产妇服用阿胶的最佳时间应根据具体情况确定。如果分娩后恶露较少，且没有炎症或过度内热的迹象，他们可以在分娩后大约1周开始服用阿胶。如果产妇的恶露不绝，且恶露不绝的数量呈多色和红色，则应首先治疗恶露不绝，然后服用阿胶，通常在分娩后约3周。
阿胶是一种补血止血、滋阴润燥的中药。产后服用适量，可促进造血功能，预防骨质疏松，有效缓解产后乏力、多汗、疲劳、乏力等症状。然而，阿胶最好在恶露完全排出后食用，因为它容易引起更多的出血，不利于疾病的恢复。阿胶功效更大，但一次不可过量服用，一般每天3-15克，以免引起消化不良。不要认为阿胶有很好的补血作用。
建议产后恶露不多的妇女在分娩后一周左右用阿胶炖鸡肉、鱼和肉来强身健体。