男性不育症患者不仅要找出病因，进行针对性治疗，还要在日常生活中予以重视，以获得更好的疗效。
(1)心理平静，不要过于焦虑和焦虑。有些人在考试前并不在意，总认为这不关他的事。一旦检查出问题，他们就会惊慌失措，滥用药物。医生去看了两次医生，没有任何效果。我听说医生一次又一次地去看医生。最终，本应有效的药物没有达到预期的效果。因此，不孕症的治疗应该是耐心和持久的。因为睾丸需要一个产生精子的过程，所以精子从精原细胞(精子的祖先)进化成精子通常需要76天。精子从睾丸排出后，大约需要18天才能在附睾中成熟，然后才能排出体外。因此，即使药物有效，也需要3个月才能生效。因此，不孕症的治疗通常需要3个月的疗程。频繁换药不利于治疗。此外，情绪不稳定也会导致生精和性功能障碍。据统计，由情绪引起的不孕症约占不孕人口总数的5%，这表明了患者治疗对稳定情绪的重要性。
许多不孕症是由影响睾丸生精功能的环境因素引起的。因此，我们应该注意保护一些可能影响生育的工作，如接触辐射、一些化学物质、重金属和其他对身体有害的物质，以及高温工作。敏感的人会迅速损伤生精细胞，阻止精子发生。如果证实这种原因确实是原因，可以通过早期脱离或注意保护来恢复原来的损坏。如果这种疾病长期得不到控制，达到不可逆转的程度，就很难治愈。
烟草和酒精是社会上常见的消费品，不孕患者应尽可能避免使用。大量吸烟者会增加精液中硫氰酸盐的含量，从而抑制精子活力。吸烟者精液中异常精子的数量也明显高于不吸烟者。葡萄酒中含有的酒精也对睾丸有害。长期过量饮酒会严重影响体内合成雄性激素的三种酶的活性，因此睾丸不能正常产生雄性激素和精子。连续2-5年平均每天喝250克烈性酒也能显著增加阳痿的发病率。
咖啡因是生精细胞的有害物质。每天喝4杯以上的咖啡会影响生育，所以应该避免。同样，不要喝含有咖啡因的饮料，如可乐和浓茶。
(2)保持阴囊内的温度较低人类睾丸在胚胎时期处于腹腔内。随着婴儿的发育和分娩，睾丸下降到阴囊。阴囊的温度比身体低2-3℃。不要升高阴囊的温度。对于长期静坐、长途司机和喜欢穿紧身裤的人来说，阴囊的散热会受到影响，导致局部温度上升。因此，前两种人应该经常起床或下车进行活动。对于后者来说，穿宽松的裤子更有利于生育。有些人有较高的阴囊表面温度，所以他们可以在晚上对阴囊施以冷水，以适当降低阴囊的温度，这更有利于精子的产生。
(3)营养成分中胆固醇、精氨酸和锌的增加与生育力密切相关。胆固醇是合成性激素的重要原料。多吃肝、脑、肠、肚等动物内脏将有利于性激素的合成。精氨酸是精子形成的基本成分，也是蛋白质的基本成分。因此，吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。，会有利于生育，尤其是吃含精氨酸较多的食物，如冷冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等。，会更有利于精子发生。锌是人体内重要的微量元素。缺锌可以减少睾丸萎缩和性功能。牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄和其他食物含锌量最高。定期服用硫酸锌和葡萄糖锌等含锌药物可以改善精液质量。维生素A、B、C和E都是精子生成的必需营养素。定期服用多种维持生命的药片有助于补充各种成分的不足。
(4)适当调整性交频率。科学研究发现，每天一次，精液质量会下降，每隔一天精液质量会保持正常。如果精液长时间不排出，精子将在生殖道中老化，失去活力，并被其他细胞吞噬。因此，平时不要刻意克制性需求，而是把希望放在排卵日的前一天，每隔一天做爱一次，共3次，这样精子就有机会经常等待卵子到达女性生殖道，并一次成功结合。