生活当中，石斛也是一种很好的食材。当你做汤或者是做粥的时候，适当的放一些石斛，也有意想不到的功效，下面小编为大家介绍备孕期间可以吃石斛吗？多吃石斛有副作用吗？

备孕期间可以吃石斛吗

石斛是一种很有用的中草药，对人的身体有很大的好处，营养物质非常丰富。但是补品也是不可以随便吃的，需要对症治疗才会发挥出石斛最大的好处。但是在备孕期间很多人不知道可不可以吃石斛

1、一般在怀孕期间和备孕期间都是不建议吃药的，中草药也是不可以的，药物是会影响胎儿发育的，但还是要看个人体质的因为是有差异的，建议先去医院检查，按照检查结果遵医嘱就好。

2、备孕期间在保证正常饮食基础夫妻双方每天补充叶酸即可，可以预防胎儿神经管畸形的发生。

一般医生都会建议在备孕期间是不可以吃各种各样的西药或者是中草药。以免对受孕时的宝宝产生不好的影响。并且在备孕中需要做各种各样的准备，才会生出健康又聪明漂亮的宝宝，当你在备孕期间有多努力，宝宝就会越健康。

多吃石斛有副作用吗

石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾病，增强机体免疫力及抗癌之效能。以之代茶，可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热，因其功效奇特，市场稀缺，素有“千金草”、“软一黄金”之称。所以说铁皮石斛本身是无副作用的！

但是中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。

宜忌：石斛能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用本品，湿温尚未化燥者忌服。