运动是保持身体健康的重要因素 坚持运动的好处运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过:“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水
百岁老奶奶破世界纪录 坚持运动是长寿的秘诀之一现在早已经不是人活到70岁很少见的时代了,活到8、90岁的老人也到处可见,但是活到100岁的老人还是凤毛麟角,他们算得上长寿老人。只有健康的人才能活动100岁