夏天点斑容易恢复吗（优秀20篇）

天气越来越热，皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害。爱美的姑娘把所有能防晒的方法全都利用起来。下面是小编为大家带来的夏天防晒方法，欢迎阅读。

夏季必吃的防晒食物

夏季的到来，让很多人担心起来了，害怕皮肤被晒黑，人们于是都撑起了太阳伞，一出门就会涂抹上防晒霜，这都是为了迎战火力强大的敌人——紫外线。除了要做好足够的防晒工作，内在调养也是非常的重要的。

1.西兰花

西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。

2.西红柿

西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。

3.椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。

4.枸杞

枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿

夏天防晒的误区

误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。

误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

夏天防晒方法

衣着防晒

1黑色吸收紫外线，白色反射紫外线~红色的防晒效果最好，其次是白色等的浅颜色。还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的，只靠衣服防晒效果其实并不好。

夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

2深红色或藏青色的化纤服装也是理想的防晒服装。

人们习惯在夏季穿浅色衣服，却不知浅色衣服虽然感觉凉爽，但长期在阳光紫外线的照射下，可能导致皮肤癌。白得耀眼的棉质服装，往往含有荧光增白剂，会把有害光反射到人们保护不到的脸部。

3而英国辐射防护委员会的一份研究报告指出，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，米色棉织品的防晒系数为9，并且防晒系数随着颜色的加深而增大。因此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，多穿深色的化纤织物服装。

晒后修复

洗澡后将冷藏于冰箱内的化妆水拍于洁净的皮肤上，可按自己情况多拍些，一边能够更镇静肌肤和补水。

然后擦上晒后修复精华，不要用霜类擦身体哦，一是因为夏天用太厚重，二是晒后肌肤脆弱。修复精华不一定大牌就好，任何牌子都行，因为它的作用无非就是冰凉镇静肌肤的。

3还可以将西瓜皮切薄片置于冷藏内，往晒伤地方擦拭或冷敷，都有很好的镇静修复美白效果。以上是让身体恢复变白的步骤

通过统计婚姻中越来越多的不再男性出轨，而是女性出轨了，那么婚姻中容易出轨的女性通常是什么样子的呢？跟着小编我们一起来了解一下。

婚姻中什么样的女性容易出轨

1.物质拜金的女人

颜颜的丈夫对她很好，两个人白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，婚后长达五年都幸福快乐着。可是渐渐的，颜颜发现，身边的女性朋友、同事一个个不是开上了宝马奔驰就是在市区买好了两套房。可想想丈夫，现在还是一个小职员，颜颜的心变得不安分起来。后来，对于公司老总的暗示，颜颜没有再拒绝，激情过后，老板会给她买首饰、买项链，甚至在年底的时候还以年终奖的名义送了颜颜一辆车。那些物质拜金的女人最容易出轨了，对方身上有金钱，有她想要的东西，而这正是家中的丈夫给不了的。

2.在婚姻里不被疼爱的女人

女人是水做的，要温柔以待，可有不少的女人由于各种各样的原因得不到老公的疼爱。莫莫的丈夫三天两头在公司加班，好不容易放几天假，不是出差就是趁着这个时间好好睡一觉，对莫莫的关心远远不如从前了。更别提什么夫妻生活，每次都是草草了事。而正因为这点，莫莫有了婚外情，男人会疼爱莫莫，懂得满足莫莫的需求。其实结了婚的女人是不能忍受寂寞的，尽管她还是如从前般爱老公，但当老公对她毫无活力。让她产生失落，精神世界空虚寂寞，会厌倦金丝雀的生活。而她们婚外恋的对象，却让她们从他那里发现了作为女人的快乐，所以这种人容易出轨。

3.和丈夫异地分居的女人

夫妻之间，即便已有了一纸婚约，但是，如果两个人长期异地分居，这会对彼此之间的感情造成非常大的伤害。以前是距离产生美，现在是距离产生婚外情。小书的丈夫被单位派去了国外，一年才回家两次，夫妻间一直是长期分居的状态。都说要相互陪伴一直到老，可若是长期分居，这样的婚姻和离婚有什么区别？尤其是对于女人而言，谁能忍的了这么长时间的孤独？夫妻异地分居，对于小书来说，是特别残忍的事情。没人疼爱，丈夫不在身边，最后出轨寻求他人的安慰。

婚姻中常见的出轨女性

1、虚荣心比较强，不喜欢落于人后

虚荣心比较强的女人，心里一般是不喜欢落于人后，在结婚之前，比的都是自己的颜值或是身材，在结婚之后，就比的是自己的老公。如果自己的老公不够优秀，或者是不能给她更好的生活，女人就可能会选择婚内出轨，寻找一个条件更好的男人，可以满足自己奢侈生活的男人。虚荣心强的女人，根本不会爱上任何一个男人，因为她心里想的都是，如何让自己过得更好，如何超越别的女人。而且虚荣心比较强的女人，相对来说都比较肤浅，总是会比较外表，或者是物质生活等等。所以只要男人有好的条件，她就会选择对方，而对你不会有任何的留念。

2、跟其他异性的眼神很暧昧

女人在跟你一起约会的时候，有些时候其实是心不在焉的，而且眼神还会看其他的男人，并且看其他异性的眼神比较暧昧。这就说明女人并不爱你，她看到自己心仪的男人，还是会想对方抛媚眼，即使你陪在她的身边，她都会有这样的表现，如果你不在她身边的话，她可能就会做出对不起你的事情。

所以在跟与女人相处的过程中，不能被女人的言语和外表所迷惑，而是看女人是否真心为你。如果女人总是跟其他男人很暧昧的话，那她随时都可能会背叛你。这样的女人不适合恋爱和结婚，所以你应该疏远她一些，去寻找性格和人品都比较好的女人，这才是最好的选择。

婚姻中女性出轨的原因

1、长时间独守空闺

现代很多女性的时光都消遣在网络上，而网络本身就是是虚拟的世界，不管什么样的男人或是女人都有，如果不幸很容易遇到骗子，如果你把女人一扔就是大半年，或者很久都没有碰过她，那么这种情况下的已婚女人很容易被其他男人征服。

2、上进心强

可能你会感觉这是个很荒谬的结论，会认为一个上进心强的女人怎么会沦为出轨的女人呢？其实，这个身社会现实的很，例如一个女人在某个职位工作很久一直无气色，而女人会因为孩子的名牌学校等因素苦恼的时候，同时感觉自己的男人有太窝囊，那么这时候的女人会想着给自己找个靠山，或是小三儿出轨。

3、没有安全感的女人

女人最需要的就是安全感的婚姻生活了，而男人不能给女人安全感的时候，这时候女人就会有所动摇，想要找到给自己安全感的那个人，在某些时候遇到了一个知心知根且能帮助她的人，那么很容易做出出轨的事情。

婚姻中女性出轨的可怕

第一种方式：与伴侣照常的亲热，不会有丝毫的抵触。

婚姻里最伤人的事情，就是明明不爱了，也没有感情了，却装着相敬如宾，给人的印象也是和谐的夫妻，心里却另有打算。出轨的女人，老谋深算，知道犯了错，是不会被家庭原谅的。却与伴侣照常的亲热，不会有丝毫的抵触情绪，这样的女人太阴险了，心机太深了，让人防不胜防！

第二种方式：爱打听丈夫的行程。

出轨了的女人喜欢经常打听丈夫的作息时间，如何时出差、加班、回家……这种看似是在关心丈夫的外出，怕他会出意外，为你担心的行为，其实正是怕丈夫发现自己的秘密而做好掩饰的表现，也为自己的外出幽会的时间做好调整，防止丈夫起疑心。

第三种方式：策划好与情人幽会的时间，与婚姻生活不发生冲突。

有理智的女人，出轨了，也会选择一种比较合理的隐藏方式，尽量减少暴露的可能性。策划好与情人幽会的时间，与婚姻生活不发生冲突。在正常的两性生活中，看不到一点蛛丝马迹，其实，女人早就背叛了自己的伴侣，只是手法巧妙，把自己的私情严密的封锁，这样的女人对夫妻感情危害最大，等你发现的时候，早就晚点了。

未经中国政府批准，很难处理人民币交易并为中国客户，投资者和交易商提供服务。因此，如果OKEX和Huobi-Pro在未来几周推出人民币到比特币的加密货币场外交易市场，很可能会获得中国政府和中国人民银行（PBoC）的许可。

比特币中国的本次信息，假如未来别的平台交易也跟踪这种行为，的确说明了政府部门的某类心态，比特币行情必定会受危害，但要是以前的比特币中国运营沒有难题，客户把存有比特币中国这一服务平台的钱获取出去，应当不容易碰到问题。毕竟，政府已经监控了很长时间。假如确实要老板跑路，也许不容易提早半个月开展通告。

截至目前，中国境内的大部分交易都是通过LocalBitcoins等不受监管的场外交易市场进行处理的。对于中国当局来说，像OKEX这样受监管的香港公司处理交易而不是没有网络管理员和中介的平台会更有利。

那么，比特币在中国恢复交易了吗？

正如日本和韩国在过去几个月所做的那样，中国政府可能会推出并实施更严格的加密货币交易许可计划，并最终恢复加密货币交易。

虽然没有具体证据表明中国政府正准备加密货币许可证，但新华社的文章仍然遵循预期的“中华人民共和国民法通则”立法，该立法定于10月1日生效。

5月31日，中国外汇市场终于复苏，OKCoin交易平台的撤离恢复作为催化剂，引发当地投资者对比特币的兴趣和需求。目前，比特币在中国以高价进行交易，这是全球市场自去年以来从未见过的。

预计将推动加密货币交易的恢复，预计将在今年晚些时候举行。像比特币研究员JonCreasy这样的分析师强调，国家领导人连任很可能会导致比特币和加密货币交易的恢复。

由于中国广泛的主流媒体报道比特币作为数字黄金，国内和本地交易商对比特币的需求已经在上升。

OKCoin恢复撤资将进一步推动中国比特币市场的增长，当中国人民银行在本月完成比特币最终监管框架时，中国市场将趋于稳定，比特币价格可能会因此而上涨。

随着交易所的退出恢复，中国的交易有所回升，这有助于推动全球价格上涨。中国交易商重新获得信心正在反弹价格。

很多宝妈在哺乳期会遇到奶水不够或者没奶水的现象，中医认为母乳是妈妈的气血化生,所以产后如果妈妈合理补充营养,身体状况良好,气血充足,那么母乳就会充足。

夏天下奶汤喝什么

1、生活中常见的下奶汤有很多种，并且都是营养十分丰富的组合。而在夏天，比较适合我们的下奶汤有花生炖猪蹄、鲫鱼排骨汤、鱼头豆腐汤、猪骨汤、乌鸡汤等等。这些汤品的做法都比较简单，而营养价值很高，能满足产妇的需求。

2、以红枣猪脚汤为例，我们首先需要将猪脚洗净砍成块，然后把大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。接着锅内加水适量，烧开后放猪脚，煮净血水后倒出。

3、然后将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，爆炒片刻。最后加入清汤、大红枣、花生米、葱段。慢慢用中火煮至汤色变白，加盐调味即可。

喝下奶汤有必要吗

1、下奶汤是民间坐月子必不可少的东西，但是从科学角度来说，并不是一定要喝的。严格说来，没有什么食物是产后必须要吃的。如果产妇本身奶水就很充足，完全没有必要大吃特吃，来分泌更加丰富的奶水。

2、不过，要是产妇严重营养不良，乳汁分泌比较少，并且还要使用母乳喂养，那么就可以喝下奶汤。下奶汤的营养价值是比较高的，产妇适量食用既可以帮助增加其乳汁分泌，然后又可以为其补充营养，有利于产妇的恢复，从而提高产妇的免疫力。

下奶汤什么时候开始喝

产后下奶汤不能太早也不能太晚。最好在产妇生产三天后，再喝下奶汤比较好。在产后开始给产妇催奶是比较合适的。这时候胸部在孩子生下来之后三天内开始有乳汁。这时候的乳汁比较稠，刚开始的乳汁是有些黄的，这就是初乳。大约在产后第四天，胸部才开始有真正的奶水。既能为初乳过后有大量乳汁作准备，还可以让产妇根据下乳情况，随时控制汤的数量。

身体比较好的产妇如果产后乳汁有比较多，是可以推迟喝汤时间，也可以减少喝汤，不要胸部因为奶水太多引起不舒服，如果太多可能会发生不好的情况。如果产后各方面情况比较不好，可以早一些喝汤，喝汤的量也可以多些，吃东西时可以根据身体情况决定，不要因为吃的东西不好消化让肚子不舒服。

产妇喝下奶汤的注意事项

忌吃的食品有：含麦芽的食品，大小麦，韭菜和雌性的动物，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品。这些对与催奶没有好处，倒是断奶时可用于回奶。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。

肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，以满足母婴对各种营养素的需要。

奶制品，奶酪，花生，黄豆和豆制品，鸡脚，笋，麻油，糯米都是不错的催奶食物。

总之，产后喝汤下奶要掌握一定的技巧及方法，否则反而不利于催乳。

阿胶的营养价值很高，常吃阿胶对人体补气补血有着很好的帮助，不过在吃阿胶的时候，也是要注意不能随意的进行选择，那么夏天阿胶的食用方法有哪些呢?下面和小编来看看吧!

夏天阿胶的食用方法：

阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

中医认为，夏天属火，烈日炎炎，是人新陈代谢最旺盛的季节。火无论在地五行、在天六气中均有位子，或是一种能量的表现，夏天以火为主宰，炎热的天气易引起人情致变化。心与人的情致最为密切，所以说人五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。

夏天昼长夜短，人的休息时间相应减少。若是性情急躁，好争理、不服人，晚上辗转反侧，耗伤心液，心肾不交，则会心中烦，失眠不昧，宜用黄连阿胶汤，方中阿胶配白芍、鸡子黄以滋阴，黄连、黄芩以清火，共济安神养心之效。

夏天盛产瓜果梨桃，又有各式冷饮，若是贪图凉爽，过食易造成肠胃虚冷，不思饮食，外热内寒而导致肠胃病。夏季炎热，细菌易于生长繁殖，易出现痢疾腹泻，宜用驻车丸，方中黄连、阿胶、当归、干姜等气血寒温药相辅相成，对间歇性痢疾及小儿腹泻有效。

火是人体不可缺少的能量，对于阳气不足人来说夏天是个好季节，而一味去火，则会形成内寒外热，下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起“上火”，或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。

A.固元膏，将红枣、桂圆、核桃、黑芝麻冰糖和用黄酒泡过的阿胶打磨成粉末，隔水蒸，想吃时可以用水调和食用或直接食用。

固元膏还有其他的配方，可以加红糖、花生、红豆、粟米等。

B.夏季固元膏配方，夏季因为容易上火，所以在制作和食用夏季固元膏时要添加一些滋阴去火的中药材。夏季固元膏主要有：核桃、芝麻、冰糖、大枣、百合、莲子、枸杞、莲子心以及葡萄酒等，这样做出的阿胶膏不仅仅可以起到补血补气的作用，还可以起到清热去火，滋阴养肺的作用。

因为其中加入了莲子，所以其还具有抗癌、降血压的作用。而加入的莲子心，具有去火和暗示的作用，中和因阿胶引起的上火，同时配合莲子起到降雪要的作用。

加入的百合和枸杞可以起到滋阴养肺，清热利尿，清肝明目的作用。所以夏季吃阿胶膏，配方很重要。

C.夏季阿胶汤的做法，夏季阿胶不仅仅可以做成阿胶膏，还可以和汤一起做，不仅仅起到滋补的作用，还可以在夏季补充体内的水分。

a.阿胶绿豆汤，在夏季如果想省事又想做到滋补，那么选择阿胶和绿豆一起熬汤，将浸泡过是绿豆煮开后加入砸碎的阿胶，这样煮出的汤既可以热饮也可以冷饮。具有清凉去火，滋阴润燥的作用。是苦夏一族的不二之选。

b.补肾的黄连阿胶汤，其实夏季因为流汗多，喝水多很容易出现肾虚，而夏季食用黄连阿胶汤可以做到补肾的作用。选用黄连12g， 黄芩6g，芍药6克 , 鸡子黄2个， 阿胶9g、这样的比例熬制出的黄连阿胶汤具有补肾，安神，泻火的作用。但是如果比例错误的话，效果就会改变，这就是中华中医的博大精深所在。

c.夏季阿胶其他汤类，其实阿胶在夏季可以制作成很多去火的汤类，比如用苦瓜，龙骨，阿胶制作的谈具有开胃，去火的作用。而选择干螺肉，猪蹄，阿胶熬制的汤可以作为夏季产妇补血的佳品，还可以作为熬夜加班一族的夜宵。土茯苓，瘦肉，番薯，鲫鱼等都可以和阿胶熬汤作为夏季的滋补去火的汤品。

多吃五谷杂粮对我们的身体有很多好处，光米的种类就有很多，黑米是很常见的一宗杂粮，黑米吃了对我们的身体有很多好处，很多人都喜欢熬黑米粥吃。

黑米怎么煮容易烂

一、煮之前泡一下

大家用水煮之前一定要将黑米粥在水里泡一下，要学会浸泡，因为浸泡才能够让黑米粥更加的松软，可以很好的增强我们的身心健康，更好的熬煮。

二、使用热水熬煮

在煮黑米粥的过程当中大家一定要适度地使用热水，热水可以将黑米粥煮烂，而且在煮粥的过程当中要用勺子适度地进行搅拌，一定要将它搅拌均匀，这样才可以让黑米粥更加美味更加可口。

三、放入花生米

在煮黑米粥的过程当中大家还要适度地放入一些花生米，比如说黑米薏米糯米还有花生米适量的和黑米进行熬煮，它就容易煮烂，而且在煮的过程当中一定要小火候，要注意一下火候的问题。

四、小火熬煮

在煮黑米粥的时候要注意小火熬煮，很多人都认为大火熬煮容易将黑米粥煮烂，其实这是一种不正确的操作方法，一定要注意小火熬煮。

黑米粥熬多久才熟

熬粥前浸泡过夜，煮粥时，为了让黑米较快地煮烂变软，最好先提前浸泡，让黑米充分吸收水分。夏天用水浸泡一个晚上，冬天则是浸泡两昼夜。再用高压锅熬煮，只需要20分钟左右即可煮烂。用高压锅熬煮，口感更温润。

黑米粥需要煮多久：熬制1小时—2小时均可

准备主料：黑米150克红糖15克。然后锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。

黑米粥具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效。经常食用黑米粥，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。

黑米粥怎么煮才能粘稠

1、煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜，效果更好。

2、煮粥时减少水量并不断搅拌在煮黑米粥时在现有的基础上减少水量，这样才可以保证粥的粘稠度，同时煮的时候也要不断的搅拌，避免黑米粥受热不均匀而糊锅。

3、加粳米或其他谷物食材一起煮建议不要光煮黑米。锅里加冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时，里面再加一点点粳米，或者其他谷物食材，不仅可以增加黑米粥的营养价值，也会更稠一些。糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一，性粘滞，煮粥时常加。

tips：黑米粥非常粘，不容易受热均匀，易糊锅。因此要小火慢慢得煲，而且随时要搅拌均匀，预防粘锅。

黑米粥为什么难以煮烂

黑米外表墨黑，营养丰富，之所以不易煮烂，是因为黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹，所以不宜煮烂。而要想将其彻底煮烂，需长时间的浸泡，以及煮时不断的搅动，让其受热均匀等都是必要的。

很多女生在谈恋爱之后，情绪上面都会变得更加敏感，可能经常因为一点小事就哭了，这个时候，作为男朋友一定要有耐心，好好哄哄，让两人的感情升温。

女朋友哭了怎么哄

1.在女朋友哭了的时候，不要急着问她为什么哭了，首先要做的应该是让她平静下来，可以帮助她回忆一些美好的画面，或者是给她讲笑话，总之就是要把她逗笑。

2.可以轻轻地搂着女朋友，让她靠在你的肩膀上，轻轻拍打着她的背，或者是抚摸她的头发，让她放松下来。

3.在女朋友哭的时候可以买一点她喜欢吃的零食，还可以让女朋友吃一点甜食，都会让心情好一些。

4.如果女朋友不想说原因就不要一直问，等她想说时自然会告诉你，那个时候你就可以帮助她出主意，解决问题。

恋爱中的女生为什么容易哭

或许是由女孩子性格所决定的吧，当她没有投入深深的爱的时候，她是不会很容易就哭的。当她真正的爱一个人的时候，或许就因为他的一句随口而出的话，女孩就会哭个稀里哗啦，总之恋爱时期的女孩如果总是为了一点小事哭，那才说明她真正的为你付出感情了，她需要你的关心，你的体贴和爱护。

女朋友哭了怎么安慰

女朋友受到委屈哭了的时候，不要总是劝她不玩哭了，最好的安慰方式应该是对她的认可和陪伴。给她一个拥抱，听她诉说她的委屈和难过，并赞同她认同她，让她觉得有依靠，有跟自己站在一边的人。等她把委屈都说出来，眼泪都流出来心里就会舒服多了。

如果女朋友是因为你哭了，希望你能认识到自己的错误，乖乖地认错陪着她，并逗逗她，抱抱亲亲她。她为你哭了说明是在乎你，所以好好珍惜。

女朋友哭了应该怎么做

一、用力抱住她，不让她挣脱

这是所有女生最希望自己男朋友做的事，能够在自己最无助的时候然能够感受到他的存在，即使被再多人误会，只要能得到他的认可就心满意足了。然而这件事却是最少男生能够做得出来的，当女生哭的时候，男生都会被吓得手足无措，不知道应该如何安慰自己的女朋友。

二、“你再哭，我就把你哭的样子拍下来。”

“你再哭，我就把你哭的样子拍下来。”，这是在这个话题中被女生们认为最暖男的一句话，虽然看起来这句话并没有多大的意义，但是拥有这样的男朋友是相当幸运的，在女生们难过的时候他们会用自己的开朗的性格安慰女生，而不是手足无措，这种男生通常是拥有很高的情商，或者是一位双子座的男生。

三、拉住她的手，不让她揉眼睛

“你把眼睛揉坏了我会很伤心。”，这是最快让女生不再哭的方法，也是最温馨的一种方法，当你牵住女朋友的两只手以后，她们会条件反射的开始将情绪安稳下来，这时候你可以为她递一张纸巾，或者亲自用纸巾为她擦拭眼泪，然后安静的陪着她，直到她的情绪完全被你安抚下来。

荷兰猪

炎热的夏季，小狗小猫们都要做好驱虫的准备了，那么对于荷兰猪来说蚊子是不是可以用蚊香来驱逐呢？在这里要提醒各位猪妈猪爸注意！在有猪猪的房间里，千万不要点蚊香！盘式蚊香，电蚊香，液体蚊香都不可以的哦！！那么，有的猪妈猪爸就要问了，广告上不是说对人体没有任何影响的吗？虽然有的蚊香上没有特别说明，但是由于蚊香的主要成分都含有拟除虫菊酯等化学成分，这些有毒的化学成分会在不同程度上对猪猪造成危害。为此小编查阅了不少医学文章，了解到蚊香燃烧时形成的烟雾微粒会不同程度地刺激人的呼吸道，对过敏体质者和有哮喘病史的人会产生一定影响，特别对宝宝的呼吸道影响也很大。猪猪的嗅觉系统十分敏感，因此这些微粒也容易刺激猪猪的呼吸系统，时间长了对猪猪的身体健康也会造成损害。因此爱猪心切的猪妈猪爸们，不要贪图一时的方便，以为点了蚊香就可以给猪猪驱赶蚊子了，其实在日常生活中有很多环保型的驱蚊方法哦，以后莹莹将集中介绍几个既安全又有效的防蚊方法哦！

感情中的第三者是让人深恶痛绝的，小三是大家都很讨厌的一个角色，一个女人插足别人的家庭，是很没有道德底线的，容易当小三的女人有很多相似的特点。

哪种女人容易当小三

1、漂亮且过度爱虚荣的女人。

女人做小三，第一个可以使用的资本也许就是漂亮的外表。漂亮当然不是错，错的是有的漂亮女人以漂亮的外表作为人生第一资本，忘了加强个人内在的修养和学识。漂亮有修养又自重的女人多的是，她重视漂亮的外表，更重视内在的修养，懂得自尊自爱自重。美女并非都是没脑子的，只是很多长得不错的女人忘了外表并不值得炫耀，内在的东西才是真正得到男人心的关键。女人有点虚荣心当然也再正常不过，特别是漂亮的女人，但虚荣不要过度，而且不要被虚荣心所左右，不要做了虚荣的奴隶，否则就会忘乎所以，就会经不起某些别有用心的男人的夸赞和奉承，就会经受不起金钱和名利的诱惑而卷入破坏别人家庭的旋涡。

2、多情且耐不住寂寞的女人。

男人偏理性，女人偏感性，但男人的理性不要过头而变成无情，女人的感性也不要过头而变成滥情。多情的女人最能吸引男人，哪个男人能抵得住女人的柔情蜜意?但多情与专一并不矛盾，可惜的是，有的女人要么不懂情调让男人感到无味而远离，有的女人则太多情耐不住寂寞。耐不住寂寞是最可怕的，耐不住寂寞就意味着她找不到情感的发泄口，就容易玩些风花雪月的东西，就喜欢玩红颜蓝颜的游戏，可能不知不觉间就成了抢夺别人老公破坏别人家的“小三”。

3、好吃懒做而且庸俗的女人。

做小三的女人多是那种好吃懒做的女人，因为只想着要男人包着养着她，不用去工作，不用付出劳动赚钱，于是想靠身子养活自己，因此“小三”多半是没脑子的女人。稍有脑子的女人都不会去做小三，因为那纯粹是作贱自己。好吃又懒做，靠肉体养活的女人，也必然会是庸俗势利的女人。

小三都是什么样的女人

1、年幼无知，少不更事，缺乏情感体验和世道阅历。这种女人往往是刚刚沦陷的女孩子，没有洞察艰险的双眼。在读或刚毕业的大学生居多。

2、对人生缺乏规划，对方向缺乏把握，对理想缺乏耐心。这种女人常常处于彷徨状态，是找不着北的典型。自己抓不准主意，也听不进别人意见。刚毕业的大学生居多。

3、喜欢被宠幸，容易沉迷甜言蜜语。呵呵，甜言蜜语?对于女人来说，确是。对于男人来说，不过花言巧语而已。男人是花言巧语的大师，女人稍不留神就会掉进他的蜜罐中不可自拔。

4、报复男人，报复家人，报复社会，报复自己。这种女人是自甘败坏的一代，是故意做小三的一群。价值观已经扭曲，十头牛也拉不住。

5、经济贫乏，急需支持。这种女人是可怜的，一旦做了小三就是可悲的，也是可恨的。很遗憾，这种女人做小三的几率越来越高。

6、离婚后找不到出路。对于女人来说，离婚是一道大坎，跨得过以后就能走下去，跨不过以后就找不到路。很多女人离婚后，都成为跨不过的一群。情感、物质、生理三合一的迫切需求，逼使她们干脆做小三。

7、家庭缺乏乐趣，感觉不到温暖热烈。家庭，是女人必需的。温暖，是女人渴望的。但是，越来越多的家庭忽视了对温暖热烈的酿造，尤其男人。久而久之，女人只好大胆转移方向。

8、经不住诱惑。这种诱惑来自男人，比如外貌、财富、魅力、才华、资历等等。说实话，女人天生就是这些诱惑的俘虏。如果没有一定的定力，是很容易沦陷的，而且沦陷得心甘情愿。

9、对未来抱无所谓态度，看破往事，寻求刺激。这种女人往往已经到了吃食无忧的状态，前途如何已经构不成什么吸引。她们想的，是如何让往后的人生充满刺激。

10、弱点太多，容易给男人留下要害把柄。这种女人做小三，带有一定的被逼性。但是，她们对这种现状又无能为力。这种女人要想摆脱小三命运，唯一的途径就是让自己强大起来。

哪种女人容易出轨当小三

第一种：比较贪财的女人!

现在的这个社会上，很多的女人出轨的原因可能都是因为钱，为了钱别说爱情了，身体都不在乎了，甚至能不顾自己是一个有夫之妇，这样的女人都是因为穷怕了，因为这个原因，就会慢慢地开始在乎金钱了，只要有钱了，那么幸福肯定会有的，把钱财看得太重了，所以对一切都不在意了，包括了自己的家庭与自己的身体!

第二种：太过于物质的女人!

太过物质的女人我们往往的见过很多很多，她们和一个男人在一起的时候，根本就不是因为爱情，但却是因为一个男人的财富，在现实生活当中，我们经常的会看到，那种年轻的女孩找到了比自己大很多的男人当老公，她们嘴上说着是因为她喜欢大叔，可真是的情况呢，只是为了钱财吧?原因拿自己的青春来换取钱财，为了金钱也放弃了自己的身体，一切都不会在乎。因为钱财，也会不管父母的反对，与一个老男人在一起，面子都不要了，只要是有钱就行了，最可怕的还是，老男人有家庭，就算得知人家有家庭，这样的女孩还会不管不顾的去当一个小三，而且还会死心塌地的，这样的女人喜欢的根本不是爱情，而是钱财，一旦爱上了这样的女人，那么男人会挺可悲的!

第三种：对爱情太过执着了!

现在的女孩剩女有很多人，但现在的女人结婚也并没有找到自己的真爱，一般情况下的女生都是被家里人催促的，于是就随便的找到一个男生就嫁了，这样的女人其实挺容易出轨的，当婚后突然遇到了一个比较喜欢的男人，那么她就一定会出轨了，然后产生了第二春的欲望，再加上被男人的欺骗，那么她对感情就会更加的投入了，但到最后才发现，自己竟然成为了小三!

当小三的女人的三种特质

一、没有道德底线的女人

有些女人总是不知道廉耻，觉得自己是真爱，所以就插入别人的感情之中，还会搞破坏，我们在电视剧里面经常看到这种角色，原配就是最悲惨的那一个，要知道现实生活中一个男人越成功越是爱惜自己的妻子，也不会让这种女人趁虚而入，因为他们都非常的会鉴别这种没有道德底线的女人，就算是男人一时新鲜喜欢上，也是暂时的，难道因为一点钱或者是因为自己某刻的一点欲望，就要沦为一个玩物吗?所以说千万不要当这种没有道德底线的女人，要爱惜自己。

二、非常懒惰的女人

很多女人都很懒惰，所以这个时候就会把目光放在那些多金的男人，找多金的男人，很多时候都是有老婆的男人，反正这些男人就看准了这些女人的虚荣心，也许会暂时的得到他们想要的一切，而当男人得到了他想要的之后，就会抛弃这个女人，所以说这个小三当的很不值得，为了自己一时的懒惰去出卖自己，求得一些东西，放弃自己的尊严，坐享其成，有这样的想法的女人是很悲惨的。

三、缺少安全感的女人

很多女人都会觉得自己在心理上缺少一点安全感，她们会愿意成为比自己大的男人的情人，她们觉得这样的男人往往能够给他们安全感，可是世界上这种男人很多时候都是结婚的了，这只是她们内心深处的一种空虚感，也许她们不要钱，觉得这是一种爱的需求，所以不算是道德以外的事情，但是这就是道德以外的事情，不要因为一时的空虚就去做这种事情，是会为人所不齿的，也会被人所看低的。

很多人在做清蒸青蟹的时候都有出现蒸完之后青蟹腿掉了情况，这样在摆盘的时候就不太美观了，下面就来给大家讲讲青蟹怎么蒸不掉腿吧。

清蒸青蟹怎样不会掉脚

方法一

青蟹要捆绑着煮，而且仰面蒸。这样青蟹腿不掉、黄也不会流出。这就是很多人煮青蟹用绳子绑着的原因了。

方法二

在蒸之前，在它的眼睛中间的地方插上一刀，或者用粗金属针在青蟹吐泡的正中间戳进去1厘米左右，然后左右搅拌，青蟹死后蒸的时候就不会掉腿了。

方法三

在脐尖处下刀，用刀尖使劲扎一下，青蟹很快就死翘翘了。还可以用织毛衣的针、长的竹签或筷子，将其插进青蟹的嘴巴里，过上一会青蟹就死掉了，再将青蟹放入蒸锅里，死蟹怎么蒸都不会再掉脚了。

青蟹容易掉脚什么原因

1.青蟹太嫩导致

煮青蟹时掉脚与青蟹老嫩有关系，太嫩的青蟹往往更加容易掉脚，所以，在挑选青蟹的时候要尽量避免小青蟹。

2.青蟹挣扎导致

煮的时候开大火，青蟹剧烈挣扎，从而掉脚。其实，只要是活的青蟹，你无论拿去用锅煮或高压锅蒸，都会掉脚的，因为一旦热了青蟹就会乱抖，自然就掉了。

青蟹掉脚了还能吃吗

可以吃。

青蟹掉脚只是不太美观，并不会影响到青蟹的营养价值的，如果是自家吃的青蟹并无大碍。

青蟹如何挑选

1、蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。

2、肚脐。肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。

3、螯足。凡螯足上绒毛丛生，都较健壮;而螯足无绒毛，则体软无力。

4、活力。将河蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻身的，活力强，可保存;不能翻回的，活力差，能存放的时间不长。

5、雄雌。农历八月母蟹最肥，蟹黄足;农历九月公蟹最香，蟹脂多。不过，吃河蟹的时间比较短，10月和11月是最好的，而农历9月以吃雌蟹为佳。

对于女性来说想要减肥就需要节食，可是大家有没想过过度节食会出现哪些症状表现呢？对人体的伤害有哪些呢？如何才能正确的做到减肥又能保养肌肤呢？让我们来看看吧。

研究证实，节食减肥若很容易出现体重的反弹，其原因是身体为了帮助我们继续生存下去所做出的一种本能反应。

热量低于身体有以下表现：

1、疲乏无力，对周围事物毫无兴趣

因为葡萄糖是供给大脑和骨骼肌活动的燃料，当你摄入的能够提供痛萄糖的主食（糖类）过少时，就无法满足身体需求，机休也就无法胜任你交给它的各项任务。2、头痛、烦躁、压抑和性欲低下

如果糖类摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮（一种酸性物质）就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。此时，你会感到十分烦躁、压抑，并出现性欲减退。3、极易发生反弹

人们经常说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶颈减不下来后，很多女性朋友会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低得可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。4、优质蛋白摄入不足

人休形成的基木毕位是细胞，而形成细胞主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及蛋白质，那么当我们过度节食导致优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的功能。皮肤变得喑沉、无光泽易衰老（胶原蛋白流失）；新膝代谢紊乱，内分泌失调，长痕（酶和激素不能充分生成）；拆抗力下降（缺少抗休）；缺乏严重者更会水肿（渗透压无法调节）。5、各种维生素摄入不足

缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少B族维生素会降低糖类及脂肪代谢，容易导致肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽，身体排毒功能出现障碍，抵抗力明显下降。

节食对于减肥来说并不是一个很好的方法，可以适当节食，但不能为了减肥就让身体每天应该得到的热母需求降低。节食挨饿，只能使自己的身避受永久性伤害的可能性变大，如会导致水肿，心、肾功能不全等症状的出现。

如果你真的想减肥，那么就需要找到一个合适的方法，如加强运动，不仅可喊轻体重，又能增强体力和身体功能；多样化的饮食，但要少食一些高脂肪食物；不要过量饮食，要适当减少高热s食物的摄入量。除了这些外，还要注意不要随便使用减肥药品。目前，大部分减肥药都含有一似去甲麻黄素的药物（PPA)，它会增高血压，引起焦虑、头晕、中甚至导致精神错乱。

老婆饼虽然很多人都爱吃，但是随着夏季炎热的天气来临，保存是个问题。那么，老婆饼怎么保存？老婆饼在夏天可以存放多长时间？

老婆饼怎么保存

注意敞口晾凉，不然皮会变软。用硬纸盒装就行，结实为准。尽量放干燥阴凉处。20几个小时，一般情况下不会有问题的。

老婆饼在夏天可以存放多长时间

一般来说，老婆饼是烤制的，存放时间大概是1-2天，但是如果有温度的控制，保存时间是会加长的，至于口感问题，肯定搜索没刚出炉的好！

老婆饼的几种做法

老婆饼有好几种做法，我之知道其三种：其中一种是有糖。

另一种是无糖的（是糖尿病患者的最佳食品）

有糖老婆饼（故有甜在心里之美誉）

用料：

面粉、糯米粉、黄油、白糖、枸杞子、葡萄干、鸡蛋液（蛋黄液）、水各适量

制作方法：

1.将中筋面粉500克、生油80克、水200克放入和面盆中和成面团。取出，放案板上揉匀，盖上湿布醒发10分钟。

2.将中筋面粉500克，生油250克，在案板上用手反复揉搓成面团。

3.将1包上2,擀叠3次，然后卷成长条。下剂（分成小份）。

4.用糯米粉、白糖、黄油、枸杞子、葡萄干制成馅料，

5.将剂子（3中分好的小份）擀成皮子，包上馅料，制成圆形，用手按成扁圆饼生坯，摆盘，用牙签扎上小孔，刷上鸡蛋液。

6.将生坯放入180度烤箱中烤熟即成。

无糖老婆饼

原料：

面粉500克、猪油200克、水125克、熟面50克、肥肉粒40克、花生80克、芝麻仁60克、排叉60克、果脯50克、枸杞子30克、香精适量。

制法：

1.把熟面粉、白糖、肥肉粒、花生仁、芝麻仁、排叉、枸杞子、果脯、猪油50克、香精一起拌成馅。

2.用125克猪油把250克面粉擦成干油酥；用25克猪油加水，将剩余的面粉揉成油面团。

3.把干油酥包入水油面团内，按扁擀成长方形薄片。顺长卷起来，按每50克两个揪成面剂，将剂按扁包入无糖馅料，收严剂口呈馒头状，按扁擀成直径约5厘米的圆饼，表面刷上鸡蛋液，用牙签扎上小孔。

4.将饼坯摆入烤盘内，放进炉用慢火烤至饼鼓起，表面金黄色即成。

特点：该制品呈金黄色、松酥香甜、营养价值高。

注意事项：按成圆饼时动作要轻，以免把馅挤出。该制品甜度适中，口感膨松，弹性较好。

萨摩耶犬(详情介绍)

对于饲养萨摩这种长毛犬，主人们最担心的还是它们的掉毛问题，因为大多数的时间狗狗待的地方还是在自己的家内，所以严重的掉毛会给家庭内的环境带来比较大的问题，而且也可能会因此影响到饲养狗狗的心情。那么萨摩容易掉毛吗，这便成了想要饲养萨摩的人比较关心的问题。

其实并不是所有的长毛犬掉毛都很厉害，而且大多数犬掉毛比较厉害的时候也只是在换季时，但是换季的掉毛是狗狗自身身体机能的一种保护，所以是不可避免的。那么萨摩容易掉毛吗，其实并不是很严重，而且只要平时多为它们梳理，将脱落的被毛清理出来，我们会发现，其实它们掉毛的程度并没有我们想象中的严重。

所以想要饲养萨摩又在担心萨摩容易掉毛吗对此纠结的人大可放心，只要平时多加注意，这并不是什么问题。

每个人都希望在岗位上能够实现价值，在公司当中可以和同事打成一片，但是有的人却容易在职场当中被同事孤立，任何场合都自己孤零零的，这样的人，就要注意自己的性格塑造了。下面小编准备了容易被孤立的性格，希望对您有帮助！

容易被孤立的人

✔优秀又过于傲慢的人。

每个圈子里都会有相对优秀的人，可能是比较漂亮的，可能是成绩特别好的，也可能是特别有钱的。

✔每个人多多少少都会有点嫉妒心，尤其是女孩子，有时喜欢攀比。

对于这种出类拔萃的人，我们本身就是有点排斥的，第一反应就是和他们不在一个圈子，玩不到一起。

如果这些人再高冷傲娇些，可能就真的要曲高和寡了。不是也有人说优秀的人都不合群吗?

我想说的是，你可以高冷，可以独自精彩，自己玩自己的。但请不要瞧不起别人甚至嘲笑和侮辱别人。这是非常讨厌的行为，很LOW很不礼貌。

如果你讨厌孤独，渴望融入，不愿意被孤立，那就谦和一些，学会赞美，真诚一些，还是很容易被接纳的。

✔内向孤僻，自卑懦弱，本身就不太合群的人。

我的大学舍友小萍，由于家中兄弟姐妹多，可能确实贫困了些。

初入大学时，她在宿舍几乎都不怎么说话。做什么事都小心翼翼的，一副受到惊吓的样子。

最初宿舍有什么集体活动，我们都会通知她的，但她都找理由拒绝了。慢慢的，我们就不叫她了。

有一次晚上在宿舍谈心，她突然问我们是不是都不喜欢她?说她从小到大经常因为穷被孤立，她说其实她真的很讨厌这种感觉。

我们解释说不是的，完全没那个意思。都是平常人家，谁能比谁富多少呢?何况，穷又不是她的错，又不是什么缺点。

所以，说出来就好了，或许只是个误会，不要想当然的把自己封闭起来。

✔爱打小报告，抢风头，两面三刀，左右逢源的人。

打小我就讨厌喜欢打小报告的人，但可悲的是这种人却如影随形，从小学一直恶心我到大学。

他们的存在，让我的生活像被时时监控一般不自在。我做错事了你告诉我啊，看不惯我你直接说啊，跑去告诉老师算什么事，通过出卖别人获得重视的人真的很讨厌。

从小学开始，就有一两个特别爱举手每天有无数个问题需要找老师解答的人。当然，不懂就要问，刻苦钻研没什么错。但总有那么些人，一看就是为了出风头，想表现。

两面三刀、左右逢源的人就更可怕了。一旦被人看清了真面目，真的会没朋友的，毕竟我们都不愿意每天活得那么累。

✔有不良生活习惯和自私的人。

我老弟班里就有个比较奇葩的同学，他特别不爱洗澡，最可怕的是他还是汗脚。

冬天还稍微好点，一旦到了夏天，他们宿舍就成了生化武器，忍无可忍的舍友开门开窗换气时我老弟宿舍都会被波及，整个楼道都弥漫着难闻的气味。

无论是什么样的集体活动，他总能成功的被孤立，毕竟谁也没有受虐倾向啊。

✔还有一类同学，总是以自我为中心，严重的公主病，从不会替别人着想。

宿舍的卫生永远是别人在打扫，她制造垃圾的能力却以一敌二。

评比优秀宿舍时，她的床铺永远是拉分项，事后她却毫无歉意。

她想休息时就要求所有人安静;而她自己总在大半夜接电话，经常吵醒别人。

✔为了自己的利益，厚颜无耻，手段用尽。

读大学时，最容易引发矛盾的是奖学金和贫困助学金。

奖学金本来没什么争议，按照成绩评选即可。可是我们学校的考核条件里还有一项叫“发展分”。按成绩选出入围的同学后，最后拼的是发展分。

发展分的获得途径很多，比如在校级比赛中获奖，比如是学生会的成员。而且发展分一般是自己统计，学委考核。

大多数同学都是比较单纯正直的，但也有个别的人，功利心太强，手段用尽。

贫困助学金就比较有争议性了。我见过厚颜无耻、声泪俱下的编故事，演技高超到把我们都感动的想要捐款给他，拿到贫困助学金就买Iphone送女朋友的人。

太无耻了，不仅想孤立他，还想打他。

容易被孤立的性格

1.谦卑的人

适度谦卑是好事，但过分谦卑、做事放不开手脚、跟人说话太客气，会让同事有距离感，把你当成局外人。你对别人客气，别人也会客气地回应，你就从这种客气态度中推测，他们在刻意与你保持距离，感觉自己落单了……

既然踏进这个团体，就不要把自己摆在从属位置，不要总想着大家是不是接受自己，更不要对自己不合时宜的言谈耿耿于怀。办公室是江湖，每天经历事情那么多，不会有人在意你小小的不得体。从改变说话语气开始吧，别再谦卑地"仰视"同事，多开开玩笑，时间一久，自然能与同事打成一片。

2.自恋的人

自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍，不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总"俯视"同事，变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高，希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我，无法满足时，会不自觉与职场圈子拉开距离。

如果你暂时不打算跳槽，最好学会换位思考：让你一个人做所有工作会怎样?有信心做好一切吗?如果答案是肯定的，就把它做出来，让大家看到你的实力。职场最崇拜强者，一旦你展现出巨大价值，职场隔阂和误解自然冰消雪融。

3.防范过重的人

你有疑神疑鬼的毛病?其实职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验，意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入"冷宫"的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。

想开点，坑人的同事不是没有，但不会那么巧被你碰上;爱挑刺的老板的确让人不爽，但作为上级，他这么做一定有他的道理。心理学家说，阶段性职场落单是常态，不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说，即使你真是团队"异数"，但谁告诉你必须站在"大多数人"的队伍中?坚持自己，何尝不意味着取得认同?

被孤立的解决方法

首先,不要把” 被孤立”这件事看的太重,要自信,相信这只是暂时的现像,时间可以淡化改变一切.要相信自己是最棒的,不要太在意别人眼中的自己,人不可能做到让每个人都喜欢你,谁离了谁都能活的很好.朋友很重要,但我们首先要学会自己跟自己内心做朋友,这样无论到什么时候我们都能坚强的面对一切.只要你内心足够勇敢与坚强,就没有什么人和什么事可以把你打倒,让你痛苦.做人做事但求无愧于心.

第二,分板一下被孤立的范围.如果只是某几个人有意孤立你,完全可以不于理睬,俗话说的好”道不同不相为谋”,但本着与人为善原则,也尽量避免正面冲突.如果感觉是全班或大面积人在孤立你,那就要好好分析一下被孤立的原因.

三,分析”被孤立”的原因.如果是因为某一具体的事件之后发生的孤立,那么反省一下自己在事件中的所作所为是否有不妥,如果有,那么找合适的时机坦诚道歉,缓和关系,并提醒自己以后不要再犯类化的错误;如果自己没有错,只是大家的对你有误会,或者受某些人挑唆而故意孤立你,那么就不用放在心上,也不用让这种孤立影响到自己的心情,自己该做什么做什么,好好学习.冷处理,等过段时间事情淡化了,这种孤立自然而然就过去了.如果不是因为什么具体的事,而长期以来全班同学有意无意的孤立你.那你就要分析一下自己的性格了.

第四,分析自己的性格:①你先要确定是否是自己过于敏感了,也许只是因为你性格内向与大家交往不多,所以产生了被大家孤立的感觉;如果是这样,好办的很,鼓励自己,开郎大胆一些,多主动与同学交往,积极参加班级活动.什么也不要怕,相信自己,你能是因为你相信你能.②人缘好的原因大致相同,人缘差的理由却各不一样.人缘好的人大致有如下几个共同特质: 聆听重于表达，尊重别人的隐私，谦虚有礼貌，善解人意，犯错误时勇于承认及坦诚道歉，不为自己的不当行为找借口，不过分讨好别人，珍惜自己和别人的时间;而人缘差的人,或是因为爱以自我为中心,或是性格过于高傲,或是心直口快爱得罪人,或是性格孤僻不爱说话,或是过于内向胆小怕事...等等.

第五,整体来说,要想改变被孤立,人缘差的处境,一定首先要从内心建设做起:①要自信,多鼓励自己,相信自己;②要宽容大度有爱心,喜欢帮助别人,我为人人,人人为我;③认清自己的优点和缺点,发扬优点,改掉缺点,不断完善自己,让自己变的越来越强.

看过“容易被孤立的性格”

夏天天热，许多宠物主人喜欢给宠物剃光毛发。从人的角度感觉是不错的，从宠物的角度，又是什么感觉呢?一般来说，宠物剪毛后有三种反应。有的宠物很爱惜自己的毛发，你要是给它剪毛就会冲你发脾气，甚至攻击要掠夺它被毛的人。

1.生气

有的宠物很爱惜自己的毛发，你要是给它剪毛就会冲你发脾气，甚至攻击要掠夺它被毛的人。

对策：如果是这种情况，你又特想给宠物剪毛，建议找专门给宠物美容的人来解决，这样一来人家经验丰富会处理宠物急躁情况，二来小家伙也不会迁怒于你。

2.郁闷

有些宠物修剪毛以后，特别是剃毛剃得比较狠，甚至剃光了，感觉到毛发跟原来有很大区别，心理上有可能会接受不了，情绪低落，独自躲到角落里，谁叫它都不出来，严重的甚至不愿意出门溜达。

对策：如果主人不知道自己的宝贝被修剪后会有这种反应，而给它剃毛了的话，那你只好等它自己转过这个弯儿了，记住以后不要再给它剃光了!

3.自卑

有的宠物觉得被剃毛好像是跟做了绝育手术一样，身体少了某些功能，因此变得自卑起来，本来很活泼的变不活泼了，出去溜达的时候也不爱跟熟识的同类伙伴接触，溜边儿走自己的。

对策：主人不必着急，多抚摸安慰一下你的狗狗，并要不断地用温柔语气夸奖它漂亮，多陪它玩逗它开心。如果不愿意出门溜达，也不要强迫着拉它出来，其实宠物被毛长得挺快的，过不了几天就能长出一截来了，那时候狗狗的情绪自然就会好转了。

在现在快捷的生活中，很多人早餐会为了方便就吃牛奶加面包，但是牛奶加面包虽然省时间但是你知道长期食用它的危害吗？今天我们就一起来了解一下吧。

面包加牛奶是不是容易胖

会胖的，

不建议吃面包和牛奶，要喝牛奶的话喝脱脂牛奶，面包吃全麦面包比较好，像有些面包夹有果酱、炼奶、黄油什么的，都是高热量的。另外，普及点知识。你也知道，咱们中国商人比较那个，市面上卖的纯牛奶也并非是纯的，也添加有其他玩意，不可靠。我家喝的是本地农场送的牛奶，虽然肯定也加了水，但比市面上的一些添加剂什么的可靠些。这些是考虑到健康问题。因为人不健康，会影响身体很多机能，如果身体机能不能正常运转，像毒素排不出去，内分泌不好，淋巴循环不好等，这些问题都会导致变胖啊。

面包会使人发胖吗

多吃容易长胖。面包是小麦粉发酵后，再经过烤箱烘焙而成的。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异，但是多数都在300大卡/100克左右，属于高热量食物，吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的。

如何吃面包不会发胖

1.代替部分主食。面包是可以做主食吃的，所以吃了面包以后，要适当减少米饭、面条等主食的摄取，这样吃才不容易导致热量摄取超标。

2.控制吃面包的量。长胖主要是摄取的热量高于消耗的热量导致的，每天吃面包的量不要超过100克，这样身体热量的负担就不会太大，自然不会发胖。

3.搭配低热量的蔬果吃。吃面包的时候，不要吃高热量的肉食、甜食，可以搭配黄瓜、生菜、苹果、番茄等低热量的新鲜蔬果。这样可以平衡一下整顿饭摄取的热量。

几种常见的面包热量表

面包有很多种不同的种类，不同的面包热量值存在一定的差异，以下是几种常见面包的热量值。

1、全麦面包：热量246大卡/100克，碳水化合物50.90克，脂肪1.00克，蛋白质8.50克；

2、黄油面包：热量329大卡/100克，碳水化合物55.60克，脂肪8.70克，蛋白质7.90克；

3、椰丝面包：热量320大卡/100克，碳水化合物59.90克，脂肪4.80克，蛋白质9.50克；

4、肉松面包：热量325大卡/100克，碳水化合物46.41克，脂肪11.40克，蛋白质10.04克；

5、豆沙面包：热量267大卡/100克，碳水化合物50.80克，脂肪4.73克，蛋白质6.68克；

进入夏天，很多爱好养鱼的人也有了疑惑，夏天应该怎么样养鱼，温度太高要怎么办的问题。接下来就跟着小编一起去看看养观赏鱼的方法吧。

观赏鱼的喂食方法

说到鱼食，人们自然想到喂鱼，有人会说这还不简单吗?鱼食喂得越多越好，鱼吃得越饱越好。很多热带鱼爱好者对自己所养的热带鱼十分关心和爱护，当他们买回或捞回鱼食后，就将鱼食大量投入鱼缸，他们认为：这样鱼就会有足够的食物，随时都可以吃到鱼食，这样鱼就会长得更快。其结果是事与愿违，鱼缸里经常剩有大量残饵，这些残饵与鱼争夺水中的溶解氧，并且不断死亡、腐烂，使水质变坏，水中缺氧，从而导致热带鱼大量死亡。喂食过量，还会使鱼吃得过饱，产生消化不良现象，即我们平时所说的?“顶食”了。使鱼长时间不愿吃食。笔者曾做过试验：将同样多的两份鱼食，喂同样多的两缸鱼，将鱼食一次投入缸里的，四天没吃完，缸里还有残饵;分四次投喂的，两天就吃完了。那么怎样喂鱼好呢?最好一天喂二次，即早晚各一次，每次以鱼总重量的百分之二左右为宜，她就是鱼能将鱼食在30分钟左右吃完为宜，这个原则就是：少喂，勤喂，宁少勿饱。对幼鱼的喂养就更要细心，卵胎生的幼鱼可喂“洄水”，没有“洄水”时，也可以喂小型鱼虫;卵生鱼的幼鱼，则一定要喂“洄水”，没有“洄水”则应喂一些蛋黄水，还要根据幼鱼发育生长情况，把握时间及时更换鱼食，做到循序渐进，逐步过渡到正常喂养。

降温的方法有很多，一般我们常用的有以下几种：

第一，用制冷机。这个一般是水草缸和海水缸用得比较多，热带淡水鱼一般是用不上的。

第二、加冰块。这个方法简单实惠，使用的时候，可以用几个饲料瓶子装满水盖好盖子，轮流放冰箱冻着使用。

第三、开空调。这个方法应该用得最多的吧。因为鱼缸一般都是在室内，太热的话，室内的人都受不了啦，所以一般都会开空调的。

第四、鱼缸加装风扇。这个方法用得也多。

第五、换水。

夏天养殖观赏鱼的注意事项

第一、在水温高的时候，很多鱼病是更容易滋生传染的!

第二、溶氧问题。这就要从三个方面说起：

1、夏季的水温比较高，而因氧气在水中的溶解特点所决定，随温度的升高水中溶解的氧气会随之减少。水中溶解氧的含量与温度成反比的，有关数据显示，在0℃和20℃时,氧气的溶解度分别0.049和0.031。

2、由于夏季处于鱼类的生长旺盛期，每天投喂的食物很多，排放的粪便也很多，这些物质在微生物分解的时候也需要消耗大量的氧气。

3、在夏天，气温比较高，鱼类的新陈代谢越旺盛，而新陈代谢需要消耗大量的氧气，所以就鱼本身而言，是需要大量的氧气。

夏天养鱼的方法

一般情况下，水温要保持在30摄氏度以下。鱼缸不能让阳光直射，最好摆放在通风安静的地方。

鱼缸中的水温差不能太大，如果水温不稳定且变化太大，那么观赏鱼就会变得呆滞、停食或患病，严重的甚至为此丧命。所以要保持水温的稳定，注意，水温差的变化不要超过3度，而且不能急剧的发生变化。

给观赏鱼喂食不能让它吃的太饱，一般以鱼儿能够在5-10分钟内吃完为标准。如果给鱼儿吃的太多，它很有可能会因此撑死哦。

夏天养鱼还需要注意，鱼缸中的水一定要定期、及时的更换。而且最好能在每周换掉一部分鱼缸中的水，一般情况下，每次更换鱼缸中的五分之一到三分之一的水即可，换水时间最好是在下午到傍晚。

所以夏天鱼缸最好配置氧气泵，以保证鱼缸氧气的充足。养殖鱼儿的密度不应该过大。同时，如果有给鱼儿喂一些活的小鱼小虾，但这些小鱼虾没有被吃完而又死在鱼缸里的话，应该及时捞出，以免其腐烂变质滋生病菌影响水质。

来自加密货币行业的合规专家小组一致认为，执法和机构金融部门已经听到了有关加密货币的更多正面叙述。

在8月4日关于加密货币行业法律合规性的小组讨论中，主要数据指出了公众对该行业的最新认识变化，并指出twitter黑客事件发生后数周内被捕，以此作为有效的区块链分析解决犯罪的一个例子。

Paxful首席合规官Lana Schwartzmann关于Twitter骇客说：“这与我们在传统法定世界中看到的差异有多么令人惊讶。您永远不会这么快解决这个问题。”

在谈到Twitter时，Coinbase的首席合规官Jeff Horowitz同意这是围绕加密技术不断变化的叙述的一部分：“故事很快转变为’加密技术如何与执法部门合作来跟踪此问题？’”

Horowitz继续描述了在“也许过去一到两年”的过程中，有关监管和加密的对话的重大改进。

Chainalysis的联合创始人乔纳森·莱文（Jonathan Levin）是一家帮助追踪Twitter黑客事件中的比特币的公司，创始人是17岁的格雷厄姆·克拉克（Graham Clark）。他将每天洗钱1000万美元的估计数字与在区块链上移动的总金额进行了比较： “每周在比特币区块链上转移的资金超过十亿美元，因此与在区块链上转移的价值相比，这仍然是很小的价值。”

莱文说，机构非常权衡如何使用加密货币，但指出“这不是时间或条件，而是方法。” 小组成员进行的一次民意调查发现，缺乏监管指南是金融机构使用加密货币的主要障碍。

莱文还详细介绍了朝鲜著名的拉撒路集团（Lazarus Group），以此作为执法人员更好地了解加密技术的一个例子。就在三月，美国财政部批准了两名中国国民及其相关的加密钱包，因为它们为拉撒路集团的被盗加密货币提供了额外收费。

夏天是痘痘的高发季节，很多人都开始冒出痘痘。那么夏季容易长痘痘什么原因?夏季容易长痘痘怎么办?下面就由小编告诉大家夏季容易长痘痘的原因吧!

治疗痘痘的偏方

1盐加牛奶法

盐，鲜牛奶

每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。感言：洗脸盐再细对皮肤的刺激都很大，干性皮肤不推荐使用，油性皮肤以每周两次为宜，如果有豆豆的话要谨慎使用避免刺激豆豆。

2珍珠粉法

内服型珍珠粉在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶，比那个再稠一点点就好，把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。此方法较温和，每周两次就可以。

3卸妆油法

卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩;时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红;在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔;按摩之后，需要再次清洁皮肤。个人觉得这个方法科学而有效，感兴趣的妹妹试验看看吧!但是最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

夏季容易长痘痘什么原因?

夏季容易长痘痘的原因一：压力

当人感到紧张、焦虑或者呈现敷面情绪时，体内雄性荷尔蒙分泌增加，从而诱发皮脂腺分泌过量，皮肤的出油量也自然增加，压力痘也会逐渐地冒出来。另外，肌肤出现问题时，免疫力会下降，冒出的痘痘容易导致发炎问题，要完全治愈有些许难度。

夏季容易长痘痘的原因二：熬夜挤痘

熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加，而这时出现的痘痘通常都比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。

夏季容易长痘痘的原因三：干性肌肤

虽然一般出痘的人都是以油性肌肤居多，但不适说干性肌肤的一定不会出痘。当干性肌肤的角质层被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，而表层的老废角质并不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。

夏季容易长痘痘的原因四：碳水化合物

饮食对于成人痘也有很大的影响，聚美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

很多减肥中的人士在选择主食上面总是很小心，有一种说法是减肥时期要少吃面食，那么减肥时更适合吃面食还是米饭呢，下面为大家解答一下。

面条和米饭哪个容易胖

1.米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g，所以米饭的热量要比面条高。

2.再加上面条中的蛋白质含量稍微低一些，碳水化合物也较少，相比米饭来说更易消化。

3.吃米饭的时候，一般都是需要吃很多配菜的，那些菜加入了很多调料，也是会有热量的，而吃面条则对配菜没有那么多需求。因此吃面条没有吃米饭那么容易长胖。

怎么吃面条不会胖

1.选择中午时段吃

面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感，最适合中午吃。早上一般需要补充丰富的蛋白质，而晚上吃面条不容易消化，容易导致脂肪堆积。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。

2.吃温热的面条

相对于凉面来说，温热的面条，更有利于身体的吸收和消化，可以加快对面条的消化，不至于因停留在胃里的时间过久而堆积脂肪。

3.吃清淡的面条

如果不想发胖或是减肥期间吃面条，最好是选择清淡的青菜汤面，像餐饮店做的那种麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多，特别是减肥者最好少吃或不吃。

4.吃有劲道的面条

一般来说，越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多，所以选择那些比较筋道的面条可以防止摄入过多的碳水化合物。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。

5.原汤化原食

在烹煮淀粉类食物时，它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物。

经常吃面条的危害

1.常吃面条容易患慢性病

面条是主食，也是精细粮食，主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多，能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样，最简单就是长胖啊!大多的慢性病病因其实就是肥胖。

如果你长胖了，还接着天天吃面条，很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，也称为代谢性疾病。最危险的是换了慢性病还不知道注意，长期下去就容易患心脑血管疾病。这些就好像是串起来辣椒，成串儿的。

经常吃面条的危害

2.常吃面条容易营养不良

营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。因为面条能提供的营养主要是碳水化合物和蛋白质，维生素和矿物质的含量相于来讲就很少了。所以，新版膳食指南建议是：食物多样，谷类为主。意思是在以谷类为主的前提一定要食物多样，建议每天要吃12种以上的食物，每周至少要吃25种食物。会造成营养不良。

所以如果天天吃面条，势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样，或者只做集中花样，或者不配其他东西，那长期吃面条，一定会营养不良。

儿童长期吃面食好吗

宝宝生长发育时需要很多的有益养分营养均衡才能健康成长，面食营养丰富，食品内多样化，可以做出花容样繁多食品，宝宝也爱吃，但是长期吃面食肯定是不好的，一是营养过于单调，二是缺乏很多的营养成分面食是不具备的，因因此长期长面一次会营养缺失不良，不利宝宝的健康成长，应该给宝宝多样化的食物，比如米饭、米粥，奶制品，蛋类、虾类等让宝宝的营养多样化，更有利宝宝的健康发育成长。