3月21日是国际睡眠日。我祝你们晚上做个好梦。当人们困了，就躺在温暖的床上闭上眼睛。但是对于动物来说，睡觉并不容易。在大自然的开放环境中，睡眠时过度放松警惕会使他们处于危险的境地，因此为了安全有效地休息，他们不得不竭尽所能，奇怪而机智的睡眠姿势就这样诞生了。
马——如果你能站着，就不要躺下。
(照片来源:维基共享)
马以不同的姿势睡觉:躺着、躺着或靠着，但大多数时候它们是站着睡觉的。这种睡眠习惯来自马的生存本能。马是生活在草原上的食草动物。它们体积庞大，攻击能力有限。它们很容易被草原上的天敌发现。如果他们躺下睡觉，他们很难在紧急情况下迅速逃离。结果，马进化出了独特的腿部结构，只使用一小部分肌肉来保持站立，这样即使它们站着打瞌睡，也不会摔倒。
马有时躺下睡觉。就像人一样，马需要深度睡眠，即快速眼动睡眠(REM)，但马站立时很难达到这种状态。幸运的是，它们是群居动物。当它们需要深度睡眠时，一些马会躺下睡觉，而另一部分会站着休息，并在默契中相互交替。这不仅能保证睡眠，还不能完全放松对外界的警惕。除了深度睡眠，只有年老、虚弱、生病、极度疲劳或在绝对安全的环境中，马才能躺下睡觉。例如，新生的小马驹通常躺在母马旁边休息。
蝙蝠——只有当它们被高高挂起时，它们才能睡得很香。
(照片来源:维基共享)
蝙蝠是夜行动物，但这并不意味着它们不睡觉。白天，它们经常倒挂在黑暗的地方休息。
人们倒挂时很难放松，更不用说睡觉了，这对蝙蝠来说是小菜一碟。蝙蝠倒挂时用肌腱代替肌肉。它们的肌腱是锯齿状的，并配有一个与它们啮合的肌腱鞘，可以牢固地将脚固定在手柄上。此外，蝙蝠的重量很轻，所以倒挂不需要什么力气。此外，蝙蝠可以熟练地调整重心。通过控制翅膀的开合和身体惯性，它们可以像花样滑冰运动员或潜水员一样扭动和转动身体，并牢牢地倒挂在目标上。
蝙蝠选择倒立休息，不是为了炫耀它们的技能。它们的后腿不发达。用后腿的力量从地面起飞是非常困难的，所以它们必须在半空中休息。在紧急情况下，它们可以随时滑翔起飞。此外，树枝或洞穴的顶部不会遇到任何天敌，倒挂在这些地方可以安心休息，必要时，也方便观察四面八方的情况。
长颈鹿-设置为睡眠安全
(照片来源:维基共享)
长颈鹿睡得很短，有时一天只睡几分钟。他们大部分时间都是站着睡觉，有时他们会靠在大树上放松。当长颈鹿需要更深的休息或者生活在相对安全的环境中，比如动物园，它们也会在地面上放松。这时，他们会小心翼翼地将自己的长脖子(无处可放)卷成一个圈，并以迷人的姿势放在臀部。金龙鹿天生敏感，总是对周围环境保持警惕，所以深度睡眠通常只持续几分钟，成年后会越来越少。
既然需要深度睡眠，长颈鹿为什么不放松一点，把脖子平放在地上呢？事实上，这种姿势完全是出于安全考虑:长颈鹿的心脏离头部2~3米远。为了保证大脑的血液供应，它强健的心脏总是执行复杂的血压调节。如果脖子平放在地上，血液循环会受到严重影响，长颈鹿会发现很难再站起来，甚至会直接死去。
猫头鹰——半脑三眼睑睡眠
(照片来源:pexels)
大多数猫头鹰是夜间活动的动物。在大多数情况下，他们闭着眼睛睡觉，但有时他们也睁一只眼闭一只眼——这种类型的休息被称为“半脑睡眠”，允许大脑的一半休息，而另一半保持清醒并相互交替。许多候鸟和鱼类也会采用这种睡眠模式。即使在睡觉时，猫头鹰也不会放松对周围环境的警惕。如果有物体靠近，他们会睁一只眼睛观察情况。在判断没有危险后，他会闭上眼睛继续睡觉。
谈到猫头鹰的睡眠，有必要介绍一下它眼睑的特殊三层结构。当一个人眨眼时，上下眼睑会同时移动并自然闭合。猫头鹰是不同的。他们有三个眼睑，每个都有不同的功能。下眼睑主要用于在睡眠时闭上眼睛，从下往上闭。上眼睑特别负责从上到下的眨眼和闭眼。第三眼睑被称为“瞬膜”，它是一种半透明的膜，从眼睛的内侧到外侧呈对角闭合，主要起清洁和保护眼球的作用。
抹香鲸——睡觉时你不能忘记呼吸。
(照片来源:维基共享)
生活在水中的动物是如何睡觉的？尤其是像鲸鱼这样用肺呼吸的哺乳动物，通常需要浮出水面进行空气交换。如果他们在水里睡着了，他们不会因为窒息而窒息吗？别担心，他们有自己的方式！
生活在水中的哺乳动物主要有两种睡眠模式，根据实际情况交替使用。他们中的一个在慢慢游泳的时候睡着了。一些科学家认为他们游泳时半脑睡觉。清醒的半脑促使它们浮到水面呼吸。宽吻海豚就是这种情况(海豚属于鲸目动物)。
另一种是以水平或垂直状态漂浮时睡觉，如抹香鲸。摄影师曾目睹一群抹香鲸直立在海里休息。即使他们被船撞了，他们也不会移动。这一幕相当壮观。抹香鲸不需要像海豚一样频繁呼吸。它们睡觉时成群漂浮在海里，只有呼吸时才浮出水面。
军舰鸟-飞行时不厌倦睡觉
(照片来源:维基共享)
睡觉时，鸟儿通常会找一个相对安全的地方休息，比如树枝和电线，闭上眼睛，歪着头睡觉，有时还会把嘴插在翅膀下。然而，总有一些鸟是不同的。例如，火烈鸟用一条腿睡觉，而野鸭则在游泳时睡觉。但它们不如军舰鸟。军舰鸟飞行时可以睡觉！
军舰鸟是一种能飞行很长时间和很长距离的鸟，有时能飞行几十天。在飞行过程中，他们只需要不时睡一会儿就能保持体力并继续飞行。军舰鸟的这种睡眠被称为慢波睡眠。为了防止午睡时发生事故，智能护卫舰上的鸟会选择在高空飞行时在上升气流的帮助下睡觉。
军舰鸟，像猫头鹰和海豚，可以让大脑半球轮流休息。此时，他们仍然可以睁着眼睛观察飞行环境。