吸烟艾条的最佳时间是从早上到中午，但不是绝对的。它可以在一天的任何时候完成。

艾灸是中医常用的外治法，也可用于日常保健。具有温经散寒、温子宫、止痛、安胎的功效。一天中吸烟艾条的最佳时间是从早上到中午，在此期间人体的杨琪和自然杨琪最强，可以相互补充，吸烟艾条可以达到最佳效果。你可以在其他时间抽艾条，但是晚上10点以后，你需要停止活动，准备休息。此时抽艾条是不合适的。每次抽艾条的时间可根据实际情况或医生的建议决定，通常20-40分钟为宜，此时热量可渗透到体内，从而达到更好的治疗效果。

此外，当病人极度疲劳、饥饿、饱食或醉酒、情绪不稳定和出汗时，应注意艾灸。