登顶or死亡郭宜宁人的生命极其脆弱，在某种程度上，又强大的令人害怕。几乎是抱着忐忑不安的心看完了整个影片，说实话，刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩
《徒手攀岩》观后感高楚贺片中穿插了一些名人失误集锦，他们的生命殒落在山谷中，看着那些定格时间的年份，我对这些意外感到十分痛惜。但是，一代又一代攀岩爱好者前赴后继
喜欢攀岩运动的朋友，一定感觉很刺激，还有需要勇气探险的精神，其实攀岩运动的好处非常多。可能你会把攀岩运动想得很危险，其实不用怕，只要安全措施做得好，保证你万无
一般攀岩鞋的设计会将脚趾往拇指的方向挤压，以便可以让力量集中到拇指上，以便在岩壁上踩稳很小的脚点。攀岩爱好者往往为了可以更好地在岩壁上用力，会选择可以紧紧包覆
偶尔参加一些刺激性的极限运动，可以开拓我们对于世界的认知，比如蹦极、漂流、攀岩等等，掌握室外攀岩的基本技巧，才可以勇攀高峰，才可以更安全的达到自己的目标。室外
攀岩运动中在使用逃生绳索时，用来降低下降速度的工具，对我们的安全可以起到保护作用。下降器的种类很多，常见的下降器主要有stop下降保护器、8字环、MPD（多功
攀岩是一项非常有挑战的运动项目，也渐渐被人们熟悉，在尝试攀岩运动的过程中，就会有安全上的考虑，那我们先来了解一下攀岩需要注意的事项，以及初学攀岩尤其需要注意的
攀岩是一种很酷的运动，很多时候，我们都是在电视里面看健牛逼的攀岩爱好者，感觉徒手攀登对他们而言就是很简单的事情，其实想做到收放自如需要掌握很好的技巧和要领。攀
攀岩时冲坠是一门技术，加以练习可以使技术得到提升。“练习冲坠”可以消除攀爬难线前的忐忑，或治愈长期存在的紧张情绪。选择在垂直的运动攀岩壁上(室内或野外的)或略
假如攀岩鞋尺寸比平常鞋子尺码更大才能让感觉舒服，这意味著这双鞋可能不适合穿著。普通爱好者应该遵循让脚趾头稍微弯曲，但是丝毫不会产生痛感的标准。穿著太紧的鞋子会
攀岩运动是属于身体极限运动的一种，这种运动既有快乐又有危险。因此安全的配备显得十分重要。那么，攀岩8字环作用有哪些呢？下面就让小编来介绍吧！8字环作用8字环是
今天的主题就是——攀岩。惊险刺激是攀岩运动最根本的特点， 并能充分满足人们要求回归自然、 寻求刺激、 挑战自然、 挑战自我的欲望的内心诉求， 这也是它深受人们
攀岩这项运动从小练习会比较好，偶尔去攀岩还可以起到锻炼身体的作用，那么攀岩能减肥吗，攀岩是有氧运动吗，下面来看看吧。攀岩能减肥吗攀岩是从登山运动中衍生而来的一
攀岩鞋是一双专门为攀岩而设计制作的鞋子，一般的攀岩鞋具有轻便、柔软以及粘贴性强的橡胶为底的鞋子，能够在运动者们做攀岩极限挑战的时候保护运动健儿们的脚踝，避免脚
由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁相对机会较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来，全国各地
攀岩是当下非常流行的一种运动项目，深受热爱挑战的运动者们喜爱，攀岩的过程本身就要依靠智商和高难度的动作来完成，因此爱挑站的运动健儿们颇为喜欢。攀岩的时候，一双
大家都知道攀岩板到底是什么吗？攀岩板也就是在室外我们经常看到的一种攀岩方法，这个也是一种运动，可以健身的，同时也是可以锻炼一个人的胆量和意志力的，攀岩板用来攀
年轻人进行一些攀岩运动锻炼可以对于我们自身的身体产生很多的好处，一些老年人尽量不要采用攀岩运动锻炼，这种运动锻炼的危险系数很高，可能会导致我们老年人出现头晕的
攀岩如果高度不高的话就还可以，如果太高了就会有一定的危险，所以要做好保护措施，那么攀岩要做什么保护措施呢，攀岩要注意什么呢。攀岩要做什么保护措施1、选择合适的
攀岩是由登山演变而来的，被誉为“峭壁上的艺术体操”，是一种现在世界很流行的极限运动，攀岩过程中经常要用到攀岩8字环，如何使用很多人并不十分清楚。攀岩8字环介绍