冰敷，指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行，因此，对于皮下脂肪越厚的人效果越好。那么冰敷时间久了会不会被冻伤呢?如果冰块冷敷冻伤怎么办呢?冰块冷敷冻伤怎么处理?接下来请大家来了解详情吧。
冰块冷敷冻伤怎么处理?方法如下：
如果冰敷时被冻伤后，应该立即脱离那个环境，慢慢的用接近体温的温度进行保暖，两个小时后，再用高一点的温度继续保暖就可以的，多做局部的按摩是可以促进好转的。可以用云南白药,用药棉沾少许外搽患处,每天3～4次。或是用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。
日常生活中如果有冰敷的需要，建议不要直接将冰块放在皮肤上，这样会导致皮肤冻伤的，在使用冰块冰敷的时候最好是上面加一块纱布覆盖然后在接触皮肤，这样温度可以保持在零度以上，注意冰敷的时间不要太长，可以经常性的换一下位置，这样是不会引起冻伤的。
常用的冷敷方法也是分为两种，一是干冷敷，二是湿冷敷。具体方法与热冷敷许多相似之处。但作用原理恰恰相反，冷敷是为了局部损伤肌肉组织得以收缩，减少出血和肿胀。所以冷敷时要注意皮肤不要冻伤。
冷敷时一定要注意冷敷时间的控制，不要时间过长，避免造成冻伤，尤其是在肘关节和膝关节部位特别注意防冻，以免造成对关节的损害。
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