俗话说，“春天是困倦的，秋天是疲惫的。”人们在春天似乎感觉特别累。大多数时候，疲劳并不是一件坏事，它可以被看作是身体的一种预警机制——“劳动强度太高，不能适应，要适当休息。”如果疲劳持续很长时间或复发，那么你需要去医院——你可能有慢性疲劳综合症。
慢性疲劳综合征(CFS)是一种相当复杂的疾病，其特征是严重和长期的疲劳，还可能有头痛、低烧、淋巴结病等症状。这种疾病的原因还不清楚，有许多假说。
作者支持“免疫理论”。患者因感染、过敏等原因出现免疫功能障碍，导致一系列临床表现。有学者报道，与健康对照组相比，慢性疲劳综合征患者外周血中自然杀伤细胞的数量或活性降低，这似乎被视为“免疫理论”的证据。[1]
此外，还有“内分泌学”，认为长期和严重的社会压力使病人的“下丘脑-垂体-肾上腺分泌系统”异常。国外的一些大规模调查和研究表明，慢性疲劳综合征在30-50岁人群中更常见，在女性中比男性更常见，并且“偏爱”高收入群体，如研究人员、教师、医生、护士、飞行员等。考虑到这些人是社会压力的主要承受者，“内分泌学”也是一个合理的假设。[2]
1987年，美国疾病控制中心制定了最早的慢性疲劳综合征诊断标准。基于此，1994年对其进行了修订，目前仍被认为是诊断该疾病的黄金标准。
根据这套标准，病人必须忍受持续半年以上的严重疲劳。至少有低烧、非渗出性咽喉炎、咽喉痛、颈部淋巴结肿大等两种症状。广泛的头痛、肌肉痛、关节痛、发烧、喉咙痛、颈部或腋窝淋巴结痛、肌肉无力、轻度分娩后持续2-4小时以上的疲劳、精神神经症状的睡眠障碍(如兴奋性、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等)。)、突然疲劳等。症状是临床表现中的8项。并排除恶性肿瘤、自身免疫性疾病等原因，可诊断为慢性疲劳综合征。[3]
目前，还没有专门的治疗药物。原则上，鼓励更多的休息和健康饮食。如果病人有严重的头痛或失眠，医生可以提供适当的对症治疗药物。
慢性疲劳综合征的治疗需要广泛、积极和有效的社会支持。对于个人来说，首先，我们应该建立对疾病的正确认识。我们不应该害怕治疗疾病，也不应该认为生病的家庭成员、朋友和同事在假装生病。第二，一旦你怀疑自己患有慢性疲劳综合症，就不要诊断自己。许多疾病可以表现为长期疲劳，你必须去医院寻求专业建议。
参考
1.李莉，卢洪洲。[.慢性疲劳综合征的研究进展.内科理论与实践，2009 (4): 33333。
2.袁平，梁伯恒。[.慢性疲劳综合征的流行病学特征。外国医学:卫生部，2003，30(2): 70-74。
3.《慢性疲劳综合征:对其定义和研究的综合方法》，[。内科年鉴，1994，121(12): 953-959。