有很多的习惯是可以影响一个人的健康的,尤其是老年人,一般老年人要想长寿就要做到养生,从饮食和锻炼各个方面进行保健,还有就是要注意日常生活小习惯,我们看看老年人哪些卫生小习惯是有利健康长寿的吧?

1.看完报纸要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。因此,看完报纸后要记得洗手。另外,早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

2.外出回来要洗手

外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、电梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情。

3.摸钱后要洗手

钱上、钱包都埋伏着细菌。因此,拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。

4.点餐后要洗手

菜单被客人们拿来拿去,随便一放,上面都会潜伏着大量的细菌。可见菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此,在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。