吃对东西竟然能克服时差 搭飞机的健康饮食指南出游散心是最令人期待的美好事情,不过搭飞机出现晕机、疲倦、焦虑等不适就会让体力值就先掉一半啦!其实各种长途旅行的身体不适,都可以借由食物来改善,一起和本网来看