自家种植的青菜如果长虫了，为了健康，可以不使用化学农药，可应用如下的方法进行驱虫。
各种害虫防治：
1、洋葱：取20克洋葱捣烂后加水1.0-1.5千克浸泡过夜后过滤，将所得滤液喷洒于植株上，对蚜虫、红蜘蛛有较好防效。
2、辣椒：取新鲜辣椒50克，加水30-35倍，加热煮半小时，取滤液喷洒，可以有效地防治蚜虫、土蚕、红蜘蛛等害虫。
3、南瓜叶：将南瓜叶加少量水捣烂，榨取原液，以2份原液加3份水的比例稀释，再加少量皂液，搅匀后喷雾，防治蚜虫效果在90%以上。
4、大蒜：把20-30克大蒜的蒜瓣捣成泥状，然后加5千克水搅拌，取其滤液，用来喷雾防治蚜虫、红蜘蛛和甲壳虫，效果很好。
5、艾蒿：1千克干株10千克水，浸泡1昼夜，用水浸液喷雾，可防治螨、蚜虫。
6、韭菜：取新鲜韭菜1千克，捣烂成糊状后加水0.4-0.5克浸泡，过滤，用该汁液喷雾，具有较好的杀灭蚜虫的效果。
7、丝瓜：将鲜丝瓜捣烂，加20倍水搅拌，取其滤液喷雾，用来防治菜青虫、红蜘蛛、蚜虫及菜螟等害虫，效果均在95%以上。
8、大葱取新鲜大葱2-3千克捣烂成泥，加15-17千克水浸泡溶液喷洒，具有防治蚜虫和软体害虫的作用。
今天小编对青菜长虫怎么办进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。