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老人胃肠功能紊乱
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老人综合性关节功能锻炼的方法是什么
科学家研究发现,挺起胸可以使肺活量增加20%左右。肺活量增加了身体的各部位获得的氧气也便增加了,这样人就不容易疲劳。养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸
老人胃肠炎如何进行饮食调理
很多人由于平时不注意饮食的卫生,或者是由于喜欢吃一些比较刺激的食物,很容易引起胃肠道不适。尤其是对于老年人来说,本来胃肠功能就有一定的退化,因此相对于其他人群
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