孕妇最害怕的就是感冒生病，尤其是剧烈的咳嗽怕伤到肚里的宝宝可又不敢吃药，那么，孕妈妈燥咳的食疗方法，快快收藏吧！和您一起来看一下！

孕期燥咳的食疗方法

孕期燥咳食疗：朱贝杏仁炖梨

主料：梨1个，朱贝10克，杏仁5克，冰糖适量。

做法：将梨的上端削出一个盖状，并挖去梨核备用；将朱贝、杏仁分别敲碎，和冰糖一起放入梨中，放入蒸锅中蒸10分钟即可。

功效：朱贝作用于心、肺二经，可化痰止咳、适用于妊娠阴虚燥咳、肺虚久咳等症状；杏仁有止咳平喘、润肺养肺、润肠通便的作用。

知识补充：咳嗽主要有六种

风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。

风热咳嗽：特点是频咳、气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。

风燥咳嗽：表现为干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝、咽干、鼻唇干燥等。

肺气虚而咳：表现为咳声低弱、痰吐稀薄、自汗畏风，常由咳嗽日久不愈所致。

痰湿咳嗽：特点是咳声重浊、痰多、痰黏腻或稠厚成块、色白或带灰色，进甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食少、体倦、便溏等症状。

久咳阴伤：特点是久咳干咳、咳声短促，或痰中夹有血丝，常伴有午后颧红潮热、盗汗、神疲等。

怀孕期间是尽量避免吃药的，尤其是怀孕前3个月。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。