好的饮食习惯对你的身体健康有着直接的影响,从而决定我们自身寿命长短。那么,我们应该改掉哪些不良饮食习惯呢?饮食对寿命的影响比基因大世界级的长寿权威人士、英国伦
父亲的死,好多年于我是谜。三中全会后的那几年,是我父亲一生中最舒心的日子。尽管是古稀高龄了,但身骨子根硬朗,生活过得很有规律,显得精神羹烁。去世的那天,还有滋
夏季养胃--生活养胃小妙招早晨空腹时,饮淡盐水一杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、清理肠部内热。小米粥配着馒头、发糕、面包等
我们在对一些疾病进行检查和诊断的时候,可能会进行血常规检查,在拿到血常规检查结果的时候,一些人可能会看得有些迷茫,不知道自己显示的这些数据是否是正常的,比如血
近日,哈佛大学的研究人员发现,全谷物食品和麸皮高的食物能够降低血压,促进心脏健康。而且,针对男性、女性进行的研究均证实了上述结果,而且全麦早餐可以养心护心。美
目前国际上普遍认为新型抗癫痫仅对30-40%的难治性癫痫儿童对有效(发作减少50%以上);而生酮饮食对50-80%的难治性癫痫儿童对有效,那么生酮饮食疗法是什
想要斑块进展的慢,养护血管正确做法是平衡饮食,适量运动平衡饮食,适量运动平衡饮食原则:1、食物要多样,以谷物粗细搭配。2、保证充足蛋白,每天摄入鱼、精瘦肉、脱
夏季养心之情志平和少怒夏天随着气血循环加快,人的情绪自然上下波动,容易出现心神不宁、心烦气躁、爱发火等症状,晚间辗转难眠,心理学上称之为“情绪中暑”,又叫“夏
老夫少妻为什么更有利长寿呢?这是美国MSNBC网站9月18日报道的一项研究结果。此外,该研究还显示,丈夫年龄明显长于妻子(10岁以上),那他们生育的子女也更容
在我们的现实生活中,很多人都因为总是长期吃一些鸡鸭鱼肉,最后导致身体内的酸性比较多,这就是为什么会有人得一种叫做心血管疾病的病。而喜欢吃素菜比较多的人身体偏碱
每年一到冬天,一此常见病就接二连三地来,严重影响我们日常的生活和工作,去医院看病吃药是很多人都反感的,本安全网下面就为大家分享一些健康食疗应对冬季常见病的养生
冠心病一直被称为男人病,但是,女性患上冠心病的死亡率,是远远高于男性,甚至是超过乳腺癌,称为威胁女性健康的最大杀手。女性的冠心病症状不是很典型,所以很容易被人
PH值即人体的酸碱度,人的体液和其他任何液体一样,都有酸碱之分,是表示人体中H的浓度。PH值是以0~14的数字来表示的。数字越小,代表酸性越强。7是中性的,大