0

怀孕后可以吃石斛吗【汇集20篇】

浏览

1911

文章

422

篇1:怀孕期间发烧可以吃什么药?

全文共 633 字

+ 加入清单

发热通常是也是妊娠期一种常见症状,丹麦统计妊娠初期16周内的孕妇发热的发生率高达18.5%。因孕妇与胎儿的生理特性,毕竟与一般人不同,因而在面对发烧时,总会有慌乱且无所适从的反应。那么怀孕期间发烧可以吃什么药?

孕妇发烧吃什么药

孕妇用药必须在医生的指导下进行,切勿私自用药。因为它不仅和药品本身有关,还和孕程有关。

一般而言,孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗,每次服用一剂对乙酰氨基酚,药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。

消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道指出,吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。

此外,孕妇感冒如果没明确的细菌感染证据,不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%―40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下服用。

孕妇发烧怎么退烧

若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭等,比如可以用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。

孕妇发烧尽量不用药物,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,若孕妇发烧体温高于摄氏38.5度以上且伴有不舒服的症状时,应尽快到正规医院接受检查及治疗,否则孕妇发烧严重会伤害胎儿。

孕妇发烧的处理原则相当复杂,必须考虑准妈妈怀孕周数及药物对胎儿的影响,并非三言两语就可以说得明白。有关孕妇发烧怎么退烧等常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

展开阅读全文

篇2:怀孕吃油炸食品可以吗

全文共 596 字

+ 加入清单

很多女性都特别喜欢吃油炸食品,但怀孕之后就一定要注意了,因为怀孕之后女性的身体会发生巨大的改变,孕妇不管吃任何食品都要特别小心,那么怀孕吃油炸食品可以吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇偶尔食用油炸食品,不会有大的影响,但如果是长期食用,就不利于自身和胎儿的健康。这是因为孕妇吃油炸食品后会有饱腹感,影响食欲,导致下一顿的餐饮食量减少。如果孕妇进食量减少,就会影响身体的营养补充,不利于母子健康。

在怀孕初期,由于妊娠反应,孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收,从而会导致食欲不佳,而到了怀孕4~7个月时,孕妇的子宫会增大,肠道受压迫,肠蠕动差,食用油炸食物后很容易发生便秘,严重者还可能引起便后出血。

由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸,容易变质,且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用使用这种油炸过的食品,会将有毒物质带入体内,有害身体健康,更会伤及正在发育中的胎儿。有些油炸食品比如油条、油饼,含有明矾,明矾中含有铝,人体过多地摄入铝,会引起脱发、记忆力减退等症状,而孕妇摄入过多的铝,不仅会影响自己的脑健康,而且还会影响胎儿的脑发育。

饮食忠告:

忠告一:每周进食油炸食物不要超过两次

忠告二:晚餐时不要进食油炸食物,以防在活动较少的晚上能量蓄积过多

忠告三:不要购买食用街边的食品摊销售的油炸类食物

忠告四:不要用同一锅油反复炸煎食物

忠告五:在进食油炸食物后,可多吃青莱、水果,以求营养素平衡

展开阅读全文

篇3:怀孕可以吃泡面吗 孕妇吃泡面对胎儿有影响吗

全文共 720 字

+ 加入清单

泡面在我们生活中非常常见,由于非常的方便快捷,被很多年轻人所喜爱。那么对于孕妇这一特殊人群,怀孕可以吃泡面吗,准妈妈们还不快来记好笔记。

怀孕可以吃泡面吗

1、泡面是生活中非常常见的食物,烹饪起来十分方便快捷,是当代不少年轻人的生活必备品。但是,泡面是一种油炸食品,并且含盐量不低,营养价值却不高。

2、如果怀孕之后,非常偶尔的情况下吃一次泡面是可以的,但千万不能长期吃泡面。泡面本身包含的营养成分是很低的,并且盐分高,对孕妇来说是不太健康的。

3、需要注意的是,桶装泡面和袋装泡面是一样的,都最好在生活中不要长期食用。对孕妇而言,长期吃泡面,自身营养跟不上,对自己和胎儿都有健康威胁。

孕妇吃泡面对胎儿有影响

1、孕妇在平日的饮食习惯中,偶尔吃一次泡面,对腹中胎儿是不会有什么影响的。但是,如果长期吃泡面的话,胎儿成长所需要的营养成分摄入可能就不太充分,比如维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物等等。

2、当这些必不可少的营养物质缺乏了,就可能会对胎儿对健康造成威胁了。所以,建议孕妈妈们,还是尽量不吃泡面的好,既是为了胎儿发育好,也是为自己的健康负责喔。

孕妇吃泡面的危害

如果准妈妈只是偶尔嘴馋了吃了一桶泡面,不会有健康有什么影响,更不会导致胎儿畸形等。只有长期吃或者一天吃好几桶,可能会出现营养不良,但是需要注意方便面里面有防腐剂,可能会对健康不利。

孕妇吃了泡面怎么补救

偶尔想吃方便面的时候,咱们不用自带的桶,像正常做面条一样,放锅里煮。同时随锅放青菜小白菜等绿色叶子菜,熟的时候再打个鸡蛋或者荷包蛋,也可以放点肉沫或者火腿肠等,这样营养丰富不单一。就算了吃了一顿两顿泡面也不要紧张焦虑过于担心,保持乐观开朗更重要的。温馨提醒:肠胃不好的亲,建议每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,消化好肠胃舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。

展开阅读全文

篇4:怀孕了可以养狗吗?

全文共 584 字

+ 加入清单

很多主人因为怀孕,觉得狗有寄生虫,很脏,身上有跳蚤,把狗养给别人,甚至抛弃狗。事实上,这取决于你自己的选择。如果你注意养狗,对孕妇没有伤害。 几乎所有的哺乳动物和鸟类都携带弓形虫,其中猫是最突出的。研究发现,猫和其他猫是弓形虫的最终宿主,狗只是弓形虫的间接宿主,所以传染性不大。 1.定期带宠物体检驱虫,及时治疗健康问题;2.宠物粪便和盘子必须及时清理,孕妇最好不要直接接触宠物粪便(如果必须自己清理,最好使用手套)。3.饭前一定要洗手,不要吃未完全成熟的肉和生蛋。(狗粪中卵囊污染的水或食物,以及未完全煮熟的动物肉,通过消化道感染人体,所以弓形虫感染人体的主要途径是消化道感染。)4.家人要经常清洗宠物的卧具和垫布,经常给宠物洗澡(孕妈不要做)。5.孕妇和孕妇最好与宠物保持一定距离,不要让它们舔自己,也不要和宠物睡觉。6.怀孕和准备怀孕期间,如果家里有大狗,不要让狗扑到身上,以免发生以外的事情。 怀孕养狗要和长辈沟通。很多孕妇的家庭大多反对长辈。虽然狗是家庭的一员,但它们应该照顾长辈的情绪。长辈是家庭的一员!如果长辈强烈反对,请尽量避免与之冲突。不要让妈妈觉得这个女孩白养的,跟狗比跟自己亲。婆婆让丈夫解决,自己不参与,也不跟着她的话题继续聊。如果不得不暂时隔离狗,建议送到非常熟悉的亲戚朋友家临时照顾,经常去看望他,不要长时间寄养到宠物店,也不要随便给亲戚。

展开阅读全文

篇5:怀孕七个月胎教音乐可以选择什么

全文共 481 字

+ 加入清单

前面几个月都是给宝宝听着不同的胎教儿歌,可是现在我们该听什么样的7个月胎教儿歌呢?下面就一起随小编来了解一下怀孕七个月胎教音乐可以选择什么吧。

《可爱星星下凡来》轻快的旋律:心绪不好时,情绪不定时,轻快的旋律会让你平静下来。

《天鹅之歌》大提琴演奏:马友友,此曲有着静谧、平和、醇厚的音色,很适合作为怀孕七个月胎教音乐。

《小夜曲》:舒伯特,优美、典雅音乐具有梦幻的感觉,在各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

《我的小宝贝快睡吧》:让宝宝睡到天明,音乐具有美丽梦幻般的感觉,各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

《浪漫进行曲》:舒曼作品,此曲的旋律,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

《似曾相识燕归来》:安静的,音乐富有生气,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

《一直等你》流连秘密花园。追逐地平线,流连秘密花园。

《梧桐夜雨》闭上眼睛,静静聆听顾虑放下吧闭上眼睛把所有防备全部都卸下

《妈咪的怀里》宁静、优美乐曲配合孕妇的生理节律,以宁静、优美、典雅的旋律为主。

《槟榔树下摇篮床》甜甜地睡去,听着听着就要甜甜地睡去

展开阅读全文

篇6:怀孕多久可以做孕妇瑜伽

全文共 469 字

+ 加入清单

很多怀孕期间的女性为了生产能够更加顺利会在怀孕期间做一些瑜伽,其实在怀孕期间做瑜伽对孩子吃顺利生产是有一定帮助的。因为孕期练习瑜伽具有一定的按摩器官的效果作。那么,怀孕多久可以孕妇瑜伽呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇瑜伽几个月开始

怀孕三个月后开始较好。

孕妇在怀孕三个月之内,最好的安胎方法就是静养,这时候不适宜做瑜伽运动,在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,孕妇活动量不宜大,以免引起流产。头三个月里,散步是首选。妊娠各阶段孕妇生理特点各不相同,健身方式应适时调整。妊娠中期,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,作力所能及的锻炼,如孕妇体操、孕妇瑜伽等。但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。

在妊娠的第一阶段,孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲,只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。所以总的来说,建议孕妇第三月开始做孕妇瑜伽较合适,有助于顺产和孩子发育。

展开阅读全文

篇7:怀孕可以吃红景天吗有什么功效

全文共 1260 字

+ 加入清单

虽然红景天的药用价值很高,但是并不是随意可以吃的,那么孕妇这样的特殊人群可以吃吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃红景天的知识,希望对你有帮助。

红景天的功效

1、红景天具有补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿的功效。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。

2、现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“累”,加强记忆力和注意力,使加快收缩频率的心脏恢复正常。

3、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究,提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用,而且在某些方面还优于人参,没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

红景天的功效与作用

1)现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“累”,加强记忆力和注意力,使加快收缩频率的心脏恢复正常。

2)过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者,各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者,都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

3)红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。因其有增强运动耐力的功效。

4)近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究,提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用,而且在某些方面还优于人参,没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

5)实验证明,红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力,具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性,对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后,具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注,研究发现,红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用,有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用,是人体自身细胞的潜能激活剂,对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

怀孕可以吃红景天吗

答案是不可以的!红景天有活血作用,对孕妇是要慎用的,过多使用可能会导致流产,女性月经期间也不宜使用,否则会导致出血量增加。

展开阅读全文

篇8:怀孕多少周可以自然分娩

全文共 782 字

+ 加入清单

怀孕多少周可以自然分娩?孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。顺产怎样减少阵痛?一起和看看吧。

从最后一次来月经的第一天开始算起,每4个星期算是一个月,足月产的话,就是10个月,也就是280天,其实从第36周到第40周生产都算是足月产,36周以前生产的,就是早产了。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩,均为足月分娩。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

自然分娩时要注意的事项

1、勤排小便:膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩,它应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。

2、注意休息,适当活动:利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

3、思想放松,精神愉快:紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

4、采取最佳体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。

5、补充营养和水分:尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩,多学习孕婴安全小知识。

展开阅读全文

篇9:怀孕晚期手脚浮肿预示多久可以生产

全文共 328 字

+ 加入清单

妊娠晚期的手足水肿与分娩之间没有必然的联系。

大多数孕妇在妊娠晚期会出现手足水肿,主要是因为子宫增大并压迫下腔静脉,导致下肢静脉回流受阻。此外,妊娠晚期血压升高也会导致足部肿胀,从而影响肾脏过滤功能。当婴儿开始进入盆内,也就是说,当它即将分娩时,下腔静脉上的压力将被减轻,然后水肿将被减轻。因此,妊娠晚期的手足水肿不能预测分娩时间。如果水肿在短时间内迅速增加,则需要对重度疾病(如先兆子痫)发出警告,并建议尽快进行产科咨询。

总之,在妊娠晚期出现手足水肿的情况下,孕妇应保证充分休息,不要长时间站立或坐着。他们可以适当抬起脚来减轻水肿,睡觉时采取左侧侧卧位。与此同时,有必要确保摄入肉类、鱼类、虾、蛋类、牛奶和其他动物性食品以及豆类,并酌情多吃新鲜蔬菜和水果。

展开阅读全文

篇10:怀孕多久可以听胎教故事 什么时候开始讲胎教故事

全文共 325 字

+ 加入清单

怀孕6个月就可以开始胎教故事了,准妈妈可以给胎儿朗读一些优美的散文、诗歌、童话,并且和他玩游戏、唱歌,这些都可以启发宝宝的创造力,培养宝宝的感性特质,激发宝宝的潜能。

怀孕多久可以听胎教故事

基本上从怀孕五个月起就可以陆陆续续的给孩子听胎教故事了,给胎儿讲故事是胎教不能缺少的一部分,讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子,娓娓动听的边说亲切的语言,通过语言神经传递给胎儿,使胎儿不断接受客观环境的影响,在不断变化的文化范围中发育成长。

开始胎教故事的时候可以选择在上午或者午睡起来之后,这个时候宝宝跟妈妈的精神状态都很好,宝宝可以听到声音,感知声音,不会对声音产生不良反应,也不会睡着了听不到声音刺激,而且这个阶段宝宝互动性很强,说胎教故事的效果最好。

展开阅读全文

篇11:怀孕吃龟苓膏可以吗

全文共 546 字

+ 加入清单

龟苓膏是很多人夏季爱吃的一道食物,它其中含有多种中药成分,不仅能够给我们非常美味的享受,同时对于身体也是有着很好的保健作用。那么怀孕吃龟苓膏可以吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

专家告诉我们最好别吃。主要是由于龟苓膏性寒,所以并不是所有的人群都是适合吃的。日常生活之中患有脾胃虚弱还有食欲不振、拉肚子等等情况的患者不能吃。另外,龟板具有兴奋子宫的作用,所以孕妇如果吃了龟苓膏,那么很容易导致宫缩加强,所以很有可能会出现流产等等的情况,所以建议孕妇最好不要吃。如果说在吃龟苓膏的时候出现了腹痛腹泻以及食欲不好等等情况,那么最好立即停止服用,避免威胁到生命健康。

龟苓膏是很多人夏季的一道美味食物,但是怀孕之后的女性最好别吃哦,否则不仅没有起到保健身体的作用,反而很容易伤害了腹中胎儿的发育,甚至还有可能出现流产以及早产等等情况。所以说,为了孩子的健康,怀孕期间的女性最好忍住,千万别碰龟苓膏。

除了孕妇最好别吃龟苓膏之外,专家还建议了,在日常生活之中如果服用了龟苓膏,那么前后半个小时最好不要喝茶,因为茶具有解药的效果,这样不仅不利于身体对于食物的吸收,反而有可能危害身体的健康。对于孕妇能吃龟苓膏吗这个问题相信大家都已经知道答案了。怀孕期间的女性饮食都是需要特别注意的,所以千万别碰龟苓膏哦!

展开阅读全文

篇12:怀孕吃冰糖葫芦可以吗

全文共 676 字

+ 加入清单

孕期的妈咪,很喜欢酸酸甜甜的食物,山楂的味道就是如此,所以山楂做的糖葫芦很受孕妇喜欢,那么怀孕冰糖葫芦可以吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

冰糖葫芦富含维生素C、果胶和多种有机酸。采用现代工艺去果核,色泽红艳、无色素、无食品添加剂,口感好,属天然营养食品。

现代科学研究证明:山楂有开胃、健脑、养颜、补肾、降血脂、降低血清胆固醇等作用,因此而更加受到人们的青睐。山楂食品也花样翻新,品种繁多。酸甜香脆的冰糖葫芦直至今日仍是受人们喜爱吃的可口食品。

怀孕能吃塘葫芦吗?

科学证明,山楂中含有一种能引起女性收缩的物质,容易引发孕妇流产、早产,所以女性怀孕期间是不宜食用山楂的,糖葫芦的只要成分就是山楂,所以孕妇不宜食用糖葫芦,尤其对于怀孕初期(1-3个月)及有过流产史的女性,更是不能食用的。

孕妇吃了糖葫芦怎么办?

如果怀孕期间不小心吃了糖葫芦的话,如果是少量则不必太在意,可继续妊娠的,后面尽量不吃就可以了,实在想吃的话仅限于吃个一两串解馋。如果过多食用山楂片有导致流产的可能,需引起注意,如果有异常情况应及时到医院确诊。

孕妇吃酸有哪些禁忌?

孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择,不要吃腌制的酸菜或者醋制品。因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

看来,孕妇吃山楂或者是糖葫芦都是要小心谨慎的,小编的建议是,如果想吃酸的食物,不妨找别的来代替吧!如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识,请继续关注本网站。

展开阅读全文

篇13:兰芝隔离霜孕妇可以用吗?怀孕期间要注意

全文共 1663 字

+ 加入清单

兰芝隔离霜是我们平时的日常生活中很多人都很喜欢的一种化妆品,隔离霜可以修复肌肤,深受大家的欢迎与喜爱,那么兰芝隔离霜孕妇可以用吗?怀孕期间要注意

兰芝隔离霜孕妇可以用吗

孕期护肤不同于普通人护肤,无论选择什么样的产品,首先要考虑到产品的安全性,其次是产品有效性。孕妇最好不要用护肤品,很多护肤品都含有铅的,会影响到胎儿的。纯天然适合孕妇用的这个娇韵诗孕妇专用,还有fresh也是纯天然。兰芝还够不上完全,就是常规用它算还可以的。

兰芝隔离霜简介

laneige兰芝雪纱隔离霜,这款非常轻薄很透气,用起来完全不油。超好上妆。很显自然嫩白。绿色适合修饰容易发红皮肤和痘痘肌,紫色修饰暗黄皮肤。唇部打底膏,硅胶啫喱质地,可以很好地增强口红上色力,使口红长久不脱妆。很好地修补唇部细纹和颜色~睡眠面膜,让肌肤睡饱美容觉,水润冰凉触感,缓解一天疲劳。

品名:兰芝新版雪纱防晒紫色隔离霜

产品规格:30ml

功效:防辐射防晒隔离防护均匀肤色抗辐射提亮肤色滋润

保质期:三年(具体日期以收到实物为准)

生产地区:韩国

特别说明:有盒无塑封

适用肤质:所有肤质

兰芝隔离霜功效

均匀肤色,防晒隔离双重功效

质地轻盈,涂抹容易,附着力佳,可阻隔UVA/UVB辐射,提高防晒系数,有效隔绝阳光与环境的伤害。彩霜分散技术(Dispersedcolorbase)运用奈米科技的细微分子结构,使粉状粒子均匀的分布在肌肤表面与肌肤高度贴合,使肌肤纹理变得轻薄不明显,肤色即如没有上妆般的自然清透。

抑制自由基,防止皮肤老化

对于需要长时间对着电脑的OL来说,如果没有适当的保护,肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法,它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分,如绿茶成分、精纯维他命E等,抑制自由基产生的功能,防止皮肤过早老化,使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护,令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。

长时间维持妆效的清爽

轻薄透气的无油质地,极致温和,超强防护,如同第二层肌肤一般,贴面滋润,同时能控制油脂分泌,肤色呈现绝佳之透明感,不含油脂。薄透清爽科技(Low-viscosityvolatilestabilizationtechnology)有效改善浓稠感,减轻厚重感,水润柔细的质地,如化妆水般好推易抹。

孕妇能用隔离霜吗

一般来说怀孕期间孕妇是不能随意使用化妆品的,隔离霜也是一样,要使用也需慎重。

隔离霜中会含有化学成分,有些化学成分进入孕妇体内,会对胎儿的发育产生一定的影响。我们知道,隔离霜的最大作用应该是隔离空气中的污染源,避免肌肤和这些污染物直接接触,相当于把肌肤锁在了一个相对安全的环境中,能够有效降低肌肤的过敏率,从这一方面而言,对于现在这个到处都是污染物质,到处都有辐射的社会来说,隔离霜的使用对于人们,甚至对于孕妇来说反而是更能够保护孕妇免受污染侵害。

但是孕妈妈同时要注意,并不是所有的隔离霜都适合孕妇使用的,比如美白和去斑隔离霜孕妈妈就不可用,因为这些产品里面可能含有重金属,比如铅等等,一旦使用这些产品,重金属会通过皮肤的吸收被孕妇吸收,从而影响到胎儿脑部的发育,因此,孕妈妈只能使用孕妇专用的隔离霜。因此,孕妇要选择隔离霜时,一定要选择孕妇能用的,或者孕妇专用的隔离霜。

孕妇专用隔离霜哪个牌子好

孕妇专用隔离霜是指专门针对怀孕的女性肌肤的特点研发的隔离霜,它所采用原理是物理防晒隔离,并且不添加任何化学成分、人工色素等,对于孕妇的肌肤不会造成伤害,因而对于胎儿也不会有什么危害,因此孕妇是可以放心使用的。那么,到底哪个牌子的孕妇专用隔离霜好呢?

据统计,娇韵诗、理肤泉、纪梵婷这几个牌子的孕妇专用隔离霜的功效还是获得比较多孕妈咪的称赞的,如果你想买隔离霜的话,可以考虑这几个牌子。当然,如果你可以忍受素面朝天,那么还是建议你不要使用隔离霜。因为其实作为消费者,我们也并不能直观地了解到这些产品它里面所添加的物质到底有哪些,也许它里面添加了某些并不适合孕妇使用的物质,但是为了提高其销售量,从而隐瞒实际情况,如果孕妇在不知情的情况下用到这种产品,那么也许会对胎儿造成难以磨灭的伤害。

展开阅读全文

篇14:妈妈怀孕期间不可以做的家务

全文共 1643 字

+ 加入清单

怀孕期间,有一些母亲还是会做一些家务活,因为可以使得孩子很好的进行锻炼到,那在做家务活的时候有哪些家务活是不能做的呢?以下是小编为你整理的怀孕不可以做的家务,希望能帮到你。

孕早期的饮食原则

1、选择促进食欲的食物

多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

3、想吃就吃,少食多餐

特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

4、每天补充叶酸

胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

5、妊娠剧吐严重,甚至完全不能进食时,需要静脉补充营养

厉害,剧吐严重,甚至完全不能进食时,这时就需要前往医院静脉补充营养,保证胎儿的营养供给。

孕早期的保胎事项

1、供给充足的热量

孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。

2、供给充足的蛋白质

孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。

3、摄入充足的维生素

女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。

怀孕不可以做的家务

第一、 不要做危险系数高的家务,很多孕妈咪爱干净,许多事情都想要自己亲力亲为,但此时您可是承担着两个人的健康安全哦,因此有些高难度的家务活就不要参与了,交给亲亲老公来做吧,例如打扫高处的卫生,搬运沉重的家具用品等。

第二、 不要长时间的下蹲或是弯腰,孕妇若是长期下蹲或是弯腰容易给腰腹部造成过大的压力,引起胎盘供血不足等,不易胎儿健康,孕妈咪在怀孕的过程中要尽量避免长时间的下蹲或是弯腰,有些事情就让家人代劳一下,保持充分的休息很重要。

第三、 冬天不要用冷水洗东西,孕妇尽量碰触冷的东西,因为容易引起体内血气凝滞,不利于身体正常的代谢,孕期适当的做些家务活是有益身心,但是不要太过勉强自己,好强的妈咪此时也要适当的服下软,做个娇憨小女人哦。

第四、 怀孕期间家中最好不要铺设地毯了,因为地毯作为一种装饰物虽然能提升房屋档次,但是它可以藏污纳垢的好地方,其中隐藏的细碎颗粒比地板要高出许多。

第五、 孕妈咪不要站立太久,本身孕妇腿部所承受的压力就比较大,如果站立太久容易造成下半身的浮肿引起孕期的不适,所以孕妈咪们要劳逸结合。

怀孕初期应注意的饮食禁忌

忌滥用补药

再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒,孕期补充分阶段营养素十月馨不容易是营养失衡。

忌热性食品

孕期不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿 、生梨、桃子等。

不要擅自进补

怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

忌滥用人参

孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

展开阅读全文

篇15:怀孕是几个月可以定胎位 别不在意

全文共 465 字

+ 加入清单

简要回答

怀孕对于准妈妈来说是一段充满期待和惊喜的时期,同时也需要做好各种准备工作,其中之一就是胎位检查。胎位检查是孕期中非常重要的一项检查,它可以帮助医生确定胎儿在子宫内的姿势,进而决定分娩方式,确保胎儿和母亲的安全。

1

正常的胎位是指胎儿头先露,也就是说,胎儿的头部最先伸入骨盆,这种胎位分娩一般会顺产。但是,有些胎儿的胎位是不正常的,比如头下臀上,手臂先露等等,这些都会导致分娩困难,甚至危及胎儿和母亲的安全。

孕晚期是胎位检查的关键时期,一般建议在28周左右进行胎位检查,这时胎儿已经固定了姿势,如果发现胎位不正,医生可以及时进行矫正。如果在34周后才发现胎位不正,那么矫正的可能性就不大了,准妈妈就需要准备剖腹产了。

胎位检查可以通过B超等检查手段来进行,非常简单和安全。准妈妈可以根据医生的建议选择合适的检查时间和方式,及时发现胎位不正,保障分娩的安全和顺利进行。

2

胎位检查是孕期中非常重要的一项检查,它可以帮助医生确定胎儿在子宫内的姿势,进而决定分娩方式,确保胎儿和母亲的安全。希望每位准妈妈都能认真对待胎位检查,保障自己和宝宝的健康。

展开阅读全文

篇16:剖腹产疤痕厚度多少可以怀孕

全文共 529 字

+ 加入清单

剖腹产疤痕我们都知道,但是剖腹产疤痕的厚度不知道您对它了解多少?剖腹产疤痕厚度多少可以怀孕?剖腹产的风险有多大?下面小编就为您介绍一下知识吧。

超声检查结果分为子宫疤痕愈合良好(Ⅰ级疤痕)和子宫疤痕愈合不良(Ⅱ级疤痕及Ⅲ级疤痕)。具体诊断标准:Ⅰ级疤痕:子宫前壁下段厚度≥3mm,子宫下段各层次回声连续、均匀。Ⅱ级疤痕:子宫前壁下段厚度

注意事项

1、治疗部位当天不得沾水、搓擦,不得自行抹药水或药膏。

2、术后可适量修复因子加快修复,避免直接阳光暴晒,否则易产生色素沉着。

3、治疗期间建议使用含有水份充足的护肤产品及修复类面膜,以及时补充皮肤水份提高疗效,并建议防晒。

4、形成的痂皮一般5—10天自然脱落,严禁手撕。

5、治疗期间避免食用辛辣刺激以及光敏感性的食物,如辣椒、牛、羊肉、鱼虾、海鲜、芹菜、香菜、白萝卜、芒果等,常吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环,改善表皮细胞代谢功能。

6、治疗期间停止暴露在高温(日光浴、蒸气浴)或极度寒冷环境。

7、治疗需多次,每次按规定收费,1-3个月复诊。

8、应该避免过度摩擦和活动,一般疤痕的表面结构和功能还不够完善,其表皮很容易受到损伤,一些不正确的做法极容易让其损伤。

展开阅读全文

篇17:怀孕多久可以办生育保险

全文共 516 字

+ 加入清单

很多即将怀孕或已经怀孕的女性职工朋友们,可能在上孩子期间都会去了解一些生育保险的相关知识,那么大家知道一般怀孕多久可以办生育保险吗?不如跟随小编来一起了解下相关的特殊职工安全小知识,这样大家也能多了解一些我国对女职工有哪些劳动保护措施。

在这里,小编可以很明确的告诉大家的是,一般在怀孕3个月的时候就可以办理相关的生育保险了,那么一般享受生育保险都应具备哪些条件呢,小编在这里也和大家分享一下,这样大家在办理的时候也知道具体流程是什么。

职工享受生育保险待遇,应当同时具备下列条件:

1、用人单位为职工累计缴费满1年以上,并且继续为其缴费;

2、符合国家和省人口与计划生育规定。

申办职工生育保险待遇手续,由用人单位持当地乡镇(街道)人口和计划生育工作机构签发的相关证明到当地社会保险经办机构办理。其中申办生育津贴或者一次性分娩营养补助费待遇的,还应当持婴儿出生、死亡或者终止妊娠证明。

生育保险在女性职工们生孩子期间,是一项很重要的险项,所以大家也要多去了解下相关的知识,这样在之后自己或者是身边的朋友遇到类似的情况之后,大家也知道该如何解决。

好了,以上就是小编今天为大家拓展的一些相关特殊职工安全小知识,希望可以在生活中给与大家更多的帮助。

展开阅读全文

篇18:孕妇可以吃尖椒吗?怀孕了能吃尖椒吗?

全文共 1065 字

+ 加入清单

怀孕期间的女性,需要都吃营养价值高的食物,这样才能保证宝宝的营养吸收,及健康生长。不少孕妇困惑,怀孕了能吃尖椒吗?关于,孕妇可以吃尖椒吗?怀孕了能吃尖椒吗?本网小编来为您一一解答!

孕妇可以吃尖椒吗

孕妇可以吃尖椒。尖椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。尖椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。尖椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。所以,孕妇是可以吃尖椒的。

但是吃任何东西都要适量,孕妇也不宜多食尖椒,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。

怀孕了能吃尖椒吗

怀孕了能吃尖椒。辣椒可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

吃辣对胎儿的影响

怀孕是一件很耗气血的事,孕妇通常会出现阴血偏虚,这时吃辣,就会很容易上火,而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给宝宝造成不良影响。由于辣椒里面含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈妈们在吃辣的时候,一定要注意不要吃到口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒的时候,一定要掌握口腔是否出现麻木的原则,这样孕妇们就可以安心吃辣了。

孕妇吃辣过多会引起便秘、加快血流量等不良的反应。孕妇怀孕期间时,由于子宫的增大对消化道参生压迫感,所以孕妈妈很容易出现便秘。这个时候如果吃太多辣,特别是一些干辣椒,就更容易加重大便出现干燥。另外如果便秘就需要用力屏气,这样腹压会增加,从而让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足,很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。所以,孕妈妈在便秘时,就要特别注意,不能随便吃辣,以免会造成不良的影响。

最后,本网小编建议孕妈妈,不要吃市场上卖的辣椒酱,它里面含有亚硝酸胺盐与防腐剂,吃多了对妈妈与宝宝都没有好处。

展开阅读全文

篇19:资生堂红色蜜露孕妇可以用吗?怀孕可以用红色蜜露吗

全文共 980 字

+ 加入清单

资生堂的红色蜜露是资生堂的王牌产品,也是它们家的招牌,这款化妆水有着多年的历史,被称为日本的神水之一,那么,资生堂红色蜜露孕妇可以用吗

资生堂红色蜜露孕妇可以用吗

资生堂红色蜜露不建议孕妇使用

本产品含22种成分,其中功效成分3种

本产品含有的防腐剂有2种:羟苯甲酯、苯氧乙醇

本产品含有的香料有1种:(日用)香精

本产品含有的高风险成分有1种:(日用)香精

本产品含有孕妇慎用成分有1种:(日用)香精

(日用)香精:日化香精香料之统称,并非某种单一成分,通常是多种不公开成分的香精组合。美国EWG机构认为其属于高风险成分,主要因为香精香料在化妆品中属于最主要的过敏源之一,品种多达数千种,且法规允许其成分不公开。

资生堂红色蜜露怎么样

到现在都还记得使用后的第一感受:(冬天空调房呆久皮肤干燥紧绷!每天醒来脸疼的受不了)擦试一秒后细胞瞬间喝饱水,次日清晨醒来皮肤温和舒适~很满意!就这一秒爱上红色蜜露,之后我才百度了它,官网介绍:这是一款高机能保湿化妆水,有高补水、温和去角质、活肤三合一的功效【该功效当然不是立竿见影,需使用半瓶大概一个月后有明显表现】

【重点】红色蜜露开创了资生堂品牌,自1897年上市,此乃镇店之宝,百年历史,常年销售第一。

回归使用感受:

1.冬天唇周鼻翼两侧会干燥起皮用它能平复肌肤,喝饱水,使皮肤Q弹润泽。

2.使用二周后,改善皮肤暗沉,能够有效祛黄。

3.平衡出健康肌肤,不长痘不干燥。

(广告宣传语不浮夸不忽悠,把它的功能诠释的刚刚好,而我个人认为,一款化妆水能做的这几点已经值得敬佩了)

价格指南:

1.香港专柜:500-540不等(非免税店)

2三亚免税店:480一瓶套装两瓶购:460+一瓶

3日本资生堂总部(金黄色的栋楼):542

4日本药妆店:430上下

5新加坡免税店:480上下

【以上均为200ml价格】

建议在日本资生堂专柜买,日期新鲜,不过价格最贵!最不建议在药妆店买,日本朋友说检测入不了专柜的货全去了药妆店~

使用方式:

清洁面部后:第一层拍打它在脸上,紧接使用红精华、面乳。早晚各一次每次用量在一块硬币大小,易推开易吸收。一瓶能使用三四个月。

若钱包允许:一年四季皆用(也不贵呀)

怀孕可以用资生堂红色蜜露吗

因为资生堂的红色蜜露有美白的成分,加上酒精和香精不建议孕妇使用,怀孕期间主要适合保湿的产品

这款蜜露,瓶身非常漂亮,有种宫廷气质。作为颜值控的我来说,完全是我的心头爱呀!擦在脸上很舒服,对后续的护肤有很大的推进!值得回购!

展开阅读全文

篇20:怀孕8个月不可以做的家务有什么

全文共 2022 字

+ 加入清单

怀胎8月,孕妈不仅要承受着生活中的各种不方便,还需要时时注意自己腹中胎儿的安危。但是还是会有一些母亲会做一些家务,那么有哪些家务活不能做的呢?以下是小编为你整理的怀孕8个月不可以做的家务,希望能帮到你。

孕妈妈怀孕八个月的注意事项

1、注意饮食,补充营养:

怀孕八个月胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给,因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。补充不饱和脂肪酸,有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。

2、走路要小心,以防摔跤:

怀孕八个月为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,孕妇在起立行走方面应注意。上楼时拉住楼梯的扶手,凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。在平路上行走时,应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,缓步行走。

3、预防胎儿早产:

早产是指发生在怀孕37周前的分娩,会导致婴儿出生时不成熟。不要刺激腹部;严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆,应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,过度疲劳。

4、预防孕妇感冒:

怀孕八个月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇,更要防范病情的加重,因此定期检查一定要做。预防:应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。

5、怀孕八个月要注意羊水问题:

A、羊水过少。由于羊水少,胎儿皮肤与羊膜紧贴,每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良,皮肤干燥,缺乏皮下脂肪。

B、羊水过多。子宫增得过大,引起孕妈妈呼吸急促,难以平卧,呕吐、便秘,下肢及外阴水肿。在分娩时,容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动,容易发生胎位不正。轻度的羊水过多,不需特殊治疗,大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加,孕妇应请医生诊治,同时减少食盐的摄入。

6、怀孕八个月注意心理调节:

怀孕八个月情绪变得焦虑起来,多处于烦躁不安的状态。孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同,她们变得更敏感脆弱,易激动而任性,因而一些小事、小矛盾,在她们眼里则放大了倍数。因此家人要理解孕妇的心态心理变化,注意开导。

怀孕做家务的注意事项

1.以缓慢为原则

头仨月,胎宝贝并没有那么“稳定”,所以妈咪做家务时,要以“缓慢”为原则。孕妈咪最好能将时间妥善安排,千万不要想将全部家事一口气做完,而是要分段进行,不要着急。

2.不要长时间站立

孕妈咪在做家事时最好不要长时间站立。所以,建议孕妈咪在做了15~20分钟家务后,休息10分钟左右。

3.降低清洁标准

如果有些孕妈咪平时对家务要求严格的话,怀孕时就可以稍微降低标准了。

怀孕8个月不可以做的家务

【1.清洗类家务活】

在清洗类家务活的过程中,孕妈咪最好避免接触清洁剂,因为清洁剂中含有化学物质,会通过皮肤接触吸收入母体,再经胎盘进入胎儿体内,对胎宝贝有一定的伤害作用。

小策略:对于清洁剂的伤害作用,孕妈咪不妨在使用清洁剂的过程中戴副手套,这样就能避免清洁剂的伤害了。

【2.高难度的家务活】

1、晾衣服应避免长时站立

晾衣服对孕妈咪来说,是一件危险的家务活动,那是因为向上伸腰的动作,要过度屈膝或过度伸展,肚子要用很大的力气。如果衣服洗得多,连续一件接一件地去晾,站立的时间长了就会造成下半身浮肿,这些姿势或动作都会增加腹肌张力,使腹压增加,让胎儿很危险。

小对策:家中不妨安装手摇晾衣架,这样就避免了向上伸腰晾衣服的危险动作了。切记不易劳作过度!

2、擦窗户时不可登高

头仨月的孕妈咪,照样可以从事一般的擦、抹家具等劳作,但不可登高打扫天棚,不可上窗台擦玻璃。擦抹家具时尽量不要弯腰、下蹲。

小对策: 家里实在要进行打扫天棚、上窗台擦玻璃等的“大扫除”,不妨雇个钟点工,这样既美化了家里的环境,又避免了伤害孕妈咪潜在的危险。

【3.重体力类家务活】

头仨月,搬重物、挪笨重家具是大忌,更不要让家具压迫到肚子。

小对策:遇到非要搬重物、挪动笨重家具这样的事情,最好还是请搬家公司来做吧。

【4.收拾归纳类家务活】

家中收藏的物品尽量不要放得太高,若有大柜子,可将轻巧的物品往上放,笨重的往下放。东西放得太高,孕妈咪垫脚去拿,往往怕重物掉下来伤人,更怕孕妈咪摔跤,拿取也不方便。

小对策:孕妈咪从高柜子中拿东西的时候,最好有家人的帮忙,千万别逞强自己拿。

【5.弯腰或下蹲的家务活】

在头仨月,孕妈咪可以适量做一些吸尘、拖地的工作,但是需要量力而行。吸尘、拖地时,选择清洁工具非常重要,最好使用不需要弯腰的器具,打扫时要避免蹲下或跪在地上。

小对策:可以用吸尘器来代替扫把,站立式吸尘器能根据孕妈咪高度来调整长短,很省力。如果喜欢使用拖布,最好用长度在介于胸部与颈部之间的长拖把。

展开阅读全文