仰卧漂浮休息，腿部下沉可将腹部露出水面并屈腕

预案的内容包括确定现场指挥者和实施抢救人员的分工

溺水者放置俯卧位即头颈部与躯干保持一线，头部不能高于心脏的位置，双手置于躯干两侧

踩水配合时一般两腿各蹬夹两次，或两腿同时蹬夹两次，两手做一次摸水动作

救生器材包括救生竿

脊髓位于脊柱之内，脊柱骨折可能导致脊髓受伤

潜泳潜深只有头先朝下潜深法

托双腋拖带技术比较省力，在救助溺水者过程中易于施救溺水者

饱餐后即刻游泳肾脏负担过重，容易引起呕吐和昏迷

游泳救生员工作的中心是安全的

救生员在用单手虎口推击溺水者手腕部时，撞击时要迅速、有力

“抓发“解脱后，应及时将溺水者转体至背贴救生员前胸，夹胸控制住

观察区域划分的原则为：便于救生员观察，减少观察盲区和死角

心肺复苏的第三步骤操作是打开气道

对紧张挣扎的溺水者，使用侧泳技术采用夹胸的方法，能严紧地控制住溺水者

踩水配合时一般两腿各蹬夹两次，或两腿同时蹬夹两次，两手做一次摸水动作

仰卧漂浮休息，腿部下沉可将腹部露出水面并屈腕

溺水者放置俯卧位即头颈部与躯干保持一线，头部不能高于心脏的位置，双手置于躯干两侧

在游泳池的深水区，将溺水者托带到池边时，可采用肩扛上岸技术

游泳者脊骨失力，颈部有坠下的感觉等症状出现，应该怀疑下肢损伤