在祖国中医当中，阳虚主要指的是人体脏腑功能缺乏足够的活力，因此平时生活中总是畏惧寒冷、体温偏低，喜好吃较热的食物。阳虚体质因此也被称为虚寒体质。除了用中药调理
在一年里秋季是丰收的好季节，收获总是满满的，那么大家在注意丰收的同时也应该注意人体的调节，大多数人经过劳累也是需要调节收气津情的，今天就让我们一起跟随专家们来
打坐是一种比较古老的修身养性的方法，古代人尝尝会用这种方法来调节自己，当一个人处于平静祥和的状态的时候，是很少有疾病缠身的，也能健康长寿，打坐的方法看似简单，
月经是女人们到了一定年龄都会出现的，大多数女人在少女时期月经就会到访了，也就是在青春期的那个时间段。但是，少女们来的月经时候，并不会立马就形成每个月都按时到访
保障睡眠加强晨练目前仍是处暑时节，人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻喉燥得冒火，大便干结，这
中国人注重精、气、神三大养生法宝，那么到底有多少人对这三样法宝熟悉呢？知道精气神都需要怎么调养吗？接下来就让我们一起来看看究竟应该如何来调养吧。日常保精方法一
一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法
中医里有九大体质，其中阳虚体质表现为常年四肢不温、血压偏低、免疫功能差等多种现象，想要治疗好这种体质的方法，需要长期有效坚持才行，具体哪些方法让我们一起来看看
豹纹陆龟 如何饲养陆龟，对大家来说已经是老生常谈了，每个人在饲养过程中都总结出了自己的经验，对爱龟的人来说，饲养陆龟不仅在于方法，更在于细心与耐心；而对于因为一
老年人的睡眠质量很多并不是很好，其中一个原因就是夜里小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。老年人夜里小便频繁是怎么回事儿呢?引发的原因并不少，又生理性的，同
脸色可以反映一个人的身体状况，不同的脸色反应出不同的病症，都是我们值得注意的，很多爱美的女士一直受到黄脸婆的困扰，脸色发黄是什么原因么？对症下药才能告别黄脸婆
十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦，真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。一、多吃维他命加利福尼
现代社会人们的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度提高，功能性消化不良和肠易激综合征的患者比以前增加了不少，并呈逐年上升的趋势。尤其是肠
星期一，疲倦是否特别喜欢拜访你？星期一，你是否精神恍惚甚至手足无措……据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……“星期一综合症”正在袭击越来越多的人
湿热体质出现的状态还是比较明显的，口干、口臭、长豆豆、脓疱等等都是湿热体质出现的症状，对于这种体质的人还是比较多的，只有良好的调养才能有效治疗，具体的治疗方法
人难免会有气色不好的时候，特别是女性朋友经常就会气色不好，想要让气色变得更加良好是需要调养的，只有从生活细节开始才能有效的调节气色不好的情况，下面就让我们一起
女性朋友在生活中出现阳虚体质的情况是比较少的，但发生这种情况，我们还是建议女性朋友检查一下自己的精神情况以及周围的环境。一般女性朋友出现阳虚体质都会表现出畏寒
对于许多45~50岁的中年人来说，最烦恼的就是更年期了，更年期的症状让他们头痛不已，对于更年期症状都有哪些表现呢？如何来调养更年期症状呢？接下来就让我们一起来
特禀体质是一种先天遗传性疾病体质，该体质的主要特征表现在，过敏、畸形、生理残缺等，对于这种病症比较轻的可以治疗康复，比较严重的就只能去医院了，特禀体质的人要特
如何知道自己是否是气虚体质？气虚体质主要为：气短乏力、易感劳累、面色苍白，食欲差等等，这些都是气虚体质的表现，那么有朋友就会问了，这种气质的人还能治疗好吗？没