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素食养生
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素食养生虽然能保护心脏,但是对大脑不好
尽管素食有很多好处,但最新的研究结果表明,这种饮食行为可能会带来另一个严重的问题——重要营养素的含量低。由于肉类引起的健康和环境问题,越来越多的养生人士提倡素食
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