灌肤是最近流行起来的一种护肤方法，很多美容院也有这个项目，灌肤是一种能加速改善皮肤的方法，这个方法是没有什么副作用的，但是要注意自己灌肤的方法是否正确以及自己的肤质是否能够进行灌肤。

灌肤有什么副作用吗

灌肤的本身是没有什么副作用的，但是要注意的是，因为灌肤是一种加速改善皮肤的方法，主要是深层清洁皮肤污垢、排除毒素，补充皮肤在风吹、日照、化学污染的环境下流失的水分和营养。在灌肤过程中，通过刮痧板、烧杯、美容仪等等结合脸部按摩手法排除肌肤深层的毒素。所以灌肤的时候按摩手法是非常重要的一个步骤，而且敏感肌和角质层比较薄的人是不适合做灌肤的。

灌肤的步骤

1.洁面：选择适合干性肤质使用的洁面乳进行清洁;

2.去角质：根据肤质和季节每2—4周一次;

3.按摩：均匀涂抹按摩膏于面部，以美容穴位按摩手法，按摩3--5分钟;

4.导入精华：取活肤精华液，用冰磁仪Ⅱ、Ⅲ档顺面部皮肤纹理轻轻推移1—2分钟;

5.面膜：可任选其一⑴用滋润保湿面膜粉敷于面部，戴上美容面罩(8—6档)10—15分钟;⑵调理液湿润面膜纸贴于面部，戴上美容面罩(8—6档)3—5分钟;

6.导入水份：取调理液再次轻拍于面部，用冰磁仪Ⅰ、Ⅱ档推移或点按1—3分钟;

7.调护：用水晶全天保湿霜(精华液)或田之缘其它护肤品系列的营养霜轻轻涂抹全脸，稍加按摩至吸收。

灌肤有什么好处

所谓灌肤就是用化妆品做急救!脏东西就是长期附着在毛孔壁的一些灰尘以及彩妆代谢物，由于皮肤水份和营养的缺失让毛孔干瘪，代谢缓慢，长此以往与毛孔的油脂结合，时间久了就成为毛孔固化物，撑大毛孔，致使毛孔变硬，皮肤松弛下垂，同时加重黑头，所以灌肤配合清洁可以很好的改善毛孔问题!

灌肤什么时候完成

当你的调和物通过刮痧板灌肤完全被肌肤吸收好，越来越粘稠并能反吐出乳液的时候灌肤✅这时候我们需要用到勺子将皮肤排出的油脂和毒素更好的从脸上清除。