很多人常会反复的咳嗽，并伴有痰多的现象，这不仅对日常生活造成了一些不便，而且还是肺部健康出现毛病的一些“小信号”。作为掌管人体呼吸的“老大”，可是把控健康的主
据国外媒体报道，如果你最近刚刚戒烟，你应该开始多吃西红柿和其他水果。根据约翰·霍普金斯大学的一项新研究，这可以通过逆转吸烟造成的一些损害来延缓肺功能的衰退。研究
美国《神经学》周刊20日发表的一份研究报告称，每天吃一份绿叶蔬菜有助于防止老年记忆丧失并保持大脑年轻。据法新社12月20日报道，吃绿叶蔬菜的老年人和不吃绿叶蔬菜
女性为了“减肥”这项事业流了多少汗、糟了多少罪只有自己知道！水果减肥法、辟谷疗法、断食减肥法、运动减肥法……这些减肥方法各有优缺点，运动减肥最难克服的是——累
这是首次证实年龄增长导致的健忘症与大脑特定部位的变化有明显的因果关系。这也是第一次改变饮食可以恢复老年人的记忆。该实验允许37名老年人连续3个月每天喝一种特殊的
胃下垂多见于形体较瘦的老年人。对于体瘦的胃下垂老人，应适当多吃些高营养或含脂肪的食品，促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛，腹肌无力，使胃缺乏应有的支撑而
上班一族的女性朋友们，你是不是还在为你的小肚腩，大象腿发愁？节食，运动都没有看见脂肪减少？那可能是你的身体出现了问题，这种肥胖，俗称虚胖。虚胖是由于新陈代谢减