今天上午，武汉市卫生委员会发布了《武汉市卫生委员会关于新型冠状病毒感染肺炎的报告》。
通知明确指出，冬季和春季是呼吸道传染病和病毒性肺炎高发季节。
专家建议市民应注意防寒、保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免在拥挤的地方活动。
对此，武汉市有关部门的专家提供了一份预防呼吸道疾病的“春节升级版”。今天的主题是“室内通风”。
问:天气寒冷，门窗长时间关闭。多久会有风？一次换气需要多长时间？
天气冷的时候，门窗会关很长时间。此外，人员的活动、烹饪方法等行为会导致室内环境污染浓度的逐渐增加。因此，应打开适当的窗户通风。
目前，我国对通风没有明确的规定，建议根据室内外环境来确定通风量。
当室外空气质量好的时候，通风可以在早上、中间和晚上进行，每次持续130分钟。当室外空气质量较差时，应适当减少通风的频率和时间。
问:房子是由空调加热的。有必要专门清洗空调吗？
答:普通家用空调根据空气处理设备的类型分为中央空调系统、小型家用中央空调系统和局部空调系统。
中央空调系统和小型家用中央空调系统难以清洁，需要专业清洁公司对过滤网、管道、防火阀、冷凝器等进行清洁和消毒。本地空调系统(机柜、窗户、分隔等。)可以自己清洁和消毒过滤网和冷凝器。如果使用寿命过长，请在拆卸后请空调清洗消毒机构对机体进行清洗消毒。
问:这个单元是玻璃幕墙。环境是封闭的。如何通风？
答:目前，许多建筑在设计上相对封闭，没有开敞的窗户，所以它们的通风实际上是通过集中空调和通风系统实现的。
每套中央空调系统都配有新的风道。当它正常打开时，室外新鲜空气可以被引入房间。引入的新鲜空气量应符合WS 392012《公共场所中央空调和通风系统卫生规范》的要求。新鲜空气量的具体要求见下表。
那么，如何打开窗户通风呢？
每天换气次数？一次通气时间到了吗？
对于儿童保育机构或学校:
办公室、教室、图书馆(阅览室)等办公和学习场所每天都需要通风换气。
根据不同的季节和天气，确定通风方式和频率。在温暖的天气里，最好尝试全时开窗通风。在寒冷的天气，建议在上课前和课间打开教室和走廊的窗户通风，每天不少于两次，每次不少于10分钟。
传染病发生时，应增加通气次数和时间。每天不少于3次，每次不少于20分钟。
对于家庭:
次数:一天打开窗户三次
最好每天早上、中、晚上开窗通风三次。打开窗户时，老人和小孩应该加衣服，避免呆在窗户附近，以免感冒。建议在家的病人小心打开窗户，用紫外线消毒灯净化空气。
时间:上午8时和下午13时
从上午8: 00到上午11: 00和下午13: 00到下午16: 00，这两个时段的大气扩散条件较好，污染物浓度较低，是最佳通风时段。住在路边的人应该注意避开早晚高峰时间开窗。
持续时间:20分钟
以一栋80平方米的房子为例，如果没有风或微风，打开窗户，11分钟就可以改变室内空气，20分钟就可以减少60%的室内微生物，所以建议打开窗户通风20-30分钟。如果只打开一条小缝，开窗时间应为30-60分钟。
对流:打开两个相对的门和窗
对流通风效率最高。同时打开两个相对的门窗可以使通风速度尽可能快一倍。然而，冬季对流通风也会使室内温度骤降，这是可以适当使用的。
温度和湿度:室温16℃，湿度60%
冬季使用空调通风时，要注意室内温度的变化，不要让室内温度低于16℃，否则容易感冒。然而，在冬天很容易使皮肤和呼吸道干燥和不舒服，所以最好在室内打开加湿器，使湿度保持在40到60之间。
窗户必须在5个时间点打开并通风。
起床后
起床后，房间里充满了夜间呼出的废气和漂浮的尘螨和皮屑，所以一定要打开窗户通风。
做饭时
油烟很容易刺激呼吸系统。建议在打开吸油烟机的同时打开窗户，饭后继续通风10分钟以上。
洗澡
浴室湿度过大容易产生霉菌，所以洗澡后打开窗户通风。
睡觉前
当工厂在晚上关闭，路上的汽车减少时，空气质量会更高。睡觉前打开窗户10分钟可以改善室内空气，增加氧气含量，有利于睡眠。
清扫时
打扫你的家会产生很多灰尘。最好戴上口罩，打开窗户通风。