事实上，如果你嚼的是无糖口香糖，口香糖可能对你的口腔健康有好处。这是伦敦国王学院进行的一项新研究的主要发现。我想这肯定会让全世界的口香糖爱好者开心。据研究人员称，嚼无糖口香糖可能会使成人和儿童不容易蛀牙。

此外，该研究的作者说，他们的发现表明，与其他策略如口腔健康教育和监督刷牙程序相比，无糖口香糖可以作为预防龋齿的有效措施。在这项研究中，研究人员分析了过去50年发表的大量研究，包括12项关于无糖口香糖对成人和儿童牙齿健康影响的研究。完成分析后，研究人员得出结论，无糖口香糖会阻碍蛀牙的发展。

该研究的主要作者、伦敦国王学院牙科和牙科外科教授阿维吉特·班·纳吉在一份新闻稿中解释道:“从公布的数据来看，影响存在相当大的差异和波动。因此，我们认为有必要更新关于无糖口香糖及其对龋齿和口腔健康影响的现有知识。我们正计划进行进一步研究，以确定这种方法在公共卫生领域的可接受性和可行性。”

事实上，在过去的几年里，无糖口香糖已经开始越来越被牙科界所接受。它们被用作合法的口腔健康辅助工具和治疗龋齿的武器。班纳吉教授补充道:“嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌，唾液可以作为保护牙齿的天然屏障，咀嚼产生的机械性牙菌斑控制也有助于防止蛀牙。同时，无糖口香糖也可以作为抗菌成分的载体，如木糖醇和山梨醇。我们的研究首次提供了确凿的证据，证明了减缓龋齿发展和嚼无糖口香糖之间的关系。”

本文由译者Lough基于知识共享的研究发现翻译出版。

嚼无糖口香糖可以减少蛀牙