瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是 - 读趣百科

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单选题

瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A

肩倒立式

B

犁式

C

头倒立式

题目答案

C

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举一反三

下面哪些场所不适合做瑜伽

A

通风有新鲜空气

B

可以在较软的床上练习

C

配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

题目答案

B

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以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A

小船式

B

神猴式

C

弓式

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A

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瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A

髋部

B

颈部

C

脊柱

题目答案

C

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下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A

围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B

消除紧张，提高注意力

C

提升体内的优良素质，弥补自身的不足

题目答案

A

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瑜伽起源于

A

古希腊

B

古代中国

C

古印度

题目答案

C

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下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A

骆驼的姿势

B

犁的姿势

C

双角的姿势

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B

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瑜伽练习要注意平衡原则

A

即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B

前后对称

C

左右平衡

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A

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瑜伽与一般运动形势的区别

A

瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B

瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C

瑜伽是体操的一个分支

题目答案

A

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瑜伽适合那些人来练习

A

不分男女老少、任何人都可以练习

B

只能女士来减肥

C

只适合男士来健美

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A

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以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A

风吹树式

B

开肩式

C

腰部转动式

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A

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