现在很多的老人都不喜欢喝水，特别是夏天都没有老人喜欢喝水，有的老人怕上厕所次数多不高兴喝，有的人嘴不干也不喝，到了晚上更加没有人喝水，怕起床小便，其实老人就应该多喝喝水，那么，老人夏季如何补充水分呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
老人如果在夏天不多喝水，很容易造成老人皮肤干燥和及排泄不畅这些疾病的现象。所以要多喝水但是喝水不要一次喝很多，应该分多次喝。
还会出现脱水和中暑的现象，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的那些病渐渐地会变成心梗和脑梗的发生。
注意事项：喝水时不能一次性喝很多，应该分多次喝，而且每次喝水不要喝多，要让身体慢慢的吸收