现实中对于单纯因老化而造成吞咽功能退化,容易呛咳的情形,吞咽训练是重要的一环。可调整吞咽方式、调整进食的速度与量,或调整食物的质地,并搭配居家卫教运动,训练咽
萝卜的类型与品种很多，有青皮、白皮、红皮、长形、园形等。按栽培和上市季节，春萝卜有锥子把、爆竹筒；夏萝卜有象牙白、美浓早生；秋萝卜有白萝卜、心里美、露八分、青
王怀隐与枸杞王怀隐是北宋著名的医学家，专为赵氏皇族看病。他在《太平圣惠方》书中记载了一个耐人寻味的故事。有一使者去西河办事，路遇一“青年”妇女正责打一个八九十
上了岁数的老人们，在平时适当的多食用些新鲜蔬菜、水果，对保证身体防治疲劳、心脑血管疾病、高血压等疾病都有很大益处，特别是建议老人们适当的多食用些苹果都能起到很
众所周知,老年人由于各个器官功能的减退,当然肝脏和肾脏也不例外,它们的代谢和排泄功能都下降,因此,药物的积蓄现象会随年龄的增长而增加,在其它年龄组服用不会发生
健康是人类生存发展的基本要求，国民健康状况在很大程度上，已成为当今国际社会衡量一个国家社会进步的标志，它同样也是反映该国社会经济状况满意度的一面镜子。因为从人
众所周知，摄入营养过剩常导致肥胖症，诱发一系列疾病，肥胖与很多病如“三高”、糖尿病、脂肪肝、胆结石、消化不良、痛风、便秘、骨关节病、内分泌失调病、不育症、睡眠
生活中很多戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食
尿频，是老年人的常见病之一。生理功能退化是老人尿频的一种因素，同时，某些泌尿系统的疾病也可引起尿频。在日常生活中，可采用以下6种 简易可行的食疗方。1.用猪肝
最近刚看了一条新闻，某位市民吃两颗感冒药竟然导致全身溃烂，这是药物过敏的表现，那么日常用药如何预防药物过敏？药物过敏了怎么办呢？接下来就让我们一起来看看如何预
吃饭是我们生活中必不可少的一部分，但是很多中老年朋友不知道正确的吃饭方法，从而直接影响寿命的长短。下面给大家介绍如何吃饭方式能够让您长寿。一、吃饭要细嚼慢咽这
水果营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有老人。有些脾胃虚寒、体质较弱的老人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。所以老年人不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使
在水果的家族中，可以见到形态各异，五颜六色的不同水果，其天然的颜色，醇香的气味，甜脆的口感，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的营养，而且还有很好的
在人体运动量过大、气温比较高的时候，人们都是会有出汗的现象的。有的老人在吃饭的时候，就会出现出汗的现象。我们很多人都知道一些人身体虚的时候，就会出现出汗的现象
如果是60岁以上的老年人的话,老年人合适的睡眠时间建议每天晚上要在12点之前就睡觉。另外,晚上的睡眠时间控制在5.5-7小时就足够了。相关机构组织公布的数据显
我国是食用蚂蚁的故乡，至今已有3000多年历史。早在人类茹毛饮血的时代，我们的祖先就从有些动物捕食蚂蚁而健壮的事例中受到启发，并开始食用蚂蚁，下面我们来看看老
虽然我年龄不大，胃病史却有十三四年了。读初中的时候，每天来回四趟骑自行车穿梭于十里外的学校和家之间，风雨无阻。夏天还好，冬天可遭罪了。那年头农村孩子哪有羽绒服
现代人不是提倡排除体内毒素吗?葱正好能帮忙。多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，只要稍加注意就会发现，多吃葱后，排便会觉得特别通畅，接下来给大家介
大家一说到夏天会想到什么，很多人会想到西瓜、火锅、雪糕、空调、冰可乐等等，因为炎热的天气总是让人想去寻找凉爽的东西，但是即使是在夏天也不可以吃很多太过冰凉的食
人上了年纪，老年疾病就会随之而来。有位李大爷，平时基本不怎么去医院，当有人问他有什么养生秘诀时，李大爷说，他的秘决其实就是坚持“食疗”。下面我们来听他说说他的