蔬菜营养丰富,含有人体所需的各种维生素,但如何才能更好的、无损失的把这些营养摄入到体内,却不是件简单的事。佰佰下面给大家分享一些健康正确吃蔬菜的生活常识,尽可
九九重阳节送孝心让父母更健康。九月九日重阳节,是我国自古以来的老人节,谁的家中没有老人呢?有了老人就要尽到后辈的责任,就如人常说的“不孝有三,无后为大!”,这
现在的人们对于身体是非常重视的,每个人都想要有一个健康的身体,不少的人开始走上了戒烟之路,而亿万家激光戒烟则是多数人的选择。微激光戒烟仪呢?和您一起去了解一下
连医科大学附属二院中医科教授战丽彬博士,首次运用滋养脾阴方药,进行脑衰老的神经行为学、膜分子生物学研究以及临床老年血管性痴呆患者治疗作用的研究,从中揭示了滋养
有一天,我的母亲去看望他老人家,到他家后闻到一种很香的味道,原来是他在厨房里煲汤,我的母亲以为他买到什么好的东西煲吃,可是一看汤里只有一些猪肉和少许黑、白色的
在我们的生活中,常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等,这时候,可以用“冷处理”的方法,把正在闪射的“火星”冷却。“冷处理”,不仅是人们处理问题的一
到了老年,夫妻间亲昵的动作少了,一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为“老夫老妻,还讲究那些干啥”而能省则省,其实老夫妻常牵手更延年益寿。近日,据美国探索
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。如果体重低于标准体重20%或超过标准体重20%,其死
印尼老太157岁还能做家务。据《每日电讯报》报道,在印度尼西亚近日的一次人口普查中,工作人员意外地找到一位157岁高龄的老人。这位目前世界上最长寿的老太太现在
张阿姨去年正式退休,终于得闲和老朋友们常聚一起,日子过得十分舒心。然而不久前体检完后医生告知她:血压、血脂、胆固醇都偏高,动脉壁也开始增厚、变硬、缺乏弹性,简
中医认为,人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。而走路时若能多用脚后跟,就能刺激肾经穴位,除病延寿,所以说走路多用脚后跟除病更益寿。一、前进和倒走法。身体自然直立,
“人要脸,树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则,尤其上年纪了,更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”,老人本来身体就差,如果再抱着这样的心态,只
“金鸡独立”的养生方法--金鸡独立具体步骤左腿酸了,换右脚即可1、两眼微闭,专注于脚底。2、两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟。3、注意:
日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象,就“日本人饮酒与死亡风险”进行了详细的队列研究,结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险,而另一方面,适量的饮酒也能有效
有研究表明,对于65岁的老年人来讲身体质量指数高于正常范围,身体会更健康一些,简单来说就是看起来微胖的人更长寿。研究人员对1990年~2013年间20多万名6
一名进化人类学家和他的同事在美国国家科学院院刊10月15日发表的文章里对此问题进行了讨论。各种卫生条件的改善,例如净化饮用水、饮食规律以及注射抗生素和疫苗似乎