包茎手术后龟头何时适应主要与患者的个体情况有关，具体时间不能明确界定，也不能一概而论。

由于包茎的存在，龟头一直被包裹着，其敏感度相对较高。包茎手术后，龟头对外界刺激敏感，需要一段时间的适应，这是手术后常见的现象。具体时间因人而异。一般来说，患者需要适应至少1-2个月，有些患者可能需要大约半年时间，龟头的异常感觉和敏感性才会逐渐降低。此外，术后患者应注意龟头有无肿胀、疼痛和渗出物等炎症反应。如有必要，应及时就医复查，以确定是否有感染。根据医生的建议，抗生素可用于预防和治疗。

包茎手术后，患者应注意保持伤口干燥，避免淋湿。建议两周内不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤口，延长恢复时间。