其实孕妇出现绕颈的情况是很常见的，大家不必担心，保持心情放松才是最好的解决方法，如果孕妈妈心情特别紧张的话，胎儿的胎动就会频繁起来，这样更会加重胎儿绕颈的情况，像小夏这种情况肯定是没有找到正确的抚摸方式，因为抚摸也是有技巧的，正确的抚摸应该是从上往下，然后从左往右去抚摸，不要一味的顺时针方向去抚摸，那样是不对的。下面小编就介绍一下孕妇怎样才能够避免胎儿绕颈。
1.要定时的检测胎心和胎动，随时观察孩子的胎动情况。
2.平时一定要保持心情的愉快，可以多听一些有关胎教的音乐。
3.孕妇要保证充足的睡眠，避免孩子过度的兴奋，如果孩子在你的肚子里面总是处于兴奋状态的话，更容易引起胎儿绕颈。
温馨提示：
孕妇平时在睡觉时最好坚持左侧卧睡觉，这样对孩子比较好，因为右侧卧睡着的话会导致孕妇的韧带特别的紧张，时间久了很容易因为供血不足而导致宝宝缺氧。如果你对孕妈如何应对胎儿脐带绕颈等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注脐带绕颈安全常识栏目。