体内铜含量过高会导致高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,那么孕妇铜高怎么办呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
孕妇血清中铜含量升高，其主要原因可能是孕妇雌激素升高，刺激肝脏引起铜蓝蛋白合成增加。铜蓝蛋白具有保护胎儿生长发育、供给营养和免疫作用。如果血清铜降低.胎盘功能将受到影响。易致孕妇早产或者胎膜早破。但需要警惕妊娠期高血压疾病患者血清铜含量显著升高。
注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响;蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。
在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。在不影响身体健康的前提下，尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好，但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正。
孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。