两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用