在没有冰箱的年代，就有将橘子和苹果等容易保存的水果放在冰窖里进行冷冻，作为夏天消暑解渴的圣品。然而民间一直有一种说法，认为冷冻后的水果营养会流失，不宜食用。那
众所周知，吃水果对人的身体健康是非常有帮助的，而且每一种水果的营养价值也各不相同，不同的水果也富含了各种不同的营养物质，当然多吃都水果总是没有坏处的，那么什么
蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬蜂蜜水的营养价值柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素
酿造葡萄酒是一个发酵的过程，需要控制气温和湿度，才能够酿造出真正的葡萄酒。但是，葡萄酒还需要有固定的步骤进行杀菌消毒，才可以真正上市。所以不少人对于自家酿造的
很多人虽然知道百香果营养价值丰富，可以补充人体所必需的维生素c等，但是当买回来之后生吃发现酸涩无比，所以就放弃去吃百香果。但其实这是因为你不懂吃百香果的方法，
柠檬水含有一种特殊的柠檬清香味，入嘴是酸的，回味是甜的，受到很多人的喜爱。用柠檬泡出来的水含有很多的营养成分，因为柠檬本身富含丰富的维生素、柠檬酸、挥发油以及
一个汁甜肉嫩的桃子，一定是这个夏天吃货难以割舍的情怀。桃子是夏天里面较受欢迎的水果，但是很多人觉得桃子表面的绒毛太扎人，所以干脆弃吃，其实大可不必。有句话说得
很多人家里都放着各种调味品，都是像沙拉酱这种，却忽略了有比沙拉酱更好吃的水果酱!水果酱都是采用新鲜的水果制成，那么水果酱的营养价值高吗?下面就一起随小编来了解
水果沙拉在西方国家是比较传统的一道食品，近些年来随着我国生活水平的提高，人们更加注意饮食的营养与健康，注重养生与食物的营养均衡。因此水果沙拉和蔬菜沙拉受到越来
上火是一个很小但是却让人很难受的情况，上火的人可能会出现便秘、嘴角溃烂等现象，虽然说上火不是什么大问题，但是人在上火之后也非常难受，其实吃一些水果来降火的效果
闻着臭吃着好吃的除了臭豆腐，还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但其实它的营养价值颇高，被称为“水果之王”，而且水果之王榴莲有7大营养价值哟，今天就一
农村虽然没有城市那么繁华，但它也有着自己的特点，在城市虽然每天都可以吃到不同季节的水果，但却吃不出什么味道来。农村地大物博，山上有许多的野生水果，虽然没有城市
从健康饮食的角度分析,不同种类的水果,其营养价值也是不同的。下面就一起随小编来了解一下几种常见水果的营养价值吧。1、俗话说：一天一苹果，疾病远离我。可见苹果营
百香果被誉为水果之王，酸甜可口，既可以用来泡水，也可以用来生吃，还可以用来做果酱等等，吃法非常多种多样。在百香果里有很多的黑子，很多人觉得这个黑籽不能吃，所以
水果泥顾名思义就是把营养丰富的水果制作成泥的形状，很多妈妈都会制作水果泥给宝宝食用，果泥相对于其他食物来说是宝宝比较喜欢的类型。那么水果泥营养价值都有哪些呢?
水果的营养价值一直是公认的，所以在平时生活当中，也希望大家都能够多吃一些水果，这样对身体保健才更加有利，而水果除了可以生吃之外，其实也可以做成水果煲，那么果煲
桃子味甘酸、性温，含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。每年5月份上市，100克鲜桃中所含水分占比8
西瓜一直是人们很喜爱的一种水果，既经济实惠又特别美味。尤其是在夏天，家家户户几乎每天都会吃西瓜来解暑，其实西瓜的品种非常多，有很多品种的西瓜不甚好吃，为了避免
不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值不亚于新鲜水果。那么水果干的营养价值
在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。如果是刚刚从桃子树上摘下来的桃子，那么最好不要直接吃，而