来月经是女性正常的生理反应，大家应该重视月经，但是也不要过度纠结。对于月经期的饮食，国外的教科书并没有明确写出经期应该吃哪些食物，哪些食物绝对不能吃。那么，经
月经期间因为失血过多，所以很多女性朋友在月经期间，会选择吃一些补血的食物帮助自己补充血液。红枣、阿胶等也因此成为绝大多数女性选择的对象。那么，经期女性吃阿胶的
当女性朋友进入更年期时，经常出现潮热盗汗、失眠多梦、面色潮红、心慌心悸等症状，其实，这些症状的出现，多半和肾虚有关，所以，对于更年期女人来说，了解正确的补肾方
女人更年期的损害有哪些呢?除了脾气暴躁以外，还会有别的的损害哦。因此，轻松度过更年期是一件很首要的工作。那么女性更年期吃刺激性食物的危害你知道吗?下面小编就来
女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致。进入更年期后，女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而女人肾虚会导致各种更年期不适症状
我有个超级无敌喜欢吃辣的女朋友，没错，她就是四川的美女。她几乎每天都会吃辣，就算来月经的时候也要吃辣，我听说女人在经期是不能吃辣的，经期吃辣对身体不好，这是真
月经是女性每个月都会经历的事情，在我们来月经的时候一定要注意合理的饮食，正确的饮食习惯对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，如果我们不注意这些的话，就可以导致
月经，是每个女性每月的特殊时期，所以在月经期间，饮食是需要特别注意的。巧克力可以说是很多女性喜爱的小甜品，许多女性尤其喜欢在月经期间吃巧克力，认为它可以缓解经
女性，是伟大的存在，大半辈子都在为家庭操劳，为工作奔波，到了更年期以后，反而烙下了一身的毛病，下面就给女性朋友介绍更年期女性饮食应该注意的事情，合理的进行这些
在更年期的女性往往会开始神神叨叨，有轻度的忧郁症。此外还有泌尿系统，内分泌系统也还会有一些病变。总之女性在更年期不管是身体还是心理都是极其脆弱的。不过女性更年
很多人都只过酸辣粉，酸辣粉的味道非常美味，而且价格也很实惠。所以很多人都喜欢吃酸辣粉，甚至有些人听到酸辣粉都忍不住咽口水。还有的人已经把酸辣粉当成主食来吃，那
在日常生活中有很大一部分人都喜欢吃甜食:冰激凌、巧克力、蛋糕等等,对很多人来说甜食就是无法抗拒的诱惑。那么女性更年期常吃甜食的危害你知道吗?下面小编就来介绍一
香蕉营养丰富可以补充人体内需要的各种营养物质，深受人们的喜爱。对于一些特殊人群来说也是比较适合吃的，比如孕妇、产妇都是可以食用香蕉的。那么，经期女性吃香蕉会加