孩子胃口很小，所以要少吃多餐，下午可以准备一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影响了主餐。而除了这个，家长给孩子吃零食要避免这些误区。家长给孩子吃零食要避免
儿童零食应该怎样选择？1、不能含反式脂肪酸反式脂肪酸会诱发心血管疾病、以及糖尿病，影响儿童生长发育。它有很多别名，比如：氢化植物油、氢化油、人造奶油、人造脂肪
孩子们期盼已久的暑假来临，吃喝玩乐是必须的，各种各样的零食受到热捧。吃多了零食，势必会对孩子造成一定的影响，因此，让孩子远离零食，从改变不良习惯入手。让孩子远
对于宝宝吃零食这件事情，相信妈妈们都有各种疑问：到底该不该给宝宝吃零食？哪些零食才是对宝宝好的？零食是小朋友都喜欢的小食品，是儿童饮食结构中的双刃剑，它会导致
很多家庭都会常备零食满足宝宝在吃饭时间之外的需求。但是怎么样的食物算是健康，可以有效的促进宝宝的发育成长呢。下面我们来看下，儿童健康零食有哪些？1、水果和蔬菜
每一个孩子都是在家长细心呵护下长大的，而家长总是想给孩子最好的饮食，但与此同时，很多家长又担心给儿童吃过量的零食会造成身体一定的负担，所以，家长们不妨自己在家
早在2007年，我国就发布了首部针对3至17岁人群制定的《儿童青少年零食消费指南》。零食，是指非正餐时间食用的各种少量的食物或饮料。那么，想给孩子健康加分，怎
因为宝宝自出生后，一直以较为单调的奶类为主要食物，所以添加辅食后，更喜欢种类多、味道丰富的辅食，这是很常见的现象。那么宝宝辅食适合吃什么？避免产生不适。宝宝辅
孩子都是喜欢吃零食，更何况是宝宝。在大部分人心目中零食是不可取的，是吃了会影响孩子吃饭、影响孩子生长的，但其实也有很多零食是健康的，比如坚果。下面小编来讲讲健
吃零食是能给宝宝带来很多益处，但它毕竟是一条不是宝宝获得营养的主要渠道，因此妈咪一定要掌握科学的选择原则。零食有利有弊，如何正确识别好？零食有利有弊，如何正确
很多人在听到零食时就会觉得是辣条、可乐等。但是零食是有很多种类的，健康的零食不仅可以提供宝宝生长所需要的营养物质，如蛋白质、膳食纤维等。还可以促进宝宝的发展。
孩子总是零食不离口，做作业时吃、走路时吃、聊天时吃、看电视时吃、休息时吃、睡觉前吃，这样的吃法等于以零食代替正餐了。所以很多家长不建议孩子吃零食，但其实如果选
板栗美味又营养，常用来做汤料，适用于炒、蒸、焖、烤等做法，但是对于宝宝来说，不适合吃太多板栗，也不适合食用做法过于复杂的板栗。宝宝如何正确吃零食板栗板栗被誉为
儿童饮食牵动着万千家长的心，很多妈妈为了宝宝吃的健康，会选择自己做小零食给孩子吃。但是大部分家长都会因为这样或那样的原因，没办法自己做。所以，关于市面上零食的
生活中，要想让孩子健康吃零食，选择零食不要只凭宝宝的口味与喜好，营养价值及有利于健康才是首选。尤其是膨化食品和一些不合格的烘干食品，宝宝要远离。其实，爸爸妈妈
在大街上随处可以看到儿童嘴里叼着棒棒糖的场景。可能是天性使然，年纪比较幼小的儿童就是十分喜欢甜食。糖分虽然说是人体不可缺少的成分，但是如果摄入过多也是会造成许
爱吃零食是孩子的天性，零食对儿童获取充足营养有一定作用，为了健康，一些家长不给孩子吃一点零食，这种想法也不对。儿童胃口较小，在正餐之间适量零食有益健康。零食：
燕麦作为一种健康谷物受到越来越多人们的喜爱。也许，燕麦在你家琳琅满目的食品柜里不算起眼，但它的好处多着呢，那么燕麦有哪些好处？宝妈们学着点！营养价值燕麦的脂肪
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，据介绍，常吃零食圣女果治眼睛干涩。常吃零食圣女果治眼睛干涩看电脑时
儿童青少年正处于生长发育的关键时期，也是养成良好饮食习惯的重要阶段，所以，家长们要有一个观念：把三餐吃饱吃好，对零食才不会形成依赖。其次，家长有责任培养孩子正