例1：处于生长发育时期的青少年，应多吃下列哪一组食物?()
?A.甜食B.谷类食物C.含脂肪成分多的食物D.含蛋白质、钙、磷多的食物
解析：甜食富含糖类，糖类和脂肪摄入过多会在体内积累;单纯多吃谷类食物也不能满足生长发育所需;而蛋白质是构成细胞的基本物质，钙磷是构成牙齿和骨骼的重要成分，所以青少年应按人体需要合理安排饮食。
答案：D
练习1：膳食中不搭配蔬菜和水果等食物，会造成身体缺乏()。
?A.淀粉和蛋白质B.维生素和无机盐C.蛋白质和淀粉D.维生素和脂肪
2.膳食中不搭配哪类食物会造成缺乏供能物质?()
?A.谷类B.肉类C.奶和奶制品类D.蔬菜水果类
最新考题考纲解读：1.以选择、综合分析的形式考查糖类、蛋白质、脂肪的作用和食物来源。2.以选择题的形式考查维生素的缺乏症。3.以选择、识图分析的形式考查钙、铁、碘的无机盐的缺乏症。4.以选择、和填图分析的形式考查消化系统的组成和功能。5.以选择、识图形式考查淀粉、蛋白质、脂肪的消化部位及过程，各种消化酶的作用和各种营养物质的吸收部位和过程。6.以解读图表和数据的资料形式，考查合理膳食和平衡膳食在实际生活中的应用。