儿童过多食用零食,会使其没胃口吃正餐,引起营养不良;长期大量摄入含食品添加剂的食物会对儿童健康成长造成潜在危害。让孩子健康摄入零食,学会三项有必要。让孩子健康
不管是成人还是孩子,日常的营养中都需要维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质及脂肪。但孩子的年龄不同,对营养物质的需求也会有所不同。而有十类食物孩子吃了以后会对身
有些孩子特别喜欢吃零食,只要在家里,身边周围放置着各种各样的零食,不分时间、不计次数、随时拿来吃,如此的“零食不离口”,让胃里不断有食物进入,总不能被排空。因
均衡的饮食对我们身体的正常运转很重要,如果出现了饮食失衡,则会出现很多问题,如生病、疲劳、生长或发育迟缓、学习不佳等等。而如今,现在很多食品都存在安全隐患,那
在大多数家长心目中,零食往往跟蛀牙、肥胖、不健康这样的词汇联系在一起的。但是每个家长可能都有这种体会:零食是孩子们的最爱,让他们拒绝这么多彩的诱惑,几乎是不可
早在2007年,我国就发布了首部针对3至17岁人群制定的《儿童青少年零食消费指南》。零食,是指非正餐时间食用的各种少量的食物或饮料。那么,想给孩子健康加分,怎
近年来,味精,这种家庭必备的产品,不断地受到人们的“质疑”。不断的有人提出在烹饪过程中添加味精对人体有着很大的危害作用,今天小编就来说不适宜加味精的五道菜,危
孩子都是喜欢吃零食,更何况是宝宝。在大部分人心目中零食是不可取的,是吃了会影响孩子吃饭、影响孩子生长的,但其实也有很多零食是健康的,比如坚果。下面小编来讲讲健
很多人在听到零食时就会觉得是辣条、可乐等。但是零食是有很多种类的,健康的零食不仅可以提供宝宝生长所需要的营养物质,如蛋白质、膳食纤维等。还可以促进宝宝的发展。
宝宝刚出生只能依靠母乳来喂养,母乳是最有营养的,但是随着宝宝渐渐长大母乳已经供应不足。在孩子牙齿还没长满的时候,成人的食物难以咀嚼,必须要依靠辅食来向成人的饮
味精是比较常见的一种鲜味剂,现在仍有很多酒店或是家庭在广泛使用。其实,很多食品当中本身就含有鲜味,这些鲜味主要来自食物中的氨基酸、肽类、有机酸及其盐类,然而家
零食在儿童时代是不可缺少的,在儿童的饮食结构中,零食也扮演着不可替代的角色,它能够补充一些身体必需的营养素,尤其是矿物质、微量元素等。凡事都是两面性的,宝宝智
一些食品生产单位为了追求食品的“相貌”,吸引孩子目光,往往是用过量的人工合成色素,比如膨化食品、糖果等等。人工合成色素对人体的伤害比较大,食用者如果一次性或长
如今的孩子经常吃零食,甚至把零食当饭,已成为普遍现象。然而每一位“宠爸惯妈”都抵挡不住孩子的哭闹,那么如果孩子无法离开零食,教会孩子分辨零食优劣才行。给零食分
在大街上随处可以看到儿童嘴里叼着棒棒糖的场景。可能是天性使然,年纪比较幼小的儿童就是十分喜欢甜食。糖分虽然说是人体不可缺少的成分,但是如果摄入过多也是会造成许
爱吃零食是孩子的天性,零食对儿童获取充足营养有一定作用,为了健康,一些家长不给孩子吃一点零食,这种想法也不对。儿童胃口较小,在正餐之间适量零食有益健康。零食:
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,据介绍,常吃零食圣女果治眼睛干涩。常吃零食圣女果治眼睛干涩看电脑时
儿童少年是生长发育的关键时期,需要获得营养均衡的食物,为体格和智力发育提供物质基础。这一时期也是饮食行为和生活方式形成的重要时期,家长应小心多次加工的零食,害
秋天是山楂收获的季节。山楂不但酸甜可口,还有许多药用价值。它能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。但是,并不是所有人都适合吃山楂哦。今天小编来与您讲讲宝宝不
都喜欢吃零食,可是零食也被称为了“垃圾”食品,有害健康。其实也不一定,零食有很多种,关键是如何选择,如何适量的的食用。小编今天就来讲讲儿童要远离膨化食品,以天