在超市内,经常见到外观像蜂窝一样的烤麸。其实,烤麸是由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成的,它松软而富弹性,表面有很多气孔,是一种海绵状的健康食品,而且老年人平时
日常生活中,老年人需要注意养生方法全面的进行调理身体,而且要注意护理事项,有效的增强身体素质,科学进行饮食,并且在日常生活当中,也要注意调理方式,有效的进行护
枕头的高低要合适。“高枕无忧”在科学上是不成立的,因为高枕妨碍头部,易造成脑缺血和落枕,出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,如果睡觉睡到一
当老年人遇到容易诱发皮肤瘙痒的病时该如何治疗,又该如何预防呢?阅读本文吧,文中将对7种常见的皮肤瘙痒疾病进行解读。1、湿疹:其发生原因复杂,多种多样,有些是与
“血粘度”即血液粘滞度,指血液在血管内流动时产生的摩擦力,也可说是血液流经血管时所构成的血液内在的一种阻力,下面来了解一下血液粘滞度与中老年健康的关系是怎样的
心理疾病不分年龄,不论是少年青年,中年还是老年,都会存在一定的问题,尤其人到老了之后,身体不如从前,儿女可能也不在身边,如果经常疾病缠身,很容易导致精神方面的
老年人常见的慢性病有支气管炎,高血压,糖尿病等,这些疾病在冬天非常容易发作。因此如果想要安全过冬,老年人就要注意防止这类疾病的发作,那么在日常生活中,除了用药
健康长寿是每个人都想要的生活,要做到长寿那还是得下很大的功夫的,很多老人都比较注重养生这方面的知识,下面一起来看看老年人在生活中怎样做才会健康长寿呢?要学会自
老年人要想长寿就要心态平和,有成就感。根据调查,成就感与寿命有关,成就感强的人更容易长寿。成就感是一种向上的动力、前进的牵引力、永葆青春的助推力,尤其是老年人
很多老人都会通过吃中药养生的习惯,是的,自古以来就有中药养生的说法,那么老年人在吃中药养生的时候该注意什么呢?一些老人爱用中药材泡茶,觉得养生保健,预防疾病。
目前高胆固醇血症的患者日渐增多,许多人怕吃蛋黄。其实蛋黄中诸多成分对身体有益,虽不能多吃,也不能不吃。鸡蛋营养丰富,以其蛋白、卵磷脂含量高而着称,人体利用率据
人的头面部有着丰富的末梢神经,当面部组织受到冷刺激时,可以反射性地抑制交感神经的兴奋。当您发火动怒心情烦躁时。可用冷水敷面来稳定情绪。具体方法是。用:京水浸湿
天气越冷的时候,老年人的老寒腿就发作得越厉害,在这个时候很多老年人开始多穿衣服,甚至还会有一些方式腿其实这样做最好要掌握尺度。因为缓解老寒腿的首要原则是保证关
多吃面粉与杂粮对老年养生非常重要。只要家庭条件和市场条件许可,中老年人不妨多进食一些杂粮和面食,从后天入手,慢慢改变体质状态,享受健康晚年。日前,北京大学和中
很多食物好吃又有营养,但也不是所有人都可以多吃的,例如:豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳
老年人生理上是否也适合结婚呢?有些人认为“无欲则长寿”,这种看法是错误的。性欲也是人的本能之一,如同食欲一样。既然食欲受压制会影响健康,为什么性欲受压制反而会
老人不开心的原因有很多,有的跟疾病有关系,有的跟缺少陪伴有关系。如果老人不开心是因为孤独,那作为儿女的你,就应该多抽出时间陪陪老人。老人开心是身体的大前提,让
低温与长寿有没有关系呢?在老年医学的研究中,发现寿命与运动、环境、遗传、睡眠、心理、烟酒等皆有密切关系。最近,有人提出了延年益寿的新理论:人有可能通过每晚降低
随着社会的发展,人们出现烦躁症变得更加的频繁,相关的专家表明,每天增加的烦躁症患者都很多,这对社会的发展和人们的身体健康有着很大的威胁。特别是对于性格比较内向
脑梗能治好吗,这一直是中老年人都十分为之头疼的问题。因为众所周知脑梗塞的危害比较严重,一旦疾病复发比较凶险,危及生命的可能性很大,致残率极高。很多老年人一旦患