脐带绕颈两周算是脐带缠绕中比较常见的类型了，听说脐带绕颈严重的会导致胎儿窘迫，缺氧甚至死亡，那么脐带绕颈两周怎么办呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧。
1、脐带绕颈两周胎儿可自行矫正
脐带绕颈两周的胎儿是有机会脱开的，就是胎儿自己主动运动绕出去，理顺了。但若绕颈大于三周，自行脱开的几率就很小了。
要知道，胎儿是有智商的，他很聪明，当他感到不适的时候就会主动运动来摆脱困境，有时候你轻轻的拍打腹部，宝宝就会主动向另一侧运动，离开拍打部位。比如在B超下就经常能看到当B超探头稍用力的时候，宝宝感到压力，就会往旁边躲避，有的宝宝甚至还会伸出小脚丫向受压部位踢一下。
当脐带绕颈两周的时候，宝宝感到不适，就会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，这样一来宝宝就可能脱开了。发生脐带绕颈，准妈妈只要做好监测工作就可以了，可不能试图插手宝宝的运动，不然没控制好的话，危害更大哦。
2、脐带绕颈两周应自我监控胎动
脐带绕颈两周是很常见的问题，若检查医生没有说明绕颈很严重，那么孕妈妈就要放宽心，回家以后要做好自我监控，学会数胎动。
每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动次数，胎儿在12小时内胎动应该大于10次。如果突然发生激烈的大量的胎动，就赶紧来医院检查。胎动过少时，也要来医院检查。
定期产前检查，可以及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况;也可以通过胎心监测和超声检查等方法，判断脐带的情况。
3、脐带绕颈两周应控制好运动
脐带绕颈两周的孕妈妈若想通过自身运动来矫正绕颈，这是不可取的。除非是在医生的指导下，否则千万不可乱来。胎儿一直是在动的，所以才会有脐带绕颈，也有可能会通过胎动又绕开的，但这不是运动运动就能办得到的。
孕妈妈既要适当运动，不能总是坐着不动，又要避免过于猛烈的动作，可散步、游泳、做孕妇体操，但一定要注意安全，最好是有家人在身边看护，并尽量在安静的环境下活动。要特别避免大幅度的运动，以免宝宝的脐带缠绕得更紧。平时保持左侧卧位睡眠，使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育。