验自己的意志。比如,平时胆子就很小,甚至听到一些大的响动就会惊恐不安的人、神经衰弱的人,即便是体质不错,也最好不要蹦极。

三、体重要求:对体重来说:一般来说,50公斤以下的用细绳,50-80公斤的用中绳,80公斤以上的用重绳。