相信大家都有这样的体会，随着年纪的增长，老人经常会有健忘的毛病，这是属于病态的一种表现，是有什么原因引起的呢？当老人健忘的时候，有什么方法可以缓解症状呢，老人

每当新的研究表明我们吃更多的西兰花和卷心菜时，我们可能会一笑置之。然而，相比之下，据估计没有人不喜欢巧克力。好消息是，洛斯马林达大学健康医学中心发表的两项新研究

盘腿打坐，并不是和尚才做的事，适时的盘腿而坐，不仅可以增强身体柔韧性，还能消除精神压力，对身心健康很有帮助。美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就

美国马萨诸塞洛厄尔分校的研究人员发现，对于那些担心用脑过度和随着年龄的增长、感觉自己记忆力不如从前的人来说，每天吃一个苹果就能保持反应敏捷，记忆良好。研究人员

如何有效改善记忆力1、花1分钟记住新的人名每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移

事实上，读完标题后，你已经得到了确切的方法。下面只是对blablabla为什么这种方法有效的描述。这篇文章中提到的理论也不是新的。德国心理学家格奥尔格·埃利亚斯

记忆力是体现一个人学习和工作能力的一个首要因素，很多家长都为孩子寻医问药，想尽办法帮孩子提高记忆力，那么如何提高记忆力呢，提高记忆力的方法呢，吃什么提高记忆力

西方有位哲人说：“记忆是思想的财富。”伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧;有的人想记起某个人或地方