当你太忙而没有时间准备自己的食物时，外卖是一个快速简单的解决方法。然而，你知道你的外卖经常含有有毒化学物质吗？美国市场上的许多食品包装含有有害化学物质，会带来短期或长期风险，如肥胖、心血管疾病、癌症和其他健康问题。因此，许多消费者权益倡导者声称这些类型的食品包装早就应该淘汰了。然而，问题仍然存在:什么将取代它们？
不要碰包装盒
尽管商业食品包装对于食品储存和运输来说非常方便，但是必须找到天然替代品，这样你才能享受食物，而不用担心过程中的健康问题。以下是可以替换的常见食品包装和物品列表:
投递箱
近年来，外卖外卖应用使得在餐馆送餐变得更加容易。最近的一项调查显示，51%的美国人使用这些送货服务来购买他们的食物，26%的人每周至少点一次外卖。然而，随着递送服务的兴起，越来越多的外卖盒子被使用。根据环境工作组的说法，装在外卖盒子里的有毒化学物质会渗入食物，然后被带进身体。
标准外卖盒的最佳替代品是可堆肥的无氟纸箱。这些纸箱通常是棕色的，标有封条，表明它们100%由回收纸板制成。
咖啡杯
乍一看，标准的纸质咖啡杯似乎没有问题。不幸的是，这些杯子通常内衬塑料，以防止你的咖啡漏出。这意味着喝茶和喝咖啡的人默默地喝塑料衬里和热液体的混合物，这是不安全的。浸泡在热水中会加速有毒化学物质的释放。下次你去你最喜欢的咖啡店时，一定要带上你自己的杯子。
铝罐
即使是无处不在的铝也无法避免有毒化学物质，因为它们的内衬通常含有一种叫做双酚A(BPA)的塑料添加剂。双酚a作为一种内分泌干扰物，与许多健康问题有关，如不孕症、乳腺癌和前列腺癌。有人建议我们在任何情况下都不应该购买铝罐，而应该购买储存在玻璃容器中的饮料和食品。
应该注意的是，“不含双酚a”的产品并不完全安全。双酚a只被其他有毒化学物质所取代，如双酚-S或双酚-F，它们也会导致类似于双酚a的细胞损伤
塑料包装产品
许多人认为用塑料薄膜覆盖的水果和蔬菜更干净、更新鲜，因为它们不接触任何外界因素。不幸的是，包装本身可能会引入有害的化学物质，这些化学物质可能会渗透到食物中，使食物变得不新鲜和不健康。
塑料包装含有邻苯二甲酸酯，它是最常见的内分泌干扰物之一。因此，最好不要包装就买水果和蔬菜。一个更好的选择是在当地农贸市场购物，以确保新鲜和有机。
寻找传统食品包装的替代品可以显著减少接触有害化学物质，过上更健康的生活。
蝌蚪工作人员编译自自然新闻，译者李同信，转载必须授权