当今,食物的品种不可不谓之丰富,在解决温饱和食欲时,人们对食物的选择显得游刃有余,但在面对某些疾病时显得又是那么的力不从心,而科学合理的选择食物不仅能促进疾病
膳食营养是人体生长发育的物质基础,也是机体免疫系统的物质基础,因而机体的营养状况与免疫系统的强弱密切相关。而在各种营养物质中,以蛋白质、氨基酸与机体免疫系统结
很多人都觉得,人到老年脾气就像孩子,听风就是雨。还有些老年人性格非常执拗,你说一他非要顶回一个2,非常让人头疼,难以沟通。这种情况下,不能一味地怪罪老年人“倚
皮肤会随着人年纪的增加而衰老,抵抗力也会下降,这使得他们比年轻人更容易患上皮肤病,如老年瘙痒症、湿疹、癣、手足皲裂、秃发等。专家指出,老年人预防皮肤病得注意2
由于脚是离心脏比较远的部位,因此也是血液循环比较差的地方,但是脚底部又分布了很多穴位,因此如果能够用温水泡脚或是多按摩搓脚对身体很有好处。搓脚的好处:第一,能
老年人的身体比较虚弱,很容易着凉,因此在秋冬季节的时候,老年人一定要注意做好防寒工作,尤其脚、颈部、腰背这三个部位。脚:脚是人体的“第二心脏”,许多经络都源于
在冬天老年人一定要注意保暖,尤其是文中的这5个部分,如果保暖不到位就很容易受寒,引发疾病。防鼻寒,晨起冷水搓鼻。立冬之后“凉燥”更明显,鼻炎成了许多老人的大麻
提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用食醋能做出各种味美可口的饭菜,但对于它的保健功效却知之甚少。最近就有研究表明,用醋泡脚可以提高老年人的睡眠。老人
腰酸腿痛是现在非常常见的疾病,有数据显示大约有70~80%的人在一生中都会出现这种症状,这而这种症状治疗比较麻烦,而且持续时间长治愈率也不高,因此在日常生活中
现在很多的关于老年人因为睡不着觉就吃安眠药,到最后丧失了生命的事件,老年人在晚年的时候不能乱吃药,随着岁月的流逝,老年人的健康就会受到一些威胁,睡眠是一种很好
由于老年人的身体机能在逐渐减退,因此在秋冬季节应当特别注意起居问题。尤其在睡眠方面,也应当注意,因为睡眠可以增强人的抵抗力。秋冬季节睡眠的时候应当注意哪些禁忌
老年人手抖是非常常见的一种现象,尤其年纪越大手抖的比例就会越来越高。一般情况下,人在精神紧张,害怕,激动的情况下会出现手抖。而老年人出现手抖则要详细区分是生理
“昨晚又没睡好,你说最近我怎么这么多梦……”很多老人都有类似的经历,感觉上睡觉的时间不仅比年轻时候少了,而且经常做梦,并由此担心睡眠质量。有一些老年人经常受到
每个人都会衰老,衰老最明显的就是从脸部开始,逐渐身体上出现一些特点。这是普遍规律,衰老最主要的3个生理特点有以下3种:器官功能下降老年人的各种脏器功能都有不同
越是岁数大的额老年人,就越应当注意日常生活总发生的不寻常,比如老年人的精神状态不似往常一样,或是老年人的行动,也不如往日健硕,甚至在饮食方面都不如以往胃口好,
很多老年人都深受高血压其害,所以大部分人在日常生活中都只注意预防高血压,而忽略了低血压,其实低血压也是老年人和年轻人常见的一种病症,长期的低血压会影响到正常的
人到老年,睡眠尤为重要。因为睡眠质量直接影响老年人的健康状态。因为人到老年,神经系统功能有退行性变,从而影响老人的睡眠周期节律功能。如果长期睡眠质量不高会让老
按摩器可以给老年人带来很多方便,身边不需要有人,就可以享受到按摩。但是,按摩也是要根据身体情况进行的,一些有骨骼问题的老年人就是不能进行按摩的,很有可能加重自
为什么很多老年人容易愤怒的,那是因为一些疾病会对人的神经系统产生影响。影响人的神经系统的疾病,主要有以下几种。嫌疑一:停用他汀类药物有些正在服用他汀类降血脂的
很多人都说,老人如果容易得急症,说来就来,但实际上任何疾病都有它自己的征兆,只是在日常生活中没有发现罢了,文中就为您列举了8种老年人常见的疾病征兆,便于您判断