- 前言
- 一 思维正能量
- 你的生活是由你的思想创造的
- 避免行为与想法的背离
- 走一条和别人不一样的路
- 用创造性思维打破困局
- 梦想可以激发人的无限潜能
- 别让“标准答案”束缚你
- 想象力永远不会枯竭
- 创意是世界上最伟大的力量
- 二 性格正能量
- 性格决定命运
- 不要被别人的看法左右
- 自卑是人生中最大的错误
- 不要过于自负
- 冒险性格让你能量倍增
- 发挥自己的内向者优势
- 真正的成功始于行动
- 培养坚强的自制力
- 真心待人可以获取更多人情
- 三 气场正能量
- 有气势不如有气场
- 自信和真诚最能打动人
- 关注对方让气场相合
- 热情拉近心与心的距离
- 别在气势上被对方压倒
- 分享利益让彼此靠得更近
- 和能量强大的人在一起
- 四 心态正能量
- 正能量催生全新的内心世界
- 心中有光明,世界就不会黑暗
- 没有绝望的处境,只有绝望的人
- 告诉自己“我能行”
- 任何苦难都不要放在心上
- 再难也要笑一笑
- 有些时候要选择遗忘
- 快乐总是与洒脱相伴
- 坚持下去就会交上好运
- 始终保持空杯心态
- 五 暗示正能量
- 人生的得失缘于潜意识
- 冲破潜意识的那堵围墙
- 勾画成功后的自我
- 明确的目标是成功第一推动力
- 有效运用第六感
- 事情不是你想象的那样
- 接受生活中的不完美
- 任何时候都看到希望
- 六 情绪正能量
- 情绪化让你坏大事
- 控制情绪,激发潜能
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 情绪不好时转移注意力
- 挫折,让生命更精彩
- 学会用努力战胜怒气
- 好情绪缘于自我管理
- 浮躁,让远大理想化为泡影
- 七 人脉正能量
- 善于控制自己的情绪
- 成为察言观色的高手
- 尊重别人,获取人心
- 尽量减少与他人的冲突
- 搬掉猜疑这块石头
- 朋友需保持一定的距离
- 结交比自己更优秀的人
- 抓住改变命运的瞬间
- 八 口才正能量
- 充满自信地当众讲话
- 让你的话语充满画面感
- 尽量让对方说“是”
- 以自己的亲身经历打动听众
- 把话说到点子上
- 让听众与你“零距离”接触
- 借幽默强化感染力
- 出色口才来自于不断练习
- 展现自己口才魅力的艺术
- 九 习惯正能量
- 有责任,才会有能力
- 出了问题不要找借口
- 严格按照工作流程做事
- 多从自己身上找差距
- 千万不要只为薪水工作
- 让自己成为不可替代的人
- 健康是人一生的财富
- 告别不良饮食习惯
- 让自己不再疲劳
- 十 形象正能量
- “首因效应”帮你完美亮相
- 微笑是你最好的名片
- 人格魅力比什么都重要
- 良好的礼仪是财富
- 握手大有讲究
- 培养自己独特的气质
- 做到得体化着装
- 附录 卡耐基经典语录
你的生活是由你的思想创造的
如果你感到不快乐,那么唯一能找到快乐的方法就是振奋精神,使行动和言词好像已经感觉快乐的样子。告诫你自己:我要爱护我的身体,我要多参加运动,善自照顾,善自珍惜;我要加强我的思想,绝不做一个胡思乱想的人;今天,我要为别人做一件好事;我要做个讨人喜欢的人,对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人;要试着只考虑怎么度过今天,而不把我一生的问题都在一次解决;我要定下一个计划,避免做事过分仓促或犹豫不决;我要心中毫无惧怕,不要怕快乐,要去欣赏美的一切,去爱。
改变意识就能获得改变世界的力量
如果思想是快乐的,我们当然就是快乐的。如果想得凄惨,我们就会凄惨。有恐惧的想法,就会心生恐惧,病态的思想真的会令人生病。
不妨试一试,努力使你的脸上露出一个很开心的笑容,挺起胸膛,好好的深吸一口气,然后哼上一段歌。你会发现,积极的意识能量会带给你不一样的世界。
诸如失恋、失业之类的残酷事实,有时会无可避免地发生在我们自己身上,然而千万不要因此绝望地否定自己,从此一蹶不振。对一切事物的想法均在个人的一念之间,因此,肯定思考极为重要。此语并不涉及任何意念智慧的高低,而全赖思考的层面而定,亦即对于事物所思考的结果。尤其当人处于绝望状态时,更应肯定思考,想想看,如果你能在人生遭遇悲惨的时刻告诉自己:“与其呼天唤地,不如改以积极的态度来面对吧!”这是何等有力的救赎!
有些人经常这样否定自己:“凡事我都做不好”,“人生毫无意义可言,整个世界只是黑暗”,“过去屡屡失败,这次也必然失败”,“没有人肯和我结婚”,“我是个不擅交际的人”……持这类想法的人,生活往往不会快乐。
塞缪尔·斯迈尔斯认为,要使成功的金科玉律成为自己的法则,必须养成肯定事物的习惯。如果不能做到这点,即使潜在意识能产生更好的作用,终仍无法实现愿望。
心态是我们真正的主人,要改变自己的生活,就要先改变自己的思维方式,发挥思维的正能量。创造快乐的情绪,你会感到更幸福;想象完美的自己,你会越来越成功;像一个百万富翁一样思考,你会奇迹般地致富——多半的人都可以决定自己要有多快乐。总之,你改变意识的同时,就获得了改变世界的力量。
昨晚,我又失眠了。半夜三点,我开了灯,随意打开一本书——就恰恰是培养快乐心理方面的。我告诉自己,就是它,它是来拯救我的思想的。生活的快乐与否,完全决定于你个人对人、事、物的看法如何,因为生活是由思想造成的。不错,如果我们想的都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤;如果我们沉浸在自怜中,大家都会有意地躲开我们。
如果经常抱着否定想法,必然无法期望理想人生的降临。有些嘴里硬说没有这种想法的人,事实上已经受到潜在意识的不良影响了。
一直以来,忧虑总是发疯似的困扰着我。我忧虑我会得心脏病、精神病、颈椎病等,我忧虑我能不能找到一个稳定的工作,我忧虑孩子的学习怎么搞上去,我甚至忧虑煤气是不是关了、电灯是不是关了。即使是做一件事的过程中,我的神经也处于极度的紧张中。我一度处于崩溃的边缘,有时会莫名的大声哭泣。晚上,我总是整夜整夜的失眠。可以说,我控制不了自己的思想。我每天都痛苦不堪,觉得所有的人都抛弃了我。甚至,我自闭地想躲开所有的人。
角度去想,现实并不如你所想象的那么糟,例如有些人会想:“我虽然一无是处,但也过得自得其乐,不是吗?”肯定自我,有了乐观而积极的想法,你人生才会找到新的方向和意义。
相对于肯定性思考的,就是否定性的思考,凡事以积极的方式即是肯定,而以消极的方式则是否定。