经期的女人是脆弱的，要全方位的照顾好自己。转发给周围的姐妹们，不能让这些常见的食物，扰乱了自己的月经!经期后女人要保养自己的生殖系统，生殖系统是女人美丽的源泉
作为我们日常生活当中的一种美食我们日常生活当中的一种美食，很多人都喜欢喝鸡汤很多人都喜欢喝鸡汤，鸡汤的营养价值是非常丰富的，它可以有效的提高我们身体的免疫力。
月经来潮与生育息息相关，一旦月经不调，就可能导致不孕症。所以，女性应该重视月经，以及做好月经期的护理工作。月经期的护理工作主要是营养的补充，卫生的护理以及心情
菠萝是好东西，维生素C含量是苹果的5倍，所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的作用，菠萝的功效与作有很多，吃菠萝的好处也不少，那么，月经期女性吃菠萝可以吗?小编今天就
方便面是很多人喜爱的选择，不过在吃方便面的时候要适量进行，过多吃对身体会有一些影响，这也是因为方便面是油炸食品，因此吃的时候都是要注意这点，那在吃方便面的时候
很多女生有同一个困扰就是月经不调，月经不调，表现为月经量过多或是时间不准，有人五天就结束了，可是月经不调的人可能要七八天甚至更长，所以这类人群非常忌讳活血的药
月经总每个月来打搅女性朋友的生活，在月经期间，人的身体会较虚弱，因为经期女人失血量较多，身体也较疲惫，这个时候特别怕冷，人很烦躁，情绪很容易激动。那么月经期女
经期吃土豆能丰胸吗?月经期间是减肥丰胸的好时候，但是经期吃土豆是不能丰胸的，想要丰胸的MM们可以尝试别的方法。不过女人吃土豆的好处倒是挺多的，而且用土豆片美容
洋葱是我们日常餐桌上经常会吃到的蔬菜之一，洋葱的营养价值很高，吃洋葱的好处有很多，那么，月经期女性吃洋葱好吗?下面小编就来介绍一下这方面知识。希望能帮助到你。
很多女性朋友都有这么一类烦恼：每次在生理期前或生理期中期都会出现一些身体上不同程度的不适和心理不适，那么女性生理周期情绪变化原因有哪些呢？下面小编来介绍一下吧
黄瓜含有的维生素比较多，而且黄瓜的水分较多，多吃黄瓜，对人体排毒有着很好的帮助，不过在吃黄瓜的时候，需要选择正确的方法，吃黄瓜的时候，不能过多吃，否则对身体会
莲藕是很多人比较喜爱的选择，莲藕的营养价值很高，常吃莲藕对身体的帮助比较大，不过在莲藕制作的时候，要注意不能随意的进行，否则在吃的时候，对身体也是会产生一些影
黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物资均有雌激素样作用。
皮皮虾是我们常见的一种海产品，皮皮虾在我们国家到处都可以看到，而每个地方对于皮皮虾的叫法也有所不同，皮皮虾的味道及其鲜美，皮皮虾有补肾和通乳等作用，常吃皮皮虾
月经周期变化是妇女所特有的生理过程。它即反映了生殖器官功能的变化，也反映了与生殖有关的心理活动和行为。那么女性生理周期变化有哪些呢？下面小编来介绍一下吧。根据
经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况。那么月经期女性吃叶酸会有影响吗?下面小编就来介绍一下这方面的知识，希望能帮助到你。一
经期对于女性朋友来说也是非常重要的时期，在这个特殊的时期如果调养得好不仅能够提高自己的抵抗能力，而且更让自己变得美丽。那么，红糖和黄糖女孩子月经期吃哪个好?下
女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。那么女性生理周期特点有哪些呢？下面小编来介绍一下吧。1、行经期：月经
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。那么经期女性吃油腻的东西好吗?下面小编就来介绍一下这方面的知识
女性在来月经期间有太多需要我们注意的事，一旦因为自己的疏忽大意，很容易的会影响自己月经不调的现象。我这两天来大姨妈了，但是又没什么胃口，特别不想吃东西，但是想