夏天是比较适合点斑的，因为人体到了夏天，新陈代谢是比较快的，点斑之后人体恢复的也比较快，夏季是点斑的黄金期，因为夏季的时候出汗可以排出体内的一些废物，还可以调节人体的体温，皮肤状态也是最好的，皮肤的愈合能力也是最强的。

点斑的注意事项

点斑之后需要注意很多地方，首先出门一定要带伞或者戴帽子，避免点斑的地方被紫外线晒到，紫外线晒到是很不利于恢复的，另外一定要适量的补水，让皮肤保持湿润的状态，这样皮肤恢复的也比较快，适量的敷一些补水面膜，选择温和无刺激的面膜。

点斑之后最好三个月不要化妆，如果化妆只可以画淡妆不要触碰到点斑的地方，因为有一些化妆品里是有金属含量的，用在脸上之后进入到皮肤内部，影响皮肤的修复。在点斑之后也不要多次换护肤品，这个时间段皮肤是比较脆弱的，避免皮肤再次受到伤害。

除了外部以外，平时自己的饮食更要注意，一定要清淡为主，不要吃辣椒、海鲜、香菜等食物，应该吃绿色的蔬菜或者水果，吃含有维生素c的食物，点斑之后心情也是很重要的，经常保持好的心情会让点斑恢复的更快，不要产生消极、抱怨的情绪。

点斑的方法

现在科学技术非常发达点斑的技术也有很多，最火热的就是激光点斑，是最安全的也是最高效的，点完之后不会复发，这种火热的科技点斑的价格也相对贵了点，但是想要变得好看，花点钱也是值得的。

另外就是药水点斑，这种点斑比较的便宜，但是作用不太好，危险性也比较高，不要私自用药水点斑，控制不好对脸部的刺激很大，一定要在专业人士的指引中使用，在点斑之前可以多用牛奶或者柠檬水洗洗脸，让皮肤更加细嫩，更容易点斑。