二十年，每年至少330天，独行于苍凉孤寂的深山峡谷中；二十年，步行26万公里，足可重走长征21回，环绕地球六圈半；二十年，没延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准
很久以前，我有一个计划，那就是徒步走完万云路（重庆万州区到重庆云阳县），看看自己到底能不能坚持走完，能走多久？但一直因为种种原因未能成行。5月11日（星期五）
1.真凶：高温夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都
孙膑很多人都知道，是我国古代战国时期一位非常有名的军事家，他的故事也可以说是广为流传，孙膑与庞涓这对师兄弟，师从鬼谷子，而孙膑却被庞涓残害，幸亏逃到了齐国，而
如今的生活条件越来越好了，很多人都开始注重健康养生。尤其在这样寒冷的冬季，我们很容易生病，这时候更应该做好日常的保健工作了。天气冷的时候，不少人都会出现四肢冰
随着年龄增长，身体部位会发生一些微妙变化，双脚也会经历一些改变。幸运的是，每天腾出些时间护理双脚，能在最大程度上减轻与老化相关的问题。盘点了上年纪后，双脚发生
每个人的脚型都不一样，通过双脚可以看出您的财运。那么到底你的脚型有没有富贵发达的财运呢？脚下无纹理人的财运脚下的纹理主要指脚心部分的纹理，如果脚下无纹理会对于
你经常感到害怕吗？温度变化、健康变化和生活方式的选择是导致临阵退缩的常见原因。改善这些因素可以缓解症状。下面，让我们来看看临阵退缩的原因，并且我们也提供了处理临
你觉得自己站在冰上吗？或者，每当你的脚趾碰到你爱人温暖的腿，他就会被冰面尖叫？如果答案是肯定的，那么这篇文章就是给你的。有时候，不管你穿多少双羊毛袜子，你的脚都
走班族，walkingcommuters，作为一项运动于上个世纪80年代起源德国，据说，当时德国的知识界看到汽车污染越来越严重，就发起一项“弃用汽车，步行去上
脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。预防脚泡的
手机和平板电脑不应该是唯一上厕所的。至少现在，我们有机会尝试在没有这些电子设备的情况下进入厕所。这个奇怪的东西的诞生给了厕所一种新的乐趣。康涅狄格的一家日用品制
以前在网上看到一个火灾现场，记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑，老伯回答：“脚麻，跑不动！”的确，双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞，会导致脚的末梢循环变差，
下蹲是再平常不过的一个动作了，看似简单，但是如果让你双腿并拢，然后做下蹲动作的话，相信有很多人都完成不了。这是为什么呢？如果双腿并拢蹲不下去怎么办呢！是因为骨
很久以前，我有一个计划，那就是徒步走完万云路(重庆万州区到重庆云阳县)，看看自己到底能不能坚持走完，能走多久?但一直因为种种原因未能成行。5月11日(星期五)